Эллен Фейн - Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем

Дженет стремилась, чтобы муж был счастливым. Она выделила один день в неделю на кулинарные курсы, отказавшись от фитнеса. По дороге на работу она стала читать газеты. Она отделала столовую и стала по выходным приглашать в гости родных и друзей. Она начала готовить новые блюда. Казалось, Митчелл доволен, но примерно через месяц он снова нашел к чему прицепиться: «Похоже, ты набрала несколько килограммов. Ты что, больше не ходишь в спортзал? Судя по всему, ты слишком увлеклась собственными десертами».

Дженет вернулась в спортзал, сбросила вес и купила себе несколько новых нарядов. Теперь Митчелла раздражала ее расточительность. «Зачем тебе новая одежда? Разве не достаточно той, что у тебя уже есть? Не представляю, что будет с твоим счетом». Митчелла постоянно что-то раздражало. Он вечно был чем-то недоволен.

Если вы чувствуете, что муж недоволен, несмотря на все ваши усилия, перестаньте стараться. Реагируйте на разумные требования, но если его желания меняются в мгновение ока, осознайте, что ему всегда будет чего-то недоставать.

Поняв, что ему не угодишь, сосредоточьтесь на собственном счастье. Не ждите, когда станет довольным он. Может быть, этого никогда не произойдет.

Еще до свадьбы Марианна знала, что у Ника есть проблемы с управлением гневом. Когда он злился, урезонить его было невозможно. Он кричал, ругался, стучал кулаком по столу, швырял вещи, а потом винил во всем жену. «Прекрати меня пилить! Я сказал тебе, что я починю видео, когда у меня будет время! Мне и без того есть чем заняться», – орал он.

Марианна перепробовала абсолютно все: она разговаривала тихо и спокойно, была мила и приветлива, ни о чем его не просила, писала ему записки, готовила любимые блюда, ходила на цыпочках, говорила детям: «Оставьте папочку в покое, он в плохом настроении». Но ничего не помогало. Ник все равно выходил из себя по любому поводу. Иногда его гнев был связан с работой и не имел отношения к жене и детям, но вымещал он свое плохое настроение именно дома. Если вы замужем за подобным мужчиной, то должны понимать, что дело не в вас. Он вел бы себя точно так же с любой другой женщиной, поэтому не считайте себя виноватой. Не переживайте из-за того, что не можете сделать мужа счастливым и спокойным. Нужно постараться только не раздражать его еще больше.

Нередко мужчины, которые изменяли своим женам, находят в качестве оправдания сотни разных причин: «Она перестала готовить ужин», «Она перестала за собой следить», «Она вечно работает, ее никогда нет дома». Не верьте. Мужчина, который хочет изменить, обязательно изменит, а потом еще во всем обвинит вас. Точно так же и мужчина, который предъявляет бесконечные требования, ничем не удовлетворится, как бы вы ни старались. Руководствуйтесь здравым смыслом, оставайтесь с ним или уходите, но только не корите себя.

Некоторые несчастливые в браке женщины думают, что семейный психолог – это волшебник, решающий все проблемы. Достаточно обратиться за консультацией, и мужья станут более внимательными или честолюбивыми, перестанут изменять / играть в азартные игры / выпивать / оскорблять их и так далее. Исчезнут все проблемы, которые их беспокоят. Не хочется никого обижать, но семейный психолог не поможет, если только обращение к нему не идея вашего мужа . (Даже в этом случае подобные консультации – не панацея!)

Когда мужчина хочет вместе с вами пойти к семейному психологу, это означает, что ваши отношения важны для него. Если это только ваша идея, то вам хочется все исправить, а для него ваши отношения, возможно, уже не столь важны. (Скажем, если у него уже есть другая женщина, никакие консультации не помогут.) Если обратиться к психологу предлагаете вы, мужчина нередко либо резко возражает против этого, наотрез отказываясь идти, либо соглашается, но находит поводы не идти: много работы, футбольная игра сына, дорожные пробки и так далее. Мы знаем многих женщин, которые безрезультатно ожидали мужей в приемной психолога. И даже если муж явится, он порой бывает так зол, что вы пожалеете о том, что вообще это предложили. Вместо того чтобы помочь в решении ваших проблем, терапия станет еще одним яблоком раздора. И вот вам наш совет. Не предлагайте обратиться к психологу. Если он не предлагает такой выход сам и не видит в нем решения проблемы, то никакие консультации ему и вам не помогут.

Наверняка сейчас вы подумали: «Ну почему? Ну почему все так?» Ответ очень простой: невозможно заставить мужчину жить по-вашему.

Для большинства мужчин обсуждение проблем с психологом – не тот способ, которым они привыкли решать проблемы. Кроме того, многие мужчины проблем вообще не видят.

И даже если муж готов пойти с вами к психологу, мы не уверены, что это вам поможет. Порой консультации только подливают масла в огонь. Мы беседовали с женщинами, которые вместе с мужьями обращались к специалистам и на первой консультации должны были обсуждать, что именно другой партнер делает не так. После этой первой консультации они выходили еще более раздраженными, чем пришли, они не разговаривали друг с другом всю дорогу до дома, а то и еще несколько дней после.

Дженис так часто грозила разводом, что ее муж Билл решил обратиться к семейному психологу. На консультации Дженис жаловалась, что Билл не помогает ей с тремя детьми, вечно приходит домой поздно и пропускает семейные ужины. Он забыл о десятой годовщине свадьбы. Ей даже казалось, что у него роман с секретаршей. Они три месяца не занимались сексом. Билл же жаловался, что его жена вечно слишком устала для секса. Дженис парировала, что она очень устает, потому что он приходит домой в десять вечера и никогда не помогает ей по дому и по уходу за детьми. Билл ответил, что у него нет ни времени, ни сил, чтобы заниматься домашними делами, что он ей не изменяет и ему не кажется, что десять вечера – это поздно для секса. Целый час они оба твердили одно и то же.

Семейный психолог помог супругам высказать свое недовольство, но в то же время посоветовал им вспомнить, почему они женились друг на друге. Мы дали Дженис более практичный совет.

Мы посоветовали ей прекратить посещать семейного психолога, потратить эти деньги на няню и уборщицу, перестать обвинять мужа в измене, если у нее нет неопровержимых доказательств, и спать немного днем, чтобы иметь возможность заниматься с мужем сексом по ночам. Мы посоветовали ей не требовать от Билла, чтобы он приходил домой рано и помогал ей, не звонить ему на работу по пять раз на дню и сосредоточиться на самой себе. Как только она последовала нашим советам, супруги перестали постоянно ссориться.