Дженнифер Скотт - Уроки мадам Шик. 20 секретов стиля, которые я узнала, пока жила в Париже

Когда я вернулась в Америку, мне оказалось непросто поддерживать такую же активную интеллектуальную жизнь, как и во Франции. Дома соблазны были на каждом углу. Но, как и с большинством вещей, очень важно осознавать свою слабость и бороться с ней соответственно.

Предлагаю вам несколько советов и подсказок, чтобы вы могли развивать ваш интеллект.

Читайте книги

Читайте как можно больше. Я стараюсь читать по одной-две книги в неделю. Чтение позволяет вашему уму оставаться гибким, поддерживает богатство вашего словарного запаса (не говоря уже о вашем воображении). Чтение даст вам намного больше, чем просмотр телепередач (об этом чуть позже). Чем больше вы будете читать, тем больше вам захочется читать. Возможно, вы много читали, когда были моложе, а теперь достаете книгу только в тех случаях, когда идете на пляж. Подумайте о том, чтобы смахнуть пыль с ваших книжных полок и снова приобщиться к чтению.

Если окажется, что в течение дня у вас нет времени для чтения, ничего страшного, есть множество других вариантов. Вам придут на помощь аудиокниги, которые способны скрасить любое не слишком приятное занятие. Включайте их, пока едете на работу и обратно, убираете дом или занимаетесь спортом. Я люблю классические детективы, поэтому вожу в машине подборку записей с книгами Агаты Кристи. Обычно я предпочитаю слушать в машине аудиокниги, а не музыку, и с ними долгая дорога становится короче. Только следите за тем, чтобы не нажимать на педаль газа в особенно интересных местах!

Еще один способ включить чтение в распорядок вашего дня – носить книгу в сумочке. Вы сможете немного почитать и в приемной у стоматолога, и пока вам делают педикюр или пока вы ждете ваш заказ с едой навынос. Во время подобного достаточно долгого ожидания мы обычно берем первый попавшийся под руку журнал и бездумно его листаем или играем во что-нибудь на смартфоне. У меня всегда имеется Е-ридер, который удобно носить с собой. Я читаю в парикмахерской, пока жду ленч, в ожидании массажа, каждую свободную минуту я использую для чтения. (В последнее время я всюду вижу людей с Е-ридерами. Скоро мы все будем задаваться вопросом, как это мы раньше без них обходились). А еще мне нравится читать перед сном. Есть что-то очень уютное в том, чтобы лежать в постели с хорошей книгой…

Неплохо держать в голове список книг, которые вы недавно прочитали, на тот случай, если кто-нибудь спросит вас, не «читали ли вы что-нибудь интересное в последнее время». И у вас будет что ответить. К вашему обычному набору книг добавьте что-нибудь из того, что вы обычно не читаете, книгу стихов, к примеру, или философское эссе. Развивайте ваш интеллект с помощью чтения, и на следующем званом ужине вы будете самым интригующим гостем.

Читайте газеты

Мы получаем «Financial Times» и субботний выпуск «Los Angeles Times». Мне нравится, когда газеты приносят домой. В газетах есть не только новости, но и достаточное количество интересных статей, которые я бы никогда не прочитала, если бы просматривала новости только онлайн. Более того, чтение новостей онлайн может привести вас на скользкий путь. Возможно, вы действительно хотели прочесть заголовки на CNN.com, но в результате оказались на сайте с «жареными» новостями из желтой прессы. Пройдет час, и вы будете не более информированы, чем до этого.

Смотрите фильмы

Замените голливудские блокбастеры независимыми и иностранными фильмами. Я стала не слишком хорошо относиться к большинству коммерческих блокбастеров крупных киностудий. Время дорого, и мне не хочется его тратить на наблюдение за страшными взрывами в течение двух с половиной часов. Если я иду в кино, то мне хочется посмотреть независимый фильм с интересной историей. Прочитайте обзор фильмов в вашей местной газете или проверьте, что пишут критики онлайн. Если рядом с вами есть независимый кинотеатр, запишите названия фильмов, которые должны выйти, чтобы не забыть, какие именно фильмы вы хотели бы посмотреть в будущем.

И не забывайте о классике. Вы можете заказать по почте DVD, так как выбор уже снятых картин впечатляющ. Мне нравится смотреть классические фильмы «золотых лет» Голливуда хотя бы раз в месяц. И больше всего я люблю фильмы Хичкока.

Следите за событиями в мире искусства

Будьте в курсе выставок в вашем местном музее. Ходите в театры, в оперу, на балет. Посещайте концерты. Познакомьтесь с музыкальными жанрами, которые вам не знакомы. Если вам нравится, скажем, классическая музыка, узнайте больше, например, о ноктюрнах. Или прочтите биографию вашего любимого композитора (мой любимый композитор Шопен), чтобы вы могли лучше оценить его или ее творчество. Расширяйте ваши познания в искусстве.

Улучшайте ваш словарный запас

Подпишитесь на блог в Интернете «Слово дня». Я сохранила его домашней страницей, поэтому именно его я вижу утром, когда включаю компьютер. Это помогает мне расширять словарный запас и избавиться от привычки слишком часто говорить слово «типа» (есть за мной такой грех, ведь я выросла в Южной Калифорнии).

Включайте новые слова, которые вы выучили, в вашу речь. Если кто-то назовет вас претенциозной, просто улыбнитесь этому человеку улыбкой Моны Лизы и идите по своим делам. Не считайте себя обязанной способствовать отупению общества исключительно из страха перед тем, что вас назовут претенциозной вслух или про себя. Не обращайте внимания на тех, кто вас обвиняет. В любом случае вам с этим человеком не по пути.

Меньше смотрите телевизор

Чем меньше вы его смотрите, тем меньше вам хочется его смотреть. Во Франции за все шесть месяцев я провела перед телевизором не более четырех часов. И ни капельки об этом не пожалела. Повседневная жизнь была слишком интересной. Но когда я вернулась обратно в Америку, я снова попала в ловушку телевидения и смотрела его очень много. Несколько лет я смотрела ТВ по два часа в день! Мне не казалось это правильным. Я не чувствовала удовлетворения. Я читала меньше, чем мне бы этого хотелось. Я стала крайне раздражительна и агрессивна, я ощущала себя диванным «овощем». Согласитесь, не слишком приятное чувство.

Я решила посадить себя на «телевизионную диету», и теперь смотрю телевизор пару часов в неделю, мне это подходит. Не поймите меня превратно, у меня есть любимые шоу (пусть они останутся безымянными, мне слишком неловко их называть), но разница в том, что теперь я смотрю всего пару шоу, а не шесть, и наслаждаюсь ими куда больше. Теперь я все чаще провожу свободное время за чтением, за письмом или просто гуляю. И я чувствую себя намного счастливее.

Если вам сложно сократить время просмотра телепередач, подумайте о том, чтобы переставить мебель в вашей гостиной. Поставьте ее так, чтобы она располагала к беседе, а не к сидению перед телевизором. Если все кресла и диваны стоят так, чтобы удобнее было смотреть телевизор, слегка передвиньте их. Пусть главной фокальной точкой станет очаг или произведение искусства. Пусть телевизор станет второстепенным персонажем в вашей гостиной, а не звездой. Будем надеяться, что это поможет вам быть более общительными и вести беседу с членами вашей семьи или с гостями, а не замыкаться в герметичном коконе, который создает просмотр телепередач.