Даниэлла Лапорт - Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа

Расставляя приоритеты, вы создаете свою версию гармоничной жизни. То, что у вас есть, и то, что вы делаете, должно образовывать гармонию, и эту гармонию гораздо легче найти, если и то и другое будет опираться на ваши истинные желаемые чувства.

Ну а если истинные желаемые чувства противоречат друг другу? Как у той матери, которая хочет жить полной и безмятежной жизнью, или как у тех, кто хочет чувствовать себя уравновешенным и дерзновенным, уступчивым и решительным. У меня есть не слишком философский ответ на этот вопрос: «Ну и что?» Вы сложное, разноплановое и многогранное существо. Конечно, какие-то из ваших желаемых чувств могут вступать в противоречие друг с другом, но это не означает, что вы страдаете раздвоением личности или пожизненно обречены корчиться в муках выбора. Некоторые из ваших истинных желаемых чувств так сильно контрастируют друг с другом только потому, что таков масштаб вашей личности.

Вы устроите свою жизнь так, как вам нужно. В ней появятся дети, которые будут подпитывать ваше желание жить ярко. Дважды в год вы будете уезжать на неделю в лес, взяв с собой лишь мешок риса и дневник. Вы сделаете всё, что нужно, чтобы чувствовать себя так, как вы хотите. И если, отступив на шаг назад, вы посмотрите на свою жизнь, она будет похожа на мозаику из постоянно меняющихся приоритетов. Эта мозаика может быть сделана в духе абстракционизма, или постмодернизма, или в стиле фьюжн, но это будет шедевр вашей души.

Ты влюблен в то,

Что расскажет тебе, кто ты есть.

Иногда мечта о лучшем будущем видится как предательство настоящего. Словно желать иного – это не ценить то, что есть, словно потребность что-то изменить – это обесценить то, что видишь.

Чувствуете себя виноватым за то, что делаете всё необходимое для достижения своих целей? Не отравляйте ядом вины свои мечты. Чувство вины подобно проводам, которые ни в коем случае нельзя соединять. Воткните в приборную панель своих мечтаний штекер чувства вины, и вы сожжете ее дотла, превратив в неузнаваемый и бесполезный хлам.

«Я этого хочу… но чувствую себя виноватым за то, что испытываю это желание». Вот они, те самые провода.

Замыкание.

Осознайте свои предпочтения и желания, не взваливая на себя груз вины. Желания, которые вы осуждаете, заставляют ваш внутренний потенциал становиться очень и очень трусливым. В то время как одобренные вами желания говорят ему: «Пора выйти из тени».

Возможно, вы выросли в среде, где желать считалось неприемлемым. А может быть, окружающие вас люди постоянно укрепляют вас в мысли, что не стоит лезть на рожон. Вы будете испытывать чувство вины.

Как его победить? Никак. Чувство вины – неотъемлемая часть сотворения той жизни, о которой вы мечтаете. Это составная часть совести. Это те самые муки творчества.

Вы расстаетесь с человеком, благодаря которому впервые достигли успеха, потому что вам нужно идти вперед. Вы оставляете ребенка с няней, потому что вам нужно писать книгу. Вы отказываетесь от того представления об успехе, которое внушила вам мать. Вы избавляетесь от субъективных ограничений. Вы хотите большего. Вы рисуете более яркими красками. Вы взлетаете выше, чем остальные. Вы идете дальше, чем планировали. Вы обманываете чьи-то ожидания, чтобы вывести свою жизнь на новый уровень.

Вы будете испытывать чувство вины. Но вы в состоянии его вынести. Просто дышите и помните, что это плата за доступ к счастью.

Меняйте настоящее, не критикуя прошлое, и будущее отблагодарит вас за это.Не сжигайте за собой мосты. Не обесценивайте свои прошлые действия, это не поможет вам действовать иначе в настоящем. Не критикуйте прошлое, чтобы оправдать будущее.

Но мы только этим и занимаемся. Мы вспоминаем о том, как чересчур много работали, или о том, как выбрали неверный путь, или перебираем в уме все те причины, по которым они, вы, я, мы потерпели неудачу. Мы начинаем обесценивать прошлое, чтобы оправдать свое стремление к новой цели. Мы пишем прекрасное эссе о достижениях своей жизни и красными чернилами отмечаем на полях все то, что могли бы сделать иначе. Не уважая пройденный путь, мы не только обесцениваем свои сильные стороны, но и замедляем процесс своей трансформации.

Ваше отношение к прошлому определяет ваше будущее.Вы делали то, что нужно, используя то, что у вас было. Вот и хорошо, и слава богу, аллилуйя! Я говорю не о том, чтобы «учиться на ошибках», а о том, чтобы знать больше. Теперь вы знаете, в каком направлении хотите двигаться.

1. Преследование цели начинает вас тяготить.Цель, переставшая быть интересной, заставляет вас чувствовать себя не так, как вы хотите. Вместо радости и энтузиазма вы ощущаете себя не в своей тарелке.

Устать не означает предать себя или свою цель. В любом путешествии наступает момент, когда появляется усталость и приходится либо отдыхать и подлечивать натертые мозоли, либо разбираться со своими сомнениями. Тем не менее вы не отказываетесь от намерения достичь цели и гордитесь тем, что не выходите из игры. Вы с радостью думаете о том, чтобы продолжать добиваться своего.

Но если вам приходится имитировать энтузиазм, то ваше первоначальное намерение начинает испаряться, и наступает момент, когда приходится принимать решение, а не пора ли выдернуть вилку из розетки.

2. Вы понимаете, что на самом деле это была не ваша мечта.Иногда мы наследуем чужие амбиции, как цвет глаз или тембр голоса. Унаследованные мечты вполне могут быть одним из лучших способов раскрытия нашей Души. По прихоти Всевышнего мы рождаемся в таких семьях или культурах, где находится самое подходящее для нас дело или самый идеальный для нас образ жизни. Мы чувствуем, что эта жизнь нам больше всего подходит.

Но бывает и так, что наши мечты абсолютно не соответствуют тому, что нам предписывает наша семья, культура или общество. И тогда мы чувствуем себя паршивой овцой, чье представление о счастье не имеет никакого отношения к реальности. А если паршивая овца еще и старательно внушает себе, что она хочет быть такой же, как все остальные, сценарий становится трагическим.

Существует очень простой способ узнать правду, скрывающуюся за вашими амбициями: помните о поставленной цели и постоянно спрашивайте себя: «Почему я хочу того, чего я хочу?» Задавайте себе этот вопрос и отвечайте на него хоть сотню раз – до тех пор, пока не воскликнете «Эврика!».

3. Цель не становится ближе, а вы слишком давно игнорируете знак «стоп».Иногда нужно идти сквозь огонь, воду и медные трубы, держаться до последнего вздоха. А иногда всем вокруг ясно, что вам пора заняться чем-то другим.