Гарри Винченци - Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек

Тут можно читать онлайн Гарри Винченци - Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign-home, издательство Весь, год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Весь
  • Год:
    2014
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-9573-2732-5
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Гарри Винченци - Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек краткое содержание

Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек - описание и краткое содержание, автор Гарри Винченци, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Точечный массаж, или акупрессура, – это метод лечения и профилактики заболеваний с помощью воздействия на определенные точки тела. Он часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и – что самое главное – его можно освоить самостоятельно! Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники для преодоления депрессии, исцеления душевных травм, работы с негативными эмоциями и т. д. Вам не потребуются какие-то специальные знания, техники просты: они заключаются в акупунктурном воздействии на биологически активные зоны, сосредоточенные на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки и детальные инструкции помогут правильно выполнять приведенные в книге упражнения. Изучив основы точечного массажа, вы приобретете навыки, с помощью которых сможете преодолеть многие психологические проблемы и, как следствие, более эффективно управлять своей жизнью!

Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Гарри Винченци
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

• Я не заслуживаю быть женатым/быть замужем или иметь спутницу/спутника жизни.

• Я не заслуживаю иметь отношения с мужчинами/женщинами, которые хорошо ко мне относятся.

• У меня никогда не будет серьезных отношений.

• Я не смогу делать то, что требуется для создания хороших отношений.

• Я никогда не смогу найти человека, которого бы я полюбил/полюбила настоящей романтической любовью.

• Мне кажется, что я недостаточно хорош/хороша для длительных отношений.

• Для меня будет небезопасно иметь очень близкие отношения.

• Если я женюсь/выйду замуж, то буду обделен/обделена в других областях своей жизни.

• Я никогда не смогу посвятить себя одному человеку.

• Я стремлюсь к отношениям с людьми, которые внушают мне страх.

• Мне быстро наскучивают отношения с людьми, которых я не боюсь.

Психологическое реверсирование

Существуют четыре типа реверсирования, которые вы должны проработать, прежде чем выполнять энергетические упражнения для разрешения конкретной проблемы. Если их у вас много, и ваши отношения с партнером – это только одна из них, используйте прием для проработки мощного реверсирования. Простимулируйте ЧТ на левой стороне вашей груди, при этом трижды произнесите: «Я принимаю себя со всеми своими проблемами и ограничениями». Если вы опустили руки и считаете, что никогда не встретите подходящего человека или не сможете разрешить определенную проблему в отношениях, используйте следующее упражнение: окажите воздействие на ТПН и трижды повторите: «Я принимаю себя, пусть даже у меня никогда не будет счастливых любовных отношений». Другой проблемный момент может заключаться в том, что на подсознательном уровне вы можете считать, что не заслуживаете хороших отношений. Для проработки такого убеждения простимулируйте ТПНГ и трижды проговорите: «Я принимаю себя, пусть даже не заслуживаю иметь счастливые любовные отношения».

Большинство проблем могут быть разрешены при помощи упражнения на последовательное стимулирование для проработки частного реверсирования (стимуляция зоны БСР). Это может сыграть важную роль как в устранении вашей проблемы в целом, так и в разрешении особых аспектов личной жизни, например, склонности проявлять раздражение по отношению к партнеру или желания изменять. Помните о том, что проработка реверсирования не обязательно должна быть постоянной. Однако она, как правило, должна выполняться часто. Существует много факторов, которые негативно сказываются на долговечности взаимоотношений, среди них – тягостные воспоминания о прошлых отношениях, одиночество, неприятие и многие другие.

Тягостные воспоминания о прошлых отношениях

Когда вас тяготят воспоминания о прошлых отношениях, в которых вы были очень сильно обижены, вы можете подсознательно защищать себя от получения очередной подобной травмы путем саботирования настоящих взаимоотношений. Это также может происходить, даже если ваша рана уже зажила, но вас по-прежнему беспокоят неприятные воспоминания, и вы временами все еще жалеете о том, что ваши отношения тогда закончились таким образом. В такой ситуации вам следует обратиться к главе 8, в которой рассматривается проблема тягостных воспоминаний.

Одиночество

Чувство одиночества или ощущение, что вам некомфортнооставаться наедине с самими собой, может негативно сказаться на развитии отношений. Чтобы избавиться от этой проблемы, подумайте о ситуации, которая вас расстраивает, и проработайте возможность частного реверсирования. Начните со стимулирования зоны БСР и одновременного проговаривания следующего утверждения: «Я принимаю себя, пусть даже я не могу быть один». После этого легким постукиванием окажите воздействие на область ТСР от 20 до 30 раз. Далее пять раз надавите на ТПК. Нелишним будет проделать после этого упражнение на стимуляцию мозга (СМ). Повторяйте эту последовательность до тех пор, пока мысли об одиночестве не перестанут вас беспокоить. (За более подробной информацией обратитесь к главе 8.)

Чувство непринятия

Если вы чувствуете, что не способны справиться с любого рода непринятием, и перестали пытаться завязать отношения, проработайте возможность частного реверсирования. Начните со стимуляции зоны БСР при одновременном повторении фразы: «Я принимаю себя, пусть даже испытываю страх перед непринятием». После этого пять раз легким постукиванием надавите на каждую из следующих точек: ТБ, ТПГ, ТПМ и ТПК. Нелишним будет выполнить после этого упражнение на стимуляцию мозга (СМ). Повторяйте данную последовательность до тех пор, пока не будете уверены в том, что можете справиться с чувством непринятия. (За более подробной информацией обратитесь к главе 8.)

Другие проблемы

У вас могут существовать и другие проблемы, указывающие на то, что вы думаете, будто не заслуживаете счастливых отношений. В этой ситуации вам нужно определить конкретную проблему, которая, к примеру, может заключаться в том, что вы не считаете себя достаточно привлекательным или достаточно успешным человеком. Проработайте возможность частного реверсирования. Начните со стимулирования зоны БСР при одновременном повторении следующей фразы: «Я принимаю себя, пусть даже у меня есть эта проблема».

Если вы просмотрите предыдущие главы, вы найдете упражнения на последовательное стимулирование точек акупунктуры для разрешения большинства проблем, которые могут не давать вам развивать и поддерживать хорошие взаимоотношения. Мы также рекомендуем вам ежедневно прорабатывать частное реверсирование, так как оно часто препятствует развитию гармоничных отношений.

Выбор неподходящего партнера

В данном подразделе мы представим вашему вниманию два ситуационных исследования и соответствующие упражнения на последовательное стимулирование биологически активных зон. Как мы уже отмечали, разрешение проблем, связанных с взаимоотношениями, является одним из самых сложных аспектов жизни человека.

История Тары: ситуационное исследование

Тара была яркой, привлекательной, успешной женщиной. Она никогда не выходила замуж, и время от времени у нее случались непродолжительные романы. Тару привлекали мужчины, занимающие высокие посты. Те из них, с которыми она встречалась, либо обманывали ее, либо изменяли. Проблема заключалась в том, что отношения с такими мужчинами у нее не складывались, и она раз за разом наступала на одни и те же грабли. Кроме того, Тара растрачивала много энергии в попытках удержать партнеров. В конечном счете, она испытывала разочарование и обиду, когда мужчины переставали ей звонить или разрывали с ней отношения.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Гарри Винченци читать все книги автора по порядку

Гарри Винченци - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек отзывы


Отзывы читателей о книге Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек, автор: Гарри Винченци. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x