Форрест Гриффин - По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки

Теперь, если у тебя порез, то после боя ты захочешь побыстрее обработать его. Ты, вероятно, думаешь , что если у тебя над глазом появится припухлость от рубца, то это будет выглядеть круто. Но рубец тоньше обычной кожи, и все шансы за то, что он прорвется, когда тебя побьют в следующий раз.

Вот, к примеру, мое лицо: я весь в шрамах. И достаточно лишь коснуться его, чтобы раны снова начали кровоточить. Но зрители во время матча уверены, что удары моего противника обладают супермощной силой. Чтобы не быть таким «кровоточивым», тебе следует зашить свои раны. Если ты участвуешь в матчах UFC или в других крупных турнирах, там наверняка о тебе хорошо позаботятся. Но иначе обстоят дела в менее значимых соревнованиях. Я помню, как после одного боя меня зашивал в раздевалке парень с синдромом Туретта (неврологическое расстройство, характеризующееся непроизвольными тиками, подергиванием, гримасничаньем и даже сквернословием. – Прим .). Чтобы его руки переставали трястись, ему пришлось выдавать целый поток матерных слов. Черт, херня, говно, твою мать! Он повторял это снова и снова, втыкая иголку мне в кожу. На самом деле он оказался очень даже неплохим штопальщиком ран. Но это скорее редкий случай. По правде говоря, не ждите, что о вас вообще позаботятся. Когда я только начинал участвовать в боях, у меня не было денег на визит в местный пункт неотложной помощи, и мне приходилось заклеивать свои рваные раны суперклеем, который изначально предназначался именно для этих целей. Чтобы воспользоваться подобным «средством для бедных», сначала смойте кровь с раны, сцепите края раны двумя пальцами одной руки, а затем нанесите капельку суперклея вдоль пореза с помощью колпачка. Гарантирую, что после этого ваш шрам будет выглядеть довольно неэстетично, особенно если рана была глубокой. Но когда ты устал как собака, иногда можно прибегнуть и к этому средству.

Лучшие приемы для нанесения открытых ран

(Разрешены в турнирах ММА)

✓ Удар поднятым локтем

✓ Скользящий удар в кожаных перчатках

✓ Удар коленом в лицо

✓ Боковой удар локтем из маунта или гарда

Если говорить о себе, то когда я только начал выступать, у меня было совсем мало уверенности в своих силах, но, к счастью, я обладал одним секретным способом, как уменьшить важность всех этих мероприятий: мне было плевать на исход боя. Я с радостью принимал поражения, при условии, что мне удавалось ударить кого-то по морде. Для меня это было развлечением и хорошей встряской. Однако в тот период у меня был образ жизни персонажа фильма «Побег Логана». Если ты никогда не видел этого фильма, то я поясню, что в нем рассказывается об идиллическом обществе будущего, где все счастливы, насколько это возможно; но в возрасте тридцати лет людей отправляют в «счастливое место», которое на самом деле оказывается заводом по производству собачьих консервов или чем-то в этом роде. Я искренне верил в то, что не доживу до тридцать одного года, и поэтому меня не волновала парочка выбитых зубов или сломанных суставов. Такое пофигистическое отношение идеально заменяет полное отсутствие уверенности в себе. Но в моем случае эта уверенность вызрела во мне в возрасте двадцати девяти лет. Если к этому времени ты не смог добиться хотя бы маленькой уверенности в своих силах, тогда ты совсем пропащий.

И в данном случае книги по саморазвитию это не выход (я не говорю об этой книге). Лично я считаю, что подобная литература губит Америку. Это настоящее зло, причем по двум причинам: такие книги заставляют тебя относиться к себе еще хуже, это колоссальная потеря времени, и они стоят хренову тучу денег (видишь, как я резко, по-мужски, назвал вместо двух целых три причины). Если ты чувствуешь потребность купить книгу по саморазвитию по причине отсутствия уверенности в себе, то ты только усложняешь всю ситуацию. Все, что тебе нужно сделать, это найти корень проблемы и разобраться с ним. Кажется так просто, но везде я встречаю людей, которые предлагают мне почитать какую-нибудь книгу по саморазвитию, как, например, один парень, работающий в местном кафе «Сабвей». Он настоящий фанат книг Тони Роббинс, и каждый раз, когда я захожу туда купить сэндвич, он рассказывает мне о новой вышедшей книге, которую он купил, и о том, как она изменила его жизнь. Мне так и хочется ему сказать: «Чувак, вообще-то ты работаешь в «Сабвее». Так что вместо того, чтобы прочесть десяток книг по саморазвитию и отыскать в них, в лучшем случае, один или два полезных совета, выберите более аналитический подход.

Именно так я поступал в старших классах школы. Как большинство пятнадцати-шестнадцатилетних детей, большую часть времени я проводил, торча в своей комнате и слушая группу «Nine Inch Nails». Я ходил в католическую школу, где девочки носили хвостики и гордо вышагивали в соблазнительных юбках-шотландках. Но я был лишен уверенности в себе и способности к членораздельной речи (не уверен в правильности этого слова), чтобы набраться смелости и поговорить с ними.

В выпускном классе мне наконец надоело быть неловким недотепой. Если бы я тогда сделал выбор в пользу книг по саморазвитию, то, вероятно, до сих пор бы страдал от своих комплексов. Вместо этого я просто изображал уверенность. И, как это ни странно, это работало. Чем больше я притворялся, тем более уверенным становился. Это напоминало игру в баре, ну, знаете, когда вы пытаетесь собрать десять телефонных номеров. И не имеет значения, если ты поговорил с десятью женщинами и тебя десять раз отшили, от этого еще легче. Когда несколько лет спустя я поступил в колледж, все ребята чувствовали себя немного не в своей тарелке, но не я, ведь в тот период я начал пользоваться заметным успехом у девушек. И не то чтобы я сильно желал этого. Все очень просто: имитируйте это.

Ты можешь обладать нулевой уверенностью в себе, если…

1) …ты планируешь афтепати в пункте неотложной помощи. (Хотя я никогда так не делал, но у меня было афтепати в больнице после моего боя со Стефаном Боннаром. Девушка Стефана принесла что-то из Макдоналдса, а Рори купил пива. Когда они вошли ко мне в палату, мы со Стефаном сидели друг подле дружки, и это было забавно.)

2) …ты не писаешь перед боем, так как не хочешь падать духом из-за маленького размера своего петуха.

3) …ты нервно хихикаешь, сидя в своем углу в перерыве, то и дело прыскаешь, прикрывая рот рукой, как маленькая девочка.

4) …твои глаза наполняются слезами, когда объявляют имена борцов.

Кто-то умнее меня говорил о важности того, чтобы воспринимать экстраординарное как самое обыденное. Я понятия не имею, кто это был, так как, по всей видимости, во время родов я получил травму головы, но это однозначно великолепное устремление. Бой, я полагаю, можно отнести к разряду экстраординарного, потому что он что-то переключает в твоей голове и способствует выбросу химических веществ в организме. Опять же, я не уверен, что это за вещества – адреналин, эстроген, неоспорин, хрен его знает.