Дипак Чопра - Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем

Но дух неотделим от сознания, и пока вы будете об этом помнить, вы всегда и везде найдете возможность расширить свое сознание. Иногда это происходит во время медитации, иногда проявляется в форме некоего озарения, а иногда – в том, что на вашем жизненном пути появляются помогающие вам наставники и учителя. Позвольте вашему высшему «я» быть вашим главным наставником и твердо знайте, что путь к просветлению находится в сознании.

Мой двадцатидвухлетний сын живет дома, работает и учится в колледже. Он никогда добровольно не предлагает мне помочь по хозяйству, приготовить еду или помыть посуду. Он появляется дома в мрачном настроении, никогда не здоровается и не прощается. По отношению ко мне он усвоил высокомерную манеру и ведет себя так, словно он главный в семье. При этом в свободное время он сидит дома и только и делает, что играет в видеоигры. Я разведена и воспитывала его одна. Как я могу заставить своего сына быть добрее ко мне? Пусть он хотя бы притворится, что хорошо относится ко мне, я была бы довольна и этим.

Ваш сын старается продлить период своей юности. Описываемое вами поведение – высокомерие, пристрастие к видеоиграм, нежелание делать работу по дому и игнорирование вас – хорошо знакомо каждому родителю шестнадцатилетнего подростка. Но оно в любом случае непростительно для двадцатидвухлетнего молодого человека. Кроме того, ваша ситуация осложняется двумя факторами. Боюсь, что ваш сын в его черствости подражает своему отцу. И вы переживаете то, что является оборотной стороной статуса матери-одиночки. Я имею в виду, что вы слишком зависимы эмоционально от своего сына и потакаете его стремлению оставаться подростком, незрелой личностью.

В результате получается, что вы нехороши для него, а он нехорош для вас. Эти отношения ничего не дают ни вам, ни ему. Как взрослый человек вы должны разобраться в этой ситуации в той мере, в какой она касается вас. Обзаведитесь аспектами жизни, не имеющими отношения к вашему сыну. Заставьте себя позволить ему расти. Прекратите уделять ему так много внимания, перестаньте загружать его своими разочарованиями и неоправдавшимися ожиданиями. Я знаю, что это сильное лекарство, но в результате оно обязательно вас вылечит.

Что касается вашего сына, то вы зрите в самый корень. У него нет условий для роста. У него к этому нет стимула, и он слишком незрел, чтобы предвидеть крах, который его ожидает, если он отказывается расти. Ваша роль заключается в том, чтобы помочь ему открыть глаза. Во первых, ему нужно серьезно поговорить с мужчиной, которого он уважает. Этот человек должен сказать ему несколько неприятных, но правдивых вещей. Во вторых, он нуждается в образце для подражания, чтобы походить на него, когда вырастет.

Я не могу сказать вам, какой именно образец для подражания ему нужен. Это должны решить вы, хорошенько поразмыслив. В двадцать два года многие молодые люди не способны разобраться в своих сильных и слабых сторонах. Им нужно набираться опыта, лучше под руководством наставника. Это, несомненно, относится к вашему сыну. Но найдите человека, чья карьера и выбранный им жизненный путь заставят вашего сына сказать: «Я хочу быть таким, как он. Я могу быть таким, как он». Без такого человека он скорее всего будет бесцельно блуждать по жизни.

Я испытываю большие затруднения с выбором жизненного пути. Мне хочется заниматься любимым делом, но я до сих пор не знаю, какое это дело. И в то же время мне не хотелось бы жертвовать своими устремлениями ради денег. Учеба в школе и работа никак не помогли мне определиться, поэтому я в течение года занималась только тем, что сидела дома и читала книги по духовному развитию и психологии в надежде найти себя.

В духовном плане сейчас я чувствую себя довольно уверенно, но в реальной жизни я ничего не достигла. Я хочу верить, что все идет так, как и должно идти. Но даже веря в это, временами я чувствую себя внутри мертвой. У меня нет никаких стремлений; я даже не знаю, почему я здесь.

Когда я начал читать ваше письмо, оно произвело на меня впечатление обычного послания от молодой женщины, полной возвышенных идеалов и переживающей личностный кризис. Тон письма постепенно менялся, становясь все более пессимистичным, а к концу, когда я прочитал фразу «Я чувствую себя мертвой внутри», оно приобрело совсем уж зловещий оттенок. Такое впечатление, что человек, написавший его, находится в состоянии глубокой подавленности.

Поэтому единственный способ получить ответ – это заглянуть в себя и найти его там. Вы прочитали много книг духовного содержания. Вы посеяли семена. Теперь некоторым из них надо дать время прорасти.

Чтобы узнать, какие семена нужно культивировать, задайте себе пять вопросов. Запишите их и держите запись под рукой, потому что каждый вопрос вам нужно будет задавать себе ежедневно, пока вы не получите ответов. Вначале я перечислю вопросы, а затем расскажу, как на них нужно отвечать, потому что метод работы с ними не менее важен, чем ответы.

1. Подавляет ли меня моя жизнь?

2. Блуждаю ли я бесцельно по жизни, потому что знаю, что где-то за горизонтом меня ожидает нечто прекрасное?

3. Прошел ли сегодняшний день так, как я хотел его провести?

4. Когда я оглядываюсь вокруг, подсказывает ли мне моя жизнь, кем я являюсь на самом деле? Что я вижу в отражении внешнего мира?

5. Если бы я мог переместиться в прошлое на пять лет назад и встретился бы с самим собой, что я мог бы сказать об этом человеке?

Эти вопросы задают во время кризиса самоопределения, который бывает у человека, когда ему чуть больше двадцати лет. В это время человек часто бывает в смятении и задает эти вопросы, потому что, с одной стороны, юность уже почти закончилась, а по-настоящему взрослая жизнь еще не началась. Люди по-разному переживают кризис, связанный с поисками своего места в жизни. Все их мечты и страхи выходят на поверхность. Это время любви, идеалов, карьеры, роста уверенности и волнения перед взлетом.

Это идеальный вариант прохождения личностного кризиса, но, конечно, многие испытывают на себе и другие, далеко не столь приятные его элементы: парализующую нерешительность, потерю уверенности в себе, страх, что прежняя подростковая модель поведения больше не будет эффективной, и пугающее ощущение пустоты. Сейчас вы переживаете негативную сторону обнаружения своего истинного «я». Нужно устранить негативную составляющую становления вашей личности и позволить руководить вами позитивной части вашей жизни.

И здесь в дело вступают пять вопросов. Утром возьмите свой список, прочитайте каждый вопрос, затем закройте глаза и ждите ответа. Не форсируйте его; ничего не ожидайте. Если в голове крутится слишком много мыслей, глубоко вздохните и попросите эти мысли удалиться ненадолго, чтобы ваш ум очистился. Какой бы ответ вы ни получили через несколько минут, это будет сегодняшний ответ. Переходите к следующему вопросу. Получив ответы на все пять вопросов, возвращайтесь к своим повседневным делам. Не думайте больше о вопросах. Не возвращайтесь к ним. Свое задание на день вы уже выполнили. Теперь можете отдыхать.