Симона Кейв - Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев

• Никогда не кладите ребенка в свою кровать, если вы или ваш партнер курит.

• Не спите вместе с ребенком, если вы пили алкоголь или принимали наркотики.

• Не спите вместе с ребенком, если чрезмерно устали.

• Не спите вместе с ребенком, если вы или ваш партнер страдаете ожирением.

• Не спите вместе с ребенком на водяном матрасе и убедитесь, что матрас жесткий.

• Не засыпайте вместе с ребенком на диване: малыш может оказаться в ловушке в неудобном углу или среди диванных подушек и задохнуться.

• Используйте как можно меньше подушек и держите их подальше от ребенка.

• Не накрывайте ребенка вашим одеялом, используйте только одну хлопковую простыню – это самый безопасный вариант. Или же заправляйте одеяло как-то так, чтобы он было как можно дальше от головы ребенка.

• Не кладите ребенка между собой и стеной, иначе он может соскользнуть с матраса и попасть в ловушку.

• Убедитесь, что между матрасом и изголовьем кровати нет пространства, в которое ребенок может упасть и задохнуться.

• Не кладите ребенка с собой в кровать, если он в своем спальном мешке, иначе ему будет слишком жарко.

• Срежьте все пуговицы со своей ночной рубашки или пижамы, потому что ребенок может начать сосать их. По крайней мере убедитесь, что они крепко пришиты.

• Не давайте ребенку спать на животе, хотя он может спать у вас на груди: было доказано, что так младенцы начинают дышать в одном ритме с матерью, и тем самым риск внезапной смерти снижается.

• Не оставляйте ребенка одного без присмотра в вашей кровати – он может упасть.

• Не кладите подушки вокруг кровати, чтобы смягчить падение ребенка: если он все же упадет, то может задохнуться в этих подушках.

• Предупредите вашего партнера, что кладете ребенка в кровать. Очень важно, чтобы он всегда знал о присутствии ребенка, особенно когда вы кладете туда малыша среди ночи.

Сколько ребенок может плакать в сутки:обычно 1–6 часов

На этой неделе малыш будет плакать дольше: плач набирает обороты перед тем, как достичь пика на следующей неделе. Слушая плач ребенка, вы наверняка замечаете, что его крики преследуют разные цели. Постепенно, в ближайшие несколько недель, вы научитесь различать их, а затем плач пойдет на спад.

Голод– ритмичный и неумолимый, этот плач будет продолжаться и продолжаться почти без пауз, и ничто его не остановит, кроме молока. Поэтому, если ребенок голоден, покормите его.

Боль– пронзительный плач, почти как если бы ребенок кричал от боли. Вы можете услышать этот плач, когда ребенка мучают газы или когда ему делают прививку, или если вы случайно выгнули ручку назад, одевая его. Постарайтесь выучить этот плач как можно быстрее, чтобы уметь сразу же распознать его, если ваш ребенок заплачет от боли, вызванной более серьезными причинами.

Усталость– плач с множеством вариаций: сильный и решительный, стихающий до хныканья, прерывистый с паузами. Плач от переутомления станет наиболее распространенным в ближайшие недели.

Эмоции– такой плач охватывает все: например, когда ребенку наскучило лежать в одном и том же месте, или он испугался громкого звука, который заставил его вздрогнуть, или он сердится, потому что его не берут на руки, или молоко закончилось раньше, чем он наелся. Иногда эмоциональный плач сопровождается тем, что ребенок выпячивает нижнюю губу и выглядит ужасно обиженным.

Этот вид плача сложнее распознать, потому что у него есть много вариаций и у каждого ребенка он свой. Иногда он может звучать, как будто ребенок специально выжимает плач из себя, чтобы разжалобить вас, но на самом деле он плачет искренне, потому что действительно так чувствует.

Общее количество молока в сутки:660–900 мл (до 135 мл за один раз)

График:7–10 раз в сутки

Когда ваш ребенок только родился, его нужно было кормить по требованию в течение всего дня и ночи, и, вероятно, вы кормили его часто, но понемногу. Теперь его желудок стал больше, и он может дольше обходиться без молока. Большинство детей уже могут проводить по три часа между кормлениями днем (помните, что это три часа от начала одного кормления до начала следующего) и по четыре часа ночью. Если ваш малыш по-прежнему любит частые кормления крошечными порциями, попробуйте помочь ему сломать эту привычку – ваша жизнь станет намного проще, особенно по ночам.

Если вы еще кормите чаще, чем каждые два часа, возможно, ваш ребенок не наедается как следует. Помните, что грудное молоко меняется во время кормления: сначала ребенок получает «переднее» молоко, сладкое, водянистое, хорошо утоляющее жажду, с высоким содержанием молочного сахара, но с низким содержанием жира. Оно дает мгновенный прилив энергии. Позже в процессе кормления начинает поступать более густое, так называемое «заднее» молоко, в котором больше жира и калорий. Поэтому важно быть терпеливой и дать ребенку полностью закончить сосать из одной груди, перед тем как прикладывать его к другой, если вы кормите из двух сразу. Или не прикладывайте его к другой груди до следующего кормления. Дайте ему сосать из одной груди по крайней мере минут 20 и наблюдайте, как его сосание замедляется и он становится вялым и расслабленным. Это значит, что он добрался до «заднего» молока, которое позволит ему дольше оставаться сытым.

Если ребенок не хочет выпивать бóльшую часть бутылочки и вы по-прежнему выливаете много молока, возможно, дело в том, что он взял в привычку есть часто и понемногу в течение всего дня и ночи. Кроме того, что вы впустую расходуете много смеси, вам еще и очень тяжело кормить его по ночам.

Сейчас ребенок должен выпивать 135 мл за один раз. Если вы хотите поменять ситуацию с частыми кормлениями, начните с дневных. Днем у вас будет больше сил и энергии, а те изменения, которых вы добьетесь, хорошо скажутся и на ночных кормлениях.

Начните с того, чтобы ребенок подождал пять дополнительных минут прежде, чем вы начнете его кормить, и посмотрите, как он будет реагировать. Если он не очень против, то увеличьте это время до 10 минут и так дальше, пока он не начнет проводить между кормлениями по три часа. Потом вы можете постепенно работать над тем, чтобы он проводил по четыре часа между кормлениями ночью. Не вводите на данном этапе слишком жесткий график и слушайте, что говорит вам ваш ребенок. Если он говорит, что действительно не готов ждать так долго между кормлениями, то пусть пока будет так: вы всегда можете попробовать снова через пару недель.