Хелен Расселл - Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света

Дания занялась разработкой программ для поиска призвания в XIX веке. Государство поддерживает возможность пожизненного обучения и тратит на это больше других стран – участниц Организации экономического сотрудничества и развития. Люди знают, что увольнение не испортит их жизнь, а поэтому ничего не боятся. В штаб-квартире Lego поднялось настоящее восстание, когда руководство сменило поставщика кофе. Рабочие в Карлсберге, на родине лучшего датского пива, устроили забастовку, когда начальство отняло у них право на бесплатное пиво на работе. (Да как они могли!) В Дании очень высокие стандарты. «Да, мы знаем, что нам повезло», – признает Карина. Все друзья ей завидуют: у Карины начинается тринадцатинедельный отпуск. Да, тринадцать недель . Карина рассказывает, что они с мужем сэкономили время после рождения второго ребенка, а теперь планируют отправиться путешествовать. Ее сыну четыре года, но годичный отпуск по уходу за ребенком можно растянуть до его девятилетия. Да ее, наверное, ненавидят коллеги! «Вовсе нет, меня прикроют, и я сделаю то же самое для них. Понятно, что я должна вести себя разумно, я не уеду в случае аврала». Угу, угу. Очень за нее рада. Но слегка завидую. Заметно?

«У нас есть право выбора, и абайдсглю – в первую очередь датский концепт». Да, он встречается и в Швеции, и в Норвегии, но именно Дания возглавляет рейтинги удовлетворенности работой. Согласно Глобальному индексу счастья на работе, составленному компанией Universum в 2016 году, Дания занимает первое место по количеству довольных сотрудников. В расчет шли следующие факторы: общая удовлетворенность, стремление дать рекомендацию нанимателю, вероятность смены места работы. Университет Ольборга выяснил, что семьдесят процентов датчан продолжат работать даже в том случае, если перестанут нуждаться в деньгах. Результаты еще одного исследования, World Competitiveness Yearbook, свидетельствуют, что Дания занимает первое место также и в вопросах мотивированности на работе. Сначала я решила, что они могут отлынивать, но потом узнала, что датчане на двенадцать процентов эффективнее, если пребывают в хорошем настроении. (Об этом сообщает Уорикский университет.) Удовлетворенность работой напрямую связана с заинтересованностью, результатами и отсутствием текучки. Expert Market заявляет, что Дания находится на четвертом месте по продуктивности. И немалую роль в этом играет абайдсглю . При короткой рабочей неделе можно пожить для себя и преуспеть в общем деле.

Философ Бертран Рассел (к сожалению, не мой родственник) считал, что досуг – важный компонент отличной жизни. Он называл его временем для отдохновения души и творения цивилизаций. Старина Берти предполагал, что мы должны трудиться ровно столько, чтобы заработать на базовые нужды, а потом отдыхать. Датчане усвоили этот урок. В четыре вечера жители моей приемной родины занимаются сапсерфингом, поют в хоре, ездят на горном велосипеде, бросают фрисби через оживленную улицу. Якоб предпочитает велосипеды и каяки, фотографирует, готовит, печет. Я даже удивляюсь, что с таким количеством хобби у него есть время на работу. Именно благодаря идеальному балансу датчане счастливы. У них другой, по-настоящему эвдемонический подход к хорошей жизни. И он работает. Теперь я ставлю абайдсглю в приоритет. Наслаждаюсь работой, отрываюсь от компьютера, иду развлекаться – и не испытываю чувства вины. Главное – чтобы Ларс не огрел меня фрисби.

1. Поговорите с боссом. Да, мы не изменим за день рабочих традиций, но попытаться можно. Карина советует намекнуть начальству, что вы будете более продуктивны при наличии гибкого графика. Можете показать боссу эту главу.

2. Если вы сами начальник, поговорите с подчиненными. Сделайте все, чтобы добавить радости в работу.

3. Пересмотрите отношение к подходу «с девяти до пяти». Мы все работаем, чтобы в конечном счете привнести благополучие в жизнь других людей. Да, возможно, это скучно, но любая работа ценна. Помните об этом. Запишите на листочке и держите его перед глазами.

4. Подружитесь с коллегами. Вам станет легче. Торты – хороший бонус.

5. Вы ненавидите свою работу? Перепрофилируйтесь и ищите новую. Учиться никогда не поздно.

Jolly (джолли) означает веселье и жизнерадостность. Также используется для усиления некоторых выражений («отличное шоу!»). Это слово из среднеанглийского языка происходит от старофранцузского jolif (в современном варианте – joli , симпатичный, милый). Джеффри Чосер использовал его в «Кентерберийских рассказах». Сегодня данное понятие неразрывно связывают с английским менталитетом.

Англичане обожают все связанное с весельем: пироги, прогулки с собакой, бодрость духа, вареные яйца с тостом. Джолли частично было заимствовано США для рождественских праздников, но в целом принадлежит Англии. Если вы подхватите это словечко, то своей речью станете напоминать радиоведущих сороковых годов прошлого века или персонажей Вудхауса. При помощи данного слова часто усиливают оценочное суждение, выражают восхищение. Фраза jolly hockey sticks (буквально – веселые хоккейные клюшки) относится к вокабуляру здоровой активной школьницы, изображенной Берил Рид в радиопередаче «Обучая Арчи» в пятидесятые годы. (Забавный факт!) Да, это выражение связано с высшим классом (Англия вообще очень иерархична), но в целом универсально.

Джолли – особый тип английской жизнерадостности. Да, мы до сих пор любим говорить о погоде, а не о своих чувствах. Опросы показывают, что только двадцать процентов англичан могут похвастаться выставлением истинных эмоций напоказ за последние сутки. Пятьдесят шесть процентов предпочли говорить про погоду и делали это хоть раз за последние шесть часов. Разговоры о погоде в Англии – это зона комфорта. У нас не бывает жары, не бывает холода, у нас нет катастроф. Круглый год умеренно и мокро, за исключением пары потопов и одного ветреного дня.

Можно сколько угодно смеяться над погодой и нашими веселыми беседами, но именно про нее мы будем говорить, пока не почувствуем себя достаточно уверенно, чтобы перейти к более личным темам. Если же беседа зайдет не туда, мы снова вернемся к погоде, садоводству и домашним животным. Англичанам проще выражать эмоции к своим любимцам. Мой свекр, например, рассказывает о здоровье собаки, подразумевая при этом собственное самочувствие. Понятно, что мы не оголяем душу, но все-таки нам удается получить немного серотонина от общения. Поэтому жизнерадостные разговоры про ливень и изморось стали чем-то вроде механизма выживания. Они отвлекают нас от собственных бед и даже от отчаяния. Отчаиваться вообще не по-английски.