Джонатан Гэбэй - Измени себя сам. Как найти свой уникальный путь к успеху и счастью

Иногда зеркальное отражение причиняет нам боль…

Коллеги по работе говорят, что со мной не так-то просто ладить и что иногда мне стоило бы пойти на компромисс. Почему, собственно, я должен соглашаться с этим, если имею противоположное мнение: я считаю, что это с моими коллегами трудно сработаться, и исправить положение не представляется возможным.

С какой стати я должен сидеть и обсуждать со своей половиной причины нашего разлада? Мне ужасно надоели ее (его) чудачества. От этого никуда не денешься: таков уж неумолимый и пестрящий всевозможными оговорками контракт, именуемый браком.

Почему я должен прощать тех, кто мне грубит или вообще не замечает меня?

И этому нет конца… Если вы не будете честным по отношению к самому себе и не признаете, что единственный человек, мешающий вам жить, – это тот, кто смотрит на вас из зеркала, то в один прекрасный день, вместо того чтобы оглянуться назад с чувством удовлетворения, вам останется только сожалеть об упущенных возможностях.

Раз вы живете бок о бок со своей проблемой, значит, ключ к ее решению – у вас в руках

Чтобы как следует рассмотреть свою проблему и разобраться с ней, вникните в ее суть. Это не значит, что вам следует упиваться теми страданиями, которые она вызывает. Это также не значит, что вы должны пройти через очистительное пламя, чтобы достичь желаемого. (Жизнь трудна и без дополнительных проблем в виде обожженных пальцев.) Душевная боль имеет свой смысл. Ее отсутствие лишит вас ощущения борьбы. Даже на телесном уровне: не почувствовав боли, вы так никогда и не узнаете, что ранены.

Это относится и к изменению обстоятельств вашей жизни: только вы сами можете приговорить себя к пожизненному заключению на нелюбимой работе или под одной крышей с нелюбимым человеком. Более того, если вы так и не решитесь на перемены, окружающим людям, особенно тем, кто к вам неравнодушен, придется иметь дело со страдающей тенью, вместо того чтобы помогать вам выбраться на свет божий.

Когда вы увидите реальность такой, какая она есть, вы сможете хотя бы попытаться найти выход из затруднительного положения. Важно начать – терпеливо, даже скромно – и не смущаться, если придется иметь дело с вещами не слишком приятными.

Многие из нас полны решимости ни в коем случае не использовать возможность самообновления, даже если жизнь приносит только страдания. Например, я знал одного молодого человека, который мечтал познакомиться с девушкой, но та не обращала на него никакого внимания. Не потому, что он был нехорош собой, а потому, что был слишком хорош.

Очевидно, в раннем детстве ее поколачивал папаша. Когда она выросла, то обнаружила, что не может долго встречаться ни с одним из своих ухажеров. А среди тех, с кем она все-таки встречалась, больше других ее привлекали от природы грубоватые и агрессивные парни. Грубое обращение было для нее естественным. Не то чтобы она в качестве отголоска детских лет предпочитала «хахаля попроще» – причина была гораздо более глубокой. Насилие привлекало ее тем, что вынуждало прекратить связь самым болезненным образом. И как ни старался разубедить ее в этом наш славный юноша, она упорно продолжала искать агрессивных парней, чтобы в очередной раз утвердиться в образе жертвы.

Не так-то просто распрощаться со своим прошлым. Любой тиран подтвердит: причинять боль гораздо легче, чем дарить наслаждение. Это особенно верно, когда вы причиняете боль самому себе, чтобы – так уж получается – усугубить свои детские ощущения подавленности, озлобленности и несправедливого обращения.

Часто люди, пережившие тяжелые испытания, стремятся перечеркнуть прошлое, рисуя идеальную картину того, кем они должны, имеют право стать в будущем. Вот вам пример. Однажды я увидел американское ток-шоу с участием подростков, которых в детстве все окружающие называли не иначе как «придурками». Этот ярлык подвигнул их измениться до такой степени, чтобы и следа не осталось от первоначального образа.

Как это часто бывает с телевизионными шоу, программа вышла под идиотским названием «От „ну и ну“ к „вот это да!“». Ребята прямо в студии вновь встретились со своими обидчиками, которых ни разу не видели после окончания школы. Давно отказавшись от своих «придурковатых» манер и причесок, они предстали преуспевающими умниками и красавцами! Ребята были невозмутимы. Они сияли. Перед ними были открыты двери лучших колледжей. Их ждало блестящее будущее, а единственными «придурками» в студии оказались те самые «какашки», которые когда-то смеялись над ними и которые продолжали мыслить по-старому.

И хотя эта перемена была похвальна, возникало ощущение, что детские обиды заставили их лишь частично изменить свой образ жизни. Мотивация такого рода во многих отношениях наносит людям вред. Допустим, вы решили подниматься вверх по служебной лестнице только для того, чтобы компенсировать свое прошлое. Само по себе это неплохо. Однако вы можете быть настолько одержимы этой идеей, что вместо улучшения своих обстоятельств начнете – в силу своего понимания ситуации – расталкивать всех, кто стоит на пути к вашему величию, точно так же, как когда-то отталкивали вас. И тогда это будет просто повторение истории, но никак не самообновление.

Поэтому вполне естественно, что внутренний импульс к примирению со своим прошлым может дать новое ощущение цели, необходимое для изменения вашего будущего.

Возможно, вы всегда, сколько себя помните, носили приклеенный окружающими ярлык. Вместо того чтобы защищаться, вы решили не усложнять себе жизнь и не разрушать сложившийся образ. С течением времени, однако, выясняется, что миф обретает черты реальности – по крайней мере, так представляется тем, кто вас окружает. Беда в том, что наступит день, когда вам захочется, чтобы все увидели ваше истинное лицо, но вы уже не сможете припомнить, кем, собственно, были в действительности.

Во многих случаях, особенно если вам 20–30 лет и вы нацелены на карьерный рост, ваши представления о том, кем вы хотите стать, зависят от того, кем вы были раньше. Например, если в школьные годы вы вечно сидели на задней парте, теряли дар речи, когда вам задавали вопрос, и никогда не слышали доброго слова, которого вполне заслуживали, вы можете прийти к выводу: мне на роду написано, чтобы окружающие вытирали об меня ноги. Еще хуже то, что вы внушаете эту мысль другим.

Во многих случаях дети, получившие суровое воспитание, вырастают циниками. Тем же, кто был избалован и получал все, что только пожелает, трудно примириться с фактом, что в зрелом возрасте на это можно рассчитывать далеко не всегда. Приступая к осуществлению перемен, важно трезво оценить свое прошлое. И все-таки, хотя такая оценка является одним из условий самообновления, еще важнее понимать, что мы живем сегодня и должны строить планы на будущее.