Джордж Саймон - Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора

Агрессивная личность формируется разными путями. Я встречал индивидуумов, чье детство было настолько пропитано пренебрежением и дурным обращением, что они были попросту вынуждены стать сильными «бойцами», чтобы выжить. Но я видел и множество таких, кто слишком рвался сражаться на протяжении всей своей жизни, хотя рос в самой заботливой и поддерживающей среде, какую только можно вообразить. Возникает ощущение, что эти люди довольно рано пустили под откос процесс своей социализации и что формирование их характера на всех этапах протекало под сильным влиянием их чрезмерной воинственности. Однако вне зависимости от того, что оказало более сильное влияние – природа или воспитание, – большинство скрыто-агрессивных личностей в детские годы каким-то образом упустили одни важные уроки об управлении своей агрессией и чересчур сосредоточились на других. Судя по тем жизненным историям, с которыми мне довелось ознакомиться, скрыто-агрессивные личности обычно демонстрируют следующие недостатки:

1. Они не умеют разбираться, в каких случаях схватка действительно необходима и оправданна. Для них вся обыденная жизнь является битвой, а все, что стоит на пути к желаемому, – «враг». Помешанные на «победе», они слишком сильно хотят сражаться и пребывают в чрезмерно выраженной боевой готовности.

2. Они никогда не допускали мысли, что «победа» в долгосрочном смысле часто подразумевает готовность отступить, сделать шаг в сторону или подчиниться в краткосрочной перспективе. Они не способны распознавать те моменты, когда следует поддаться. Категорическое неприятие самой идеи повиновения не позволяет им идти на те маленькие уступки, которые зачастую позже приводят к «победе».

3. Они не знают, как вести сражение честно и конструктивно. Может быть, они получили урок, который теперь вынуждает их не доверять своей способности победить в борьбе честным путем. Возможно, они в принципе никогда не были готовы подвергнуться риску поражения. Иногда причина проще: они обнаружили, что скрытая борьба эффективнее. Как бы то ни было, они каким-то образом приучились идти к «победе» (по крайней мере краткосрочной) тайными и коварными тропами.

4. Поскольку они ненавидят подчиняться, то лишили себя возможности увидеть, что признание поражения может нести в себе определенные конструктивные выгоды. Я полагаю, что у всех агрессивных личностей (и личностей с расстройствами характера) в основе явной неспособности извлекать из прежнего опыта те уроки, которые мы хотели бы им преподать, лежит тот же самый механизм. Истинное усвоение (то есть интернализация) жизненного урока всегда подразумевает подчинение некоему высшему авторитету, силе или моральному принципу. Агрессивные личности не меняются, потому что не желают подчиняться.

5. Они не умеют выходить за пределы своей детской эгоистичности и эгоцентричности. Они не способны осознать, что одного лишь желания получить что-то может быть недостаточно, чтобы иметь на это право. Для них весь мир является их собственностью. Научившись добиваться своего манипуляциями, они начинают считать себя непобедимыми. От этого их и без того разросшаяся самооценка раздувается еще сильнее.

6. Они не научились искренне уважать слабые места других людей и сопереживать им. Любая уязвимость другого человека для них – всего лишь их собственное преимущество. Презирая чужие слабости (особенно эмоциональные), они сверх меры оттачивают умение находить и использовать эмоциональные «рычаги» своих жертв.

Некоторые профессии, области деятельности и общественные институты предоставляют скрыто-агрессивным личностям отличную возможность использовать других людей в своих целях. Политика, правоохранительные органы, религия – вот несколько ярких примеров. Я вовсе не хочу сказать, что любой политик, сотрудник полиции или религиозный деятель непременно является манипулятивной личностью. Однако манипуляторы, будучи тайными властолюбцами, не могут устоять перед той блестящей возможностью самоутверждаться и распоряжаться значительной властью под прикрытием исполнения долга, которую открывают перед ними эти сферы. Телепроповедники, лидеры культов, политические экстремисты, продавцы «успеха» в воскресном ночном эфире и воинствующие общественные активисты, разоблачительные статьи о которых попадали потом на первые полосы газет, с точки зрения образа действий ничем принципиально не отличались от тех скрыто-агрессивных личностей, с которыми мы сталкиваемся в обыденной жизни. Это всего-навсего ярко выраженные крайние случаи. Чем коварнее и искуснее скрыто-агрессивная личность пользуется приемами манипуляции, тем проще ей занять влиятельное положение с широкими полномочиями.

Стать жертвой хитроумных уловок скрыто-агрессивной личности легко. Если вы хотите избежать виктимизации, вы должны сделать следующее.

1. Познакомьтесь поближе с характером этих волков в овечьей шкуре. Поймите, чего они хотят и как действуют. Изучите их так близко, чтобы сразу распознавать любого из них при встрече. Истории в следующих главах книги написаны таким образом, чтобы помочь вам почувствовать дух скрыто-агрессивного поведения.

2. Ознакомьтесь с излюбленными приемами скрыто-агрессивных людей, которые позволяют им манипулировать и управлять окружающими. Нужно составить ясное представление не только о том, на что похожи скрыто-агрессивные личности, но и о том, как они могут себя повести. В общем и целом от них можно ждать любых шагов, ведущих к «победе», однако изучить самые распространенные приемы и научиться замечать их применение – лучший способ избежать виктимизации.

3. Изучите типичные страхи и слабости, которые делают вас особенно беззащитными перед уловками скрыто-агрессивных личностей. Знание своих уязвимых мест, пожалуй, ваш самый мощный инструмент эффективного противостояния манипулятору.

4. Выясните, что вы можете изменить в собственном поведении, чтобы стать менее уязвимым к виктимизации и попыткам манипулятора использовать вас в своих целях. Использование методов, подобных представленным в главе 10, может радикально изменить природу вашего общения с другими людьми и позволит вам более продуктивно взаимодействовать с теми, кто в противном случае пытался бы манипулировать и управлять вами.

Истории, представленные в нескольких следующих главах, призваны более близко познакомить вас с характером манипулятивных людей. В каждой главе на первый план выведена одна из отличительных черт скрыто-агрессивной личности. Во всех этих историях я старался ясно показать основные намерения манипулятора, те приемы, которые он применял для осуществления этих намерений, и слабые места жертвы, которыми он пользовался.