Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры

Размышляя о метафоре в своей жизни, мы постигаем основы понимания того, в чем смысл нашей жизни. Сильная метафора отражает наше чувство цели. Идеи полностью схватываются только тогда, когда они связаны с внутренним развитием.

Слушая метафоричную историю, мы лучше понимаем нас самих. Когда мы проводим подобные параллели, мы начинаем лучше разбираться в собственных душевных устремлениях. Ничто не существует внутри нас без того, чтобы мы сами не приняли это в себя, не усвоили и глубоко не осознали, – и происходит это благодаря чему-то большему, чем наш ментальный аппарат. Мы сами – гораздо большее, чем те истории, которые рассказываем про свою жизнь другим людям. Есть метафора, и есть глубокий вопрос внутри этой метафоры. Размышление человека над определенными вещами дает ему возможность закрепить свой опыт.

Сознательное мышление направлено на поиск ответов на вопросы о том, что нам мешает жить и, таким образом, формирует негативное мышление. Негатив множится и перерастает в еще больший негатив. Процессы негативного мышления толкают людей к жизни, опутанной узами привычек, жизни скучной и приземленной – и потому сфокусированной в основном на превратностях судьбы и неудачах.

Рассказывая историю, мы стремимся вынести на поверхность важные вопросы, которые лежат в основе действия. По мере развертывания сюжета истории возникает некая определенная дилемма, в виде которой предстают проблемы, особенно волнующие людей. Эти важные вопросы возникают в рассказе о чьем-либо жизненном опыте, и они не лежат на поверхности, как кажется на первый взгляд, а уходят корнями гораздо глубже – за рамки того, что обычно замечает сознательное мышление.

Какова же она – жемчужина нашей истории, которая освещает нам путь? Жемчужина мудрости в вашей метафоре показывает, что для того, чтобы понять идею, нам следует применить ее где-то и как-то. В процессе повествования мы невольно связываем разные детали истории с другими идеями, сформировавшимися на основе прошлого опыта. Мы знаем гораздо больше, чем мы думаем, что знаем. Как и наша жемчужина, метафора постепенно укореняется и произрастает в нас. Это естественный процесс, поскольку он отражает ту истину, которую мы уже знаем на глубинном уровне.

Дать обещание – значит обеспечить своеобразную встряску процессу развития, потому что обязательства относятся к такой же нематериальной категории, как признательность. Когда в своей истории мы описываем процесс формирования приверженности – это сильный ход. Например, мы можем рассказать про то, как человек постепенно, через свои ежедневные действия развивает приверженность. Яснее говоря: давая стопроцентное обещание, мы получаем стопроцентный результат.

Что примечательно, так это то, что дать стопроцентное обещание и развить такую приверженность действительно несложно! Опишите, как и когда происходит скачок . Покажите, что приверженность в основном состоит в том, чтобы четко и уверенно заявить о своем намерении и себе, и остальным. Когда мы постоянно регулярно напоминаем себе о своем намерении, мы тем самым укрепляем нашу внутреннюю веру.

Что нам дает наблюдение за чьей-то стопроцентной приверженностью и выслушивание истории о ней:

• Мы учимся связывать себя с чьей-то вдохновляющей миссией.

• Мы учимся ясно видеть ключевые принципы, выглядывая за рамки эмоций волнения и беспокойства.

• Мы учимся избавляться от сомнений и акцентировать внимание на более ценностных состояниях, которые можем обнаружить (мы можем провозгласить их затем как источник мотивации) – в особенности это касается состояний любви, сострадания и благодарности.

• Мы учимся направлять наше внимание на самые сильные из возможностей и определять необходимые приоритеты, чтобы воплотить свое видение.

• Мы учимся заявлять о своем намерении достижения личного благополучия.

• Мы учимся заявлять о согласованности и решении двигаться к целостности.

• Затем мы делаем заявление о том, что приверженность и есть наша жизнь!

• Мы входим в теплую коуч-позицию, основанную на нашей связи с другими, и видим, что наша жизнь, наши ценности и наши дела полезны всем и каждому!

Стопроцентная приверженностьне представляет трудности, когда мы заявляем о своем желании вернуться к ней в случае, если по какой бы то ни было причине придется ее нарушить. Другим мы помогаем делать то же самое. Описывая в деталях этот рост (или любой из его этапов) в своей истории, вы действительно даете людям веру в то, что и они могут быть приверженными.

Это означает полное самопрощение. Формирование такого отношения к себе трудная задача! Если вы желаете рассказать в своей истории о тех трудностях, которые испытали сами, и показать процесс формирования обещания через преодоление этих трудностей, ваша история будет вдохновлять слушателей на то, чтобы возвращаться к своим обещаниям и чтобы стремиться к самопрощению.

В 2000 г. в Киеве в холодный зимний день после обеда я закончила программу тренингов и собиралась уезжать в Латвию, в Ригу, где на следующий день должна была проводить занятие. И перед самым отъездом в аэропорт я узнала, что случилась какая-то авария и мой рейс отменили!

Мои украинские организаторы быстро узнали, что не только невозможно улететь в Латвию, но нет и никакого другого транспорта, который мог бы доставить меня в Ригу к запланированному времени.

Женщина, организовавшая курс в Риге, очень расстроилась: ведь 110 человек уже ожидали четырехдневного тренинга! Мне сказали, что можно поехать из Киева в Ригу ночью на машине.

После поспешных обсуждений, международных и местных звонков я решилась на длительное путешествие… по ночной дороге, через Беларусь.

Организаторы смогли найти человека, который привезет меня туда к нужному времени: Олега, коренастого украинца в очках, на вид лет тридцати. Я вышла, чтобы осмотреть его автомобиль, который оказался серым фургоном в неплохом состоянии. Олег показал мне, что для нашего путешествия у него есть запасные шины, две канистры бензина, а также еда и одеяла. Мы договорились о цене и помчались в белорусское консульство для срочного получения транзитной визы. Всего в машине нас было трое: водитель, я и Сергей, студент из Киева, изучавший коучинг.

Мы покинули Киев ясным морозным вечером в девять часов вечера, над нами ярко светили звезды. Если верить расчетам по карте, нам действительно предстояло многочасовое путешествие. «Никаких проблем быть не должно», – думали мы. Наш водитель Олег улыбнулся и сказал: «Это будет легкая поездка». Как говорится, «надейся на лучшее, но будь готов к худшему». Ни одна команда не бывает полностью готова. Мы с Сергеем визуализировали наше путешествие, стараясь подготовиться к нему, так как из-за погоды в Украине и в Беларуси ситуация на дороге может быть довольно изменчивой.