Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры
- Название:Путь к изменению. Трансформационные метафоры
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Литагент «Альпина»
- Год:2015
- Город:Москва
- ISBN:978-5-9614-3709-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры краткое содержание
Путь к изменению. Трансформационные метафоры - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Подумайте, что делала для вас вселенная такого, что заставляет остановиться и посчитать ее благословенные дары. Может, это был великий опыт коучинга, момент непрерывного дружественного потока, приветствие друзей, которых вы давно не видели, а может, встреча с любимым человеком после возвращения из поездки? Позвольте чувству благодарности провести вас сквозь темные зимы, которые переживает ваша душа, и открыть ваше сердце так, чтобы это произошло… как раз вовремя!
Любовь – это больше, чем эмоция
Любовь как ценность – это не эмоция. Эмоции вспыхивают и притупляются. Любовь как ценность постоянна . Это истинное посвящение , выражение глубокого участия, приверженности и радостной осознанности. Другими словами, когда мы говорим о любви как ценности, то имеем в виду процесс открытия любви , вне зависимости от контекста.
В некотором роде это то же самое, что « влюбиться », « полюбить ». Мы испытываем любовь как устойчивую способность разделять знание, разделять энергию, разделять любую свою истину – при этом ничего не ожидая взамен. Это осознаваемая ценность. Когда мы переживаем состояние любви , мы испытываем осознанность, присутствие и мудрость жизни.
В истории любовь можно показать по-разному. Мы можем описать вневременной, безграничный, неспешный процесс, когда человек дорожит другим человеком и глубоко ценит каждый момент, проведенный вместе с любимым.
Наши истории могут показать ситуацию, когда человек чувствует, что ослабевает на какое-то время, и вместе с этим ослабевает и энергия любви. Эго-идентификация громко заявляет об ожиданиях! Между тем если мы не противостоим ослаблению, тогда начинают подниматься снизу пространство и сила энергии жизни. И тогда, в этот следующий момент, мы всегда чувствуем, что в нашей жизни появляются радость и любовь. Наша зажатость уходит, и мы обнаруживаем связь с нашим сердцем. Истинная ценность приходит в осознанности, и наша более глубокая способность к любви как к преданности возникает вновь. Наши истории могут показать, как это происходит.
С помощью трансформационных метафор мы можем научиться распознавать различные «закрытые комнаты» в нашем внутреннем мире, но не задерживаться в них, а спешить дальше, пересекая границы, по направлению к истинному открытию себя. Когда появится достаточно информации – когда освоены более широкие паттерны отношений, – тогда естественным образом неожиданно совершается скачок в восприятии! Мы вновь видим и слышим, что сто́ит нашей любви. Как это замечательно, что великие метафоры могут так мощно способствовать этому процессу!
Метафоры становятся трансформационными, когда они изображают людей, глубоко вовлеченных в работу, ищущих дверь к возрождению, которое освобождает их. Во время процесса поиска источника любви люди слушают историю, тестируют свое мужество и избавляются от эго-идентичности маленького человека. Они продвигаются к своей собственной более широкой осознанности жизни – это как если бы свет электрической лампочки стремился перерасти в божественный свет! Один момент обретения себя открывает дверь к осознанию, что обретение себя – истинная цель нашей жизни.
Ваша история становится ключом к двери, когда показывает, как люди продвигаются к более глубокой ценности и оставляют позади старые помехи. Нам нужно влюбляться – каждый день! Ваша история может стать руководством к восстановлению принципов, которые работают.
Если что-то ослабляет тебя, оставь это позади.
Старайся не делать ничего на пике эмоций.
Подожди пока, побудь в тени.
Найди в себе мужество прощать.
Найди в себе мужество любить глубже.
Мама Миа и Руми
Вы видели «Мама Миа», музыкальный фильм, где много шумят и не по делу дурачатся, вышедший несколько сезонов назад? Не так давно я посмотрела его в самолете, пока летела в Канаду. Фильм глупый во многих смыслах, но когда переводишь историю о любви, о страхах и помехах любви на «универсальный язык метафор», в нем можно отыскать несколько важных инсайтов. Моим любимым моментом в фильме стала песня Take a chance on me! («Попытай счастья со мной!»). Это идея, которую мог бы успешно использовать в своих стихах великий средневековый поэт, певец духовности Руми.
В песне вы слышите призыв быть смелым. Старый холостяк не хочет стареть, одинокому и неженатому предлагается возможность сделать свою жизнь лучше, оставив привычку жить в одиночестве. Исполнительница песни призывает его – а также и себя – оставить в прошлом все страхи и вступить на территорию настоящей любви!
Песня будет звучать у вас в голове целыми днями, это правда так, потому что наша внутренняя осознанность действительно хорошо воспринимает эту ясную метафору. У всех нас есть старые ограничения – небольшие страхи, или гремлины, – с которыми мы прожили немало. Настало время избавиться от старого багажа жалости к самому себе и отправиться на территорию истинной свободы!
Мне кажется, эта песня очень точно отражает истину тех из нас (да всех нас), кто оказывается лицом к лицу с вызовом ценностям, наносящим удар нашему обществу или любым другим похожим на это кризисом веры. Песня призывает нас быть смелыми.
Нам всем необходимо услышать внутренний вызов и широко открыть глаза, откликнувшись на призыв любви. Сколько же коучинговых рассылок от какого множества коучинговых школ прошло перед моими глазами на экране компьютера за эти годы! И цель большинства из них была утешить и дать рекомендации тем, кто испытывает страхи.
Между тем настоящий призыв, призыв Матери Земли и призыв Мировой Игры – это пробуждающий призыв! «Попытай счастья со мной!» – Рискни! Не бойся! Не упусти свой шанс! Отдадим ли мы наши сердца тому, что действительно важно для нас?
• Из каких зон комфорта мы хотели бы выйти во имя настоящей любви?
• Какие дары и какое наследие мы хотели бы преподнести нашим детям и их будущему?
«Попытай счастья со мной!» – призывает песня. Что хочет от вас Любовь сейчас, в этот момент жизни? Это возможность создать Мировую Игру!
• В чем сейчас заключается мужество, сейчас, когда мы слышим, как планета скрипит под тяжестью семи миллиардов жителей?
• В чем сейчас заключается видение, сейчас, когда многие дрожат от страха, сталкиваясь с проблемой поиска работы или понижения зарплаты? Сталкиваясь с культурными вызовами или проблемами окружающей среды?
Итак, мои друзья, я призываю вас и ставлю перед вами задачу действительно принять участие в Мировой Игре и посредством ее проявить истинное лидерство. Рискните позволить своему видению стать свободным! Не бойтесь дать своему собственному мужеству шанс активно утверждать жизнь, и сами предпринимайте творческие усилия.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: