Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры

Тут можно читать онлайн Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign-psychology, издательство Array Литагент «Альпина», год 2015. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Путь к изменению. Трансформационные метафоры
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «Альпина»
  • Год:
    2015
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9614-3709-6
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры краткое содержание

Путь к изменению. Трансформационные метафоры - описание и краткое содержание, автор Мэрилин Аткинсон, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Любые изменения в жизни будут даваться проще, если освоить искусство трансформационных метафор. Яркий и меткий образ, описание героического подвига, рассказ об эффектном разрешении какой-либо жизненной проблемы помогут читателю провести аналогию с собственной ситуацией и настроить мышление на поиск решения. Мэрилин Аткинсон – психолог, консультант и создатель системы коучинга, основанного на поиске решения, рассматривает рассказывание историй как важную составляющую поддержки ключевых принципов трансформации, которые помогают лучше понять себя и других, расширить возможности осознания личных стратегий. Книга будет интересна психологам, коучам, бизнесменам, тренерам, руководителям и всем, кто встал или готовиться встать на путь личной трансформации.

Путь к изменению. Трансформационные метафоры - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Путь к изменению. Трансформационные метафоры - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Мэрилин Аткинсон
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Мы стараемся проводить такие моменты вместе, чтобы убедиться, что они действительно были в нашей жизни, эти сияющие моменты открытий, ценностей, внутренней истины и общего опыта. Эти моменты и есть наша настоящая жизнь, и мы составляем из них прожитые годы. Мы побуждаем друг друга вновь и вновь переживать их. Мы собираем их, как урожай, и делимся ими в голодное время.

Наше кладбище рассказывает историю деревни: мы живем в деревне сияющих моментов! Каждый из нас может найти моменты истины и красоты и присутствовать в них. Каждый из нас может жить в эти моменты истины и красоты – даже вот в этот самый момент, – стоит только захотеть. Настоящий момент отличается от любого другого, что был до него. Настоящий момент особенный – он сейчас».

Какой он, ваш сияющий момент? Глубоко вдохните и испытайте присутствие прямо сейчас. Какой он, ваш сияющий момент? Что делает его необыкновенным? Почувствуйте покалывание осознанности в своих ладонях. Какой он, ваш сияющий момент? Услышьте все звуки, разносящиеся далеко вокруг вас. Этот момент отличается от любого другого, что был до него. Он особенный. Он сейчас.

Что означает «поле осознанности»?

Что имеется в виду под словами « поле осознанности » в контексте создания метафор ? Мы описываем поля знания, которые мы осваиваем, когда приходит время. Это глубокие связующие зоны осознанности, которые мы все разделяем. Вспомните какой-нибудь случай, когда вы сами были поражены глубиной своих ответов на действительно хороший вопрос.

Некто задает вам сильный открытый вопрос, который побуждает вас совершить поиск сквозь время и пространство и вернуться с нужным ответом. Мы можем открыть свое внимание скрытому знанию. И вот мы обнаруживаем его и красноречиво произносим то, что узнали, даже не понимая, в какой момент стали им обладать.

Физики используют термин « поле », чтобы описать частоты за пределами физического ощущения. Трансформационное поле, квантовая матрица – это тонкие частоты осознания. Обратимся к латинскому значению слова subtle – « тонкий » или «тонко сотканная связь».

По существу, ваша более широкая осознанность – это ответы на такие вопросы. Вы последовательно приходите к убедительным и сильным ответам, которые восхищают и вас, и окружающих. Вернее, точно так же вы можете – когда говорите – использовать свою метафору, чтобы ответить на ключевые вопросы и даже исследовать более тонкие внутренние вопросы, приходящие от ваших слушателей. Если вы попросите более широкого знания, оно придет, придут широта и мудрость – как раз вовремя.

Флейтист

Представьте себе прекрасный августовский день. Горы недалеко от Ванкувера. Я отправилась в пешую прогулку по пути, которым еще никогда не ходила. Тропинка, которой я шла, вилась через леса и поля, по всему подножию горы. Я шла в полном одиночестве, наслаждаясь тем, что могу размять ноги, что кругом цветут дикие цветы и поют птицы.

Мне всегда хотелось пройтись этим путем, но до сих пор не доводилось. Дорожка бежала с самой вершины, через всю гору вниз. Тогда я удивилась, что это очень небольшая тропинка. Пройдя по ней 3 км, я обнаружила, что вовсе не везде по моей дорожке можно уверенно идти вперед. Теперь я в недоумении стала спускаться вниз, а тропинка вела меня все ниже, и ниже, и ниже, извиваясь среди туй и сосен. Я предположила, что внизу есть небольшая бухточка, но, к своему удивлению, ее там не обнаружила. Последние 20 футов превратились в крутой, почти вертикальный спуск. Я оступилась, стала скользить вниз, хватаясь за корни деревьев, и, неожиданно сорвавшись, приземлилась на пятую точку прямо в кучу травы.

К моему огромному изумлению, буквально через несколько секунд после моего падения на ту же кучу травы упал еще один человек – упал с другого конца тропинки, который был примерно в пяти футах впереди надо мной. Соскользнувший с той стороны человек оказался привлекательным мужчиной, одетым в джинсы, с рюкзаком за спиной. Его часть тропинки – я ее видела перед собой – была такой же отвесной, как и моя, и он также оступился и упал на траву внизу. А теперь представьте себе картинку: сидим мы двое, крайне пораженные, сидим лицом к лицу, практически нос к носу.

Мы оба сидим и смеемся какое-то время. Бывают в жизни моменты! И это был один из них. Два потрясенных человека!

И вот я, женщина шестидесяти лет, и молодой человек лет, наверное, тридцати, сидим здесь, каждый веселясь комичности ситуации. Я хотела подняться на ноги, но мужчина жестом попросил меня не двигаться.

Потянувшись через плечо, он достал из рюкзака маленькую флейту и тут же принялся играть. Он играл танцевальную легкомысленную мелодию, которая прекрасно соответствовала всей несуразности момента. Я засмеялась, расслабилась и стала наслаждаться.

Он продолжал наигрывать красивую мелодию, которая полностью отражала красоту того места, где мы оказались: трава, папоротники и другие растения, все оттенков зеленого. Птицы пели, слушая звуки флейты, а она теперь отвечала пению птиц. Я расслаблялась и слушала. И вот его музыка стала меняться, она ширилась, когда он поднимал глаза вверх и оглядывал лес вокруг нас. И теперь мне казалось, что звуки музыки отражают величие этих огромных деревьев. Музыка лилась сильная, высокая, глубокая, нежная и проникновенная. Я сидела и слушала, по-настоящему ценя, насколько точно она передает все особенности ситуации. Чувство небольшого праздника возникло в моем сердце. О, пилигримы на дорогах жизни, давайте слушать музыку друг друга!

А мелодия изменилась вновь. Теперь в ней звучал праздник. Музыка все ширилась, и теперь она поднималась выше деревьев, выше леса. Флейтист играл музыку неба, облаков и пускался все выше – в космос.

Музыка становилась мягче, охватывала все больше пространства, будто молодой музыкант, погрузившись в процесс, играл теперь музыку признательности всей жизни. Изящная мелодия рождалась, как если бы флейта пела песню универсальной благодарности, как молитву. Звуки лились широкие, глубокие, отражая все стороны благоговения и радости.

Вот арпеджио раскрываются, и аккорды поднимаются на вершину самых высоких нот наполненной радости, провозглашая звучащее повсюду торжественное и утонченное приветствие всего сущего! А после – одна финальная нота безграничного, открытого завершения. И вот музыка затихает. В лесу опять полнейшая тишина.

Я сидела, погруженная в состояние благоговения. Нельзя было вымолвить ни слова. И не надо было говорить ни слова – все сказала флейта. О, пилигримы, давайте слушать музыку друг друга!

Без единого слова молодой человек прячет в рюкзак свою флейту. Без единого слова я собираюсь и встаю. Так же и он. И, как в давние времена, как два самурая или мудреца древности, почитая все величие момента, мы кланяемся и склоняем друг перед другом головы.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Мэрилин Аткинсон читать все книги автора по порядку

Мэрилин Аткинсон - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Путь к изменению. Трансформационные метафоры отзывы


Отзывы читателей о книге Путь к изменению. Трансформационные метафоры, автор: Мэрилин Аткинсон. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x