Сьюзен Джефферс - Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Тут можно читать онлайн Сьюзен Джефферс - Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign-psychology, издательство Array Литагент «Альпина», год 2013. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «Альпина»
  • Год:
    2013
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9614-3189-6
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сьюзен Джефферс - Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника краткое содержание

Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника - описание и краткое содержание, автор Сьюзен Джефферс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Вы боитесь принимать решения… попросить босса о надбавке… разорвать не удовлетворяющую вас связь… заглядывать в будущее? Каков бы ни был ваш страх, теперь у вас есть шанс избавиться от него раз и навсегда. В книге даны проверенные временем техники, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни легко и уверенно. Этот бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал 20 изданий только на английском языке и разошелся тиражом более 2 млн экземпляров.
Независимо от того, чего именно боитесь вы, эта книга поможет вам превратить свой страх из врага в союзника.

Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Сьюзен Джефферс
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Глава 6

Когда «они» не хотят, чтобы вы росли

И туман и мрак постепенно рассеиваются. Теперь, когда взгляд на мир с позиции Поллианны стал для вас более привычным, жизнь перестает казаться такой неуправляемой. Вы все больше задействуете свою свежеобретенную позитивность, совершаете перемены, к которым давно стремились, – и вдруг начинаете замечать, что окружающие реагируют на это не совсем так, как вы ожидали. Причем и дома, и за его пределами – всюду одно и то же; вы вдруг понимаете, что не все люди, которые что-то значат для вас в жизни, положительно реагируют на происходящие с вами изменения. Но не они ли прежде называли вас размазней? Так что же происходит?

А вот что происходит: у окружающих успел сложиться стереотип отношения к вам, и, когда этот стереотип вдруг рушится, без недоразумений, как правило, не обходится. И даже если вы все понимаете, недоразумения эти могут принести с собой немало тревог. Вы не только боитесь идти вперед, теперь вы стоите перед угрозой вообще потерять налаженные отношения с близкими. Именно теперь, когда вам нужнее всего группа поддержки, вы оказываетесь лицом к лицу с передовым отрядом противника!

Прежде чем мы с вами обсудим, как выстраивать отношения с членами семьи, для которых ваш рост может оказаться не самым простым испытанием, давайте-ка без обиняков поговорим о людях, которые вас окружают. Поддерживают ли они ваш рост или тянут вниз? Вам уютно в их компании или же вы чувствуете, как они заражают вас своей негативностью? Тот новый вы, который только начинает проявляться, – встречают ли они его с радостью или предпочли бы иметь дело со своим старым знакомым, которого вы-то уже начинаете перерастать? Если правда последнее, значит, самое время что-то серьезно менять.

Не забывайте, что ваша цель – переместить себя от боли к силе и преодолеть свои страхи, и поэтому помните:

НИЧТО ТАК НЕ ПРИДАЕТ СИЛ, КАК ПОДДЕРЖКА ОБЩЕСТВА ЛЮДЕЙ СИЛЬНЫХ, ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫХ И ВДОХНОВЕННЫХ.

Если же вас бросает в дрожь оттого, что близкие вам люди принадлежат к категории слабых, беспомощных и задавленных депрессией, не стоит поддаваться панике. Даже если это и так, то ключ к разрешению ситуации – не прятаться от этого знания . Большинство из нас совершенно не осознают, что, пока мы не встряхнемся и не перестанем лить слезы, мы тоже принадлежим к Обществу охов и вздохов. Когда мы это поймем, все вокруг нас само собой начнет становиться на свои места.

Но как? Да очень просто. Когда вы начинаете расти, вы вдруг замечаете, что знаться с депрессивными людьми вам больше совершенно не хочется.

Негативизм – штука заразная, и, пообщавшись какое-то время с негативным человеком, невольно ловишь себя на мысли, что на душе делается как-то тоскливо. Позитивизм тоже «передается по воздуху», поэтому в компании с позитивным человеком не можешь не ощутить, как за спиной разворачиваются крылья и ты готов взлететь. Скоро вы и сами начнете четко различать, что к чему. Энергия – вещь вполне осязаемая, и вы непременно научитесь улавливать «вибрацию» человека и чувствовать, позитивная она или нет… И вас автоматически будет тянуть к более позитивному. Окружающие – хороший индикатор, который показывает, чем вы живете на эмоциональном уровне. Подобное притягивается к подобному. С наступлением перемен и вас потянет к людям совершенно другого рода, и они к вам будут тянуться.

Когда мы на семинарах начинаем обсуждать эту тему, всякий раз мне задают один и тот же вопрос: «Все это, конечно, хорошо, но как мне теперь быть со старыми друзьями и подругами, которых я переросла?» Многие из моих студентов не могли отделаться от чувства вины при мысли о неизбежном расставании. Это понятно и объяснимо, но вовсе не закономерно и уж тем более не обязательно. Мои студенты нисколько не сомневаются, что старым друзьям просто не вынести тяжести разлуки. Я думаю, с их стороны немного самонадеянно и порядком высокомерно так воспринимать своих друзей. Даю гарантию, если вы все реже будете появляться в их жизни, они без труда найдут себе новую компанию. Общество охов и вздохов и далее будет процветать, его двери всегда открыты для новых членов.

Есть и другой вариант: вновь обретенная вами энергия сможет пробудить к открывающимся возможностям и ваших друзей, они захотят присоединиться к вам в этом путешествии к силе, действию и любви. Это, конечно, было бы просто идеально. Здесь важно помнить, что, даже поддерживая отношения со старыми друзьями, вы все равно захотите расширить свою систему поддержки, включив в нее максимум «продвинутых» ролевых моделей, соответствующих вашему новому уровню.

О какой системе поддержки идет речь? О той, которая даст вам возможность чувствовать себя просто потрясающе . И когда вы скажете друзьям, что снова хотите учиться, или найти новую работу, или что-то в этом роде, они ответят: «Это отличная мысль. Не сомневаюсь, у тебя все получится ! Кому, как не тебе, пробовать и рисковать… ведь у тебя есть для этого все данные!»

Вот какую поддержку я имею в виду, а вовсе не увещевания вроде: «Зачем тебе рисковать? Уйдешь с работы, а что потом? Далеко не факт, что сможешь найти что-то приличное. Почему бы тебе не оставить все как есть?» Когда вы услышите из чьих-то уст такие слова, знайте – самое время вашим путям разойтись в разные стороны.

В числе новых друзей, которые у вас обязательно появятся, будут и те, кто успел опередить вас на этом пути. Или, если вспомнить слова Мерилин Фергюсон из ее знаменитой книги «Заговор Водолея» (The Aquarian Conspiracy):

«Если нам предстоит переправиться через бурные воды, в этом нам лучше всего поможет общество тех, кто уже построил мосты, кто преодолел отчаяние и инерцию».

Да, это великолепное чувство – знать, что ты можешь вести за собой людей к чему-то лучшему! Но, уверена, вы с великим облегчением воспримете и то, что вас поведут другие – те, кто в состоянии указать путь. Жизнь становится более радостной и перестает быть борьбой за место под солнцем, когда нет необходимости грудью прокладывать себе дорогу. Позитивным людям присуща какая-то легкость, умение не воспринимать себя слишком серьезно. Быть рядом с ними – одно удовольствие. Хотя это вовсе не значит, что позитивно мыслящие люди легкомысленны.

The Inside Edge – группа людей, о которых я упоминала в предыдущей главе, – сторонники не только позитивного мышления, но и взгляда на мир в более широкой перспективе, поддержки людей в их усилиях создать более здоровую планету. Когда нас волнует нечто большее, чем мы сами, для прежних страхов почти не остается места. Мы воспринимаем себя как неотъемлемую часть чего-то большего – теперь мы не одиноки и, возможно, впервые замечаем, что у нас появилось чувство цели .

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сьюзен Джефферс читать все книги автора по порядку

Сьюзен Джефферс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника отзывы


Отзывы читателей о книге Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника, автор: Сьюзен Джефферс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x