Расс Хэррис - Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Тут можно читать онлайн Расс Хэррис - Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign-psychology. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Автор:

Расс Хэррис
Жанр:

foreign-psychology
Издательство:

неизвестно
Год:

неизвестен
ISBN:

978-5-699-70725-6
Рейтинг:

3/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
60

1

2

3

4

5

Расс Хэррис - Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить краткое содержание

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить - описание и краткое содержание, автор Расс Хэррис, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам.
Сколько раз в жизни вы пытались обрести счастье? Боролись, шли наперекор трудностям, страдали от неудач и поражений. Как часто вам казалось, что счастье скоротечно и на самом деле вы ожидали большего? Все мы с легкостью попадаем в искусную психологическую ловушку, основанную на общепризнанных представлениях о счастье, и самое удивительное, что мы даже этого не замечаем. Мы искренне верим, что быть счастливым – естественное состояние человека, и сильно расстраиваемся, когда не можем этого достичь. Всемирно известный специалист в области Терапии принятия и ответственности (АСТ) Расс Хэррис расскажет о мифах, царящих вокруг понятия «счастье», и объяснит, можно ли действительно стать счастливым.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Расс Хэррис

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

Здесь и далее будет использоваться аббревиатура АСТ от английского Acceptance & Commitment Therapy – ( прим. пер. ).

Руминации – это долгие раздумья с постоянным пережевыванием одних и тех же мыслей. ( Здесь и далее примечания автора, если не указано другое. )

В АСТ для режима ПОДЧИНЯЙСЯ применяется специальный термин «слияние».

В АСТ для режима БОРИСЬ применяется специальный термин «эмпирическое избегание».

В переводе с англ.: «Ловушка счастья: Дополнения» – ( прим. пер. ).