Лиз Бурбо - Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле

Ты поймешь, что на самом деле ты никогда не был одинок. Великая сила внутри тебя в точности знает, что для тебя хорошо. И если ты подумаешь, скажешь или сделаешь что-то наперекор этой великой внутренней силе, твое сверхсознание не замедлит отправить тебе сообщение через твое подсознание. Это послание даст тебе знать, что в данный момент ты делаешь что-то себе во вред.

Видишь, как все чудесно? Теперь ты сам себе терапевт. Ты можешь жить по своему усмотрению и получать уведомления о каждом неверном шаге или неосознанном действии. Больше не надо ни о чем беспокоиться, думать и передумывать, размышлять перед тем, как принять решение. Твоя великая внутренняя сила, твой БОГ сделает это вместо тебя и лучше тебя. Можно больше не ломать голову над решением сложных ментальных задач, а положиться на то, что с ними лучше справится заложенная в нас великая сила, неустанно направляющая нас во всех наших решениях. Это называется «отпустить вожжи» .

Вот некоторые из сообщений, которые твое сверхсознание может прислать тебе, предупреждая о том, что в данный момент происходит нечто для тебя неблагоприятное: эмоции берут верх над рассудком (прежде всего страх, чувство вины, вспышка гнева), недомогания, болезни, упадок сил, проблемы с весом, несчастные случаи, разные виды зависимости, тяга к алкоголю или наркотикам, сонливость или бессонница, обжорство или, наоборот, отвращение к пище и т. п.

С момента своего рождения ты уже получил тысячи подобных сообщений. Не зная, как их расшифровать, ты приписывал свои недомогания или беспокойства каким-то внешним причинам. Вот почему большинство людей живут как бы в глухой защите – они ищут истоки проблем не в том месте.

Теперь ты знаешь, что ты был создан по образу и подобию БОГА, а значит – совершенным. В каждый момент ты совершенен настолько, насколько можешь.Всякий раз, как с тобой случается нечто, идущее вразрез с твоими желаниями и нуждами, то есть причиняющее тебе страдания, БОГ в своем совершенстве посылает тебе сообщение, указывая, что ты сбился с пути ЛЮБВИ. Это сообщение совершенно; оно обращает твое внимание на то, что твое мышление – процесс, происходящий внутри тебя, – неправильно ровно настолько, насколько сильно ты страдаешь во внешнем мире.

БОГ в безусловной Своей любви дал нам свободу выбора; ОН предоставил нам свободу делать ошибки и жить так, как нам нравится. Вот почему с нами случается столько неприятностей. Мы плохо пользуемся нашей свободой выбора . БОГ любит тебя, как мать любит свое дитя – без всяких условий. Если ребенок хочет покинуть дом в юном возрасте и начать жить самостоятельно, родители нередко противятся этому и навязывают ему свой жизненный опыт, не понимая, что ему необходим свой собственный. Если бы они любили его по-настоящему, проявлением такой любви было бы отпустить ребенка на его страх и риск (как бы ни было сильно желание удержать) и с пониманием отнестись к его стремлению накапливать собственный жизненный опыт и учиться тому, что ему по душе.

БОГ поступает с тобой именно так. ОН всегда здесь, у тебя внутри. ОН видит все, что происходит; в то же время ОН предоставляет тебе свободу выбирать, что ты хочешь или не хочешь. Если ты поступаешь вразрез с ЕГО великими естественными законами, БОГ немедленно посылает тебе послание через твое сверхсознание. Как отнестись к этому посланию, ты тоже решаешь сам.

Если с тобой случилось несчастье, ты заболел, если тебя захлестнули эмоции – чем давать волю гневу или отчаянию, лучше смирись с тем, что уже случилось, и поблагодари твоего внутреннего БОГА за послание. Сопротивляться – только усугублять ситуацию. Посмотри на себя со стороны и осознай, что в данный момент ты переживаешь опыт, смысл которого в том, чтобы лучше узнать себя. Постарайся понять то, что БОГ пытается объяснить тебе. Это освободит тебя. Это поможет тебе привести себя в гармонию с самим собой и обрести глубокий внутренний покой.

Начиная с сегодняшнего дня я буду говорить с тобой как с тем, кто принял твердое решение стать намного осознаннее и научиться быть хозяином своей жизни. Остается только научиться понимать послания и действовать соответственно.

1. Прежде чем перейти к следующей главе, опиши на листе бумаги все, что с тобой произошло и что тебе запомнилось из того, чем ты обязан мощи твоего подсознания. Ты, вероятно, не знал, что именно таким образом спровоцировал определенные ситуации и события в своей жизни. Попробуй вспомнить все их подробности, даже если тебе это неприятно. Бывает, что ты боишься чего-то определенного – и как нарочно именно это вскоре и происходит. Или наоборот, тебе вдруг страшно захотелось чего-то – и оно падает тебе в руки. Сам того не ведая, ты программируешь свое подсознание. Отныне ты начнешь осознавать эту силу, которая всегда обитала в тебе, даже если ты не знал о ее существовании.

2. Затем визуализируй – представь себе то, чего бы тебе хотелось в реальности в ближайшие дни. Пусть это будет какая-то безделушка или простенькое событие. Подумай о том, что доставило бы тебе удовольствие, и пожелай себе этого в ближайшее время. Думай об этом по нескольку раз в день, визуализируй, пытайся ощутить. Если это событие, представляй его уже свершившимся. Проведи этот тест, и ты осознаешь, каким могуществом ты обладаешь в отношении материализации своих желаний. Важно, чтобы ты знал: подсознание не видит разницы между прошлым и будущим. Если ты скажешь: «Однажды у меня будет то-то и то-то», оно не поймет. Оно увидит единственный ясный образ во фразе: «у меня». Вот почему важно визуализировать себя вместе с желаемым предметом или в центре желаемого события.

3. Перечитывай эту главу до тех пор, пока одно из твоих желаний не осуществится.

4. Прежде чем ты приступишь к следующей главе, как можно чаще, изо дня в день повторяй следующее утверждение:

Теперь я считаю свое тело своим лучшим другом и проводником на Земле. Я заново учусь уважать, принимать и любить его так, как оно того заслуживает.

Важно понимать разницу между обязательствами и ответственностью . Словари определяют слово «ответственность» как моральную обязанность отвечать за последствия своего выбора.

Ты наверняка согласишься со мной, что чаще всего нам приходится отвечать за последствия выбора, сделанного другими. Если кто-то в нашем окружении по какой бы то ни было причине чувствует себя несчастным, у нас тоже портится настроение и мы чувствуем себя чуть ли не виноватыми. Мы стараемся помочь этому человеку и ищем способ поднять ему настроение. Данный пример не имеет ничего общего с истинным чувством ответственности.