Розанна Остин - Я все равно буду мамой. Как убрать психологические блоки, которые мешают забеременеть

До сих пор вы думали, что рождение ребенка будет частью вашей жизни, но вашей жизнью стало стремление забеременеть. Если вы и предполагали, что можете столкнуться со сложностями, вы не могли представить даже в худших кошмарах, что будете жить в постоянном ощущении тревоги и хаоса. Мало того что ваша жизнь разделилась на двухнедельные интервалы, создается ощущение, что вся жизнь выстраивается вокруг следующего менструального цикла и лечения для стимуляции зачатия. Прежняя жизнь до эпопеи беременности кажется далеким, туманным воспоминанием. Так же далек и прежний, «безрассудный» по сравнению с нынешним, образ жизни. Вы скучаете по денькам с простыми удовольствиями – глютеном, молочными продуктами, сексом ради удовольствия и по здоровому отношению к образу беременной женщины.

Совершенно сбивает с толку и то, что во многих отношениях вы, кажется, ведете двойную жизнь. На работе ваш спокойный, уравновешенный и собранный внешний вид оказывается тонким внешним слоем, за которым скрывается глубоко чувствительная женщина, чье сердце разрывается от страха, что она никогда не сможет иметь то единственное, что ей действительно важно сейчас – ребенка. Кое-что, что вас выдает, – это пропуски на работе, потому что вам надо посещать врача и заниматься лечением. И вот самые любопытные коллеги начнут складывать два плюс два и выдвигать предположения. Могут начаться подозрения, что у вас какая-нибудь страшная болезнь. По правде говоря, как бы категорично это ни звучало, частица вас предпочла бы, чтобы они думали, что вы умираете, но не узнали бы, что вы потерпели неудачу в том, что другим «недостойным» достается с легкостью.

Казалось бы, сложнее уже некуда, но вы еще и пытаетесь контролировать то влияние, которое ваше нелегкое путешествие к беременности оказывает на близких людей – на вашу семью и друзей. Не желая нагружать кого-либо, вы тщательно скрывали душераздирающую боль, которая сопровождает жизнь с неумолимым ежедневным вопросом – получится ли у меня. О вашей храбрости и собранности ходят легенды. Вы с чувством юмора переносите комментарии, сделанные с благими намерениями, но зачастую бестактные и резкие, однако ваша защита уязвима. Вы уже дошли до той точки, когда проще держать чувства в себе, не тратя энергию на попытки поделиться этой глубоко эмоциональной, личной и сложной частью жизни. Вы слишком уязвимы и ранимы. Как бы окружающие ни пытались понять вас, это невозможно. Да и поплакать, пока вы моетесь в душе, оказывается гораздо эффективнее попыток объяснить все это безумие.

На работе ваш спокойный, уравновешенный и собранный внешний вид оказывается тонким внешним слоем, за которым скрывается глубоко чувствительная женщина, чье сердце разрывается от страха, что она никогда не сможет иметь то единственное, что ей действительно важно сейчас – ребенка.

На фоне всего происходящего не стоит забывать о таком немаловажном пункте, как состояние вашего партнера. Каким бы любящим, участливым и прекрасным он ни был, иногда вы ловите на себе его говорящий взгляд: «Она что, с ума сошла?» Поскольку с его фертильностью серьезных проблем нет, он может относиться к происходящему намного более расслабленно, и это невольно усиливает ваш стресс. Хотя у вас все хорошо, ситуация, несомненно, изменилась. Секс кажется вынужденным, и вас не отпускает чувство мучительной недосказанности. Попытки зачать ребенка так долго были главной темой разговоров и так сильно захватили вашу жизнь, что легче просто повторять дешевые банальности или ничего не говорить. И, конечно, остается самая табуированная тема: «Что, если у нас не получится?» Возможно, у вас состоялось тактичное, гипотетическое по своей природе, интеллектуальное обсуждение запасного плана, но ни один из вас на самом деле не хочет ему следовать.

Чувствуя со всех сторон усиливающееся давление, вы продолжаете делать то, что получается лучше всего: стараться еще больше, двигаться вперед еще энергичнее и делать все, что в ваших силах. Но ничего не помогает.

Если кто-то еще сомневается, выражение «делаете все, что в ваших силах» – это не преувеличение. С того самого момента, как началась ваша эпопея, вы вступили в игру. Хотя вы всегда вели здоровый образ жизни, соблюдая диету и занимаясь спортом, когда на чаше весов оказалась фертильность, вы бросили все свои силы на поиски самой экологичной, самой пуритански чистой диеты, которая только бывает. Для вас сила воли не проблема. У вас выносливость бегуна на длинные дистанции, и в этой жизни вы ни при каких обстоятельствах не позволите чему-нибудь типа неправильного выбора диеты встать между вами и законным правом на место в кружке мамочек-победителей. Ни. За. Что. Со временем вы отточили свое чутье до такой степени, что мгновенно замечаете даже самые незначительные изменения в своем организме. Вы знаете обо всем, что происходит ниже талии даже больше, чем нужно. Ваши разносторонние знания женской репродуктивной системы могут составить достойную конкуренцию любому лицензированному репродуктологу.

Более того, ваши кухонные шкафы и аптечка наполнены лекарственными средствами и всевозможными добавками – некоторые из них, с надписями на непонятных языках, выглядят в лучшем случае подозрительно. Больше впечатлить может только маниакальное, благоговейное рвение, с которым вы их расставляете и систематизируете. Но не только диета и многочисленные добавки демонстрируют, насколько изменилась ваша жизнь. Можно перечислить также акупунктуру, бесконечную череду целителей, медиумов, медитации, книги, упражнения, священные реликвии, божества плодородия и другие безумные отклонения от здравой жизни до начала попыток зачатия – все это наглядно показывает, насколько сильно вы хотите, чтобы в доме появился ребенок. В моменты ясного ума вы оглядываетесь назад и, будучи в других вопросах разумной и логически рассуждающей женщиной, не склонной к фантазированию, смотрите во что превратилась ваша жизнь и думаете: «О Боже!»

Несомненно, вы контролируете физический аспект этой эпопеи. Нет такого лосьона или отвара, который вы бы ни попробовали, такого смузи, который вы бы ни выпили, или позы йоги, в которую вы бы себя ни скрутили. Вы отдаете всю себя. Но ничего не помогает, и вы боитесь, что проблему надо искать на более глубоком уровне.

Состояние, в котором вы находитесь, держа в руках эту книгу, наполнено страхом, негативом и сомнением, вы балансируете на грани полного изнурения. Хотя бывают и хорошие дни, ваше сердце стало хрупким от постоянного волнения из-за будущего. Раньше вы могли отвлечься с помощью социальных сетей, но теперь они стали виртуальным минным полем с приглашениями на вечеринки перед рождением ребенка, фото с УЗИ и нервирующими изображениями знакомых с милыми беременными животиками. Вы ругаете себя за свою зависть, потому что, несмотря на искреннюю радость за других, вы не можете перестать задаваться вопросами: «Почему они, а не я? Что со мной не так?» К этому прибавляется чувство изолированности, которое вы испытываете. К сожалению, как бы заботливы и чутки ни были окружающие люди, в конце концов у них есть собственная жизнь. Вы это понимаете, но от этого не становится менее одиноко.