Линн Грэбхорн - Вас ожидает жизнь

В этом вся прелесть кайфа. С помощью эмоции вы создаете яркое физическое ощущение, ощущение-индикатор, говорящее о том, что ваше тело изменило характер вибраций. Весь процесс занимает несколько мгновений. Раз-два, и готово – вы включены.

Пока мы остаемся похожими на севшие аккумуляторы, наш двигатель не заведется. Как же их зарядить? Я обнаружила, что легче всего запустить состояние кайфа с помощью физического действия, вызывающего у нас приятные чувства. Я использую улыбку. Улыбка – мой шнур со штепселем, подключающий к розетке мой севший аккумулятор!

Да-да, осмысленная улыбка, нежная, как масло, тающее на горячей свежеиспеченной булочке. Так мы невольно улыбаемся при виде младенца, с удовольствием засунувшего палец в рот и издающего жизнерадостное “агу”, или новорожденных котят, свернувшихся клубочками. Важно не скалить зубы, как идиот, а нежно, с любовью улыбаться, как улыбается ребенок, протягивающий маме свою самую любимую игрушку. Это улыбка, рожденная сильным внутренним чувством, отпечатавшимся на лице.

Нащупайте глубоко внутри себя это чувство, как ниточку, и потяните – вы обнаружите, что улыбаетесь. Улыбку, идущую из самых глубин души, я называю Тихой Внутренней Улыбкой. Такая улыбка рождает мягкое, теплое ощущение возбуждения (возможно даже что-то вроде слабого приятного покалывания и легкой дрожи).

А теперь – внимание! Не пытайтесь ощутить взрыв чувств. Тихая Внутренняя Улыбка поначалу вызывает очень, очень слабые, но все же заметные ощущения. Изменение энергетического потока всегда будет ощущаться как нечто, идущее изнутри: из сердца, из-за ушей, из солнечного сплетения, из макушки или из всего тела. Если вы не почувствуете этого ощущения сразу же, не переживайте. Оставайтесь в расслабленном состоянии. Просто сформулируйте свое Желание или Намерение (ощутить подъем), выскажите его Вселенной, и оно придет, я вам обещаю.

Через несколько секунд вы ощутите подъем, приходящий с Тихой Внутренней Улыбкой (поверьте, вы сразу же узнаете это состояние), и характер вашего энергетического потока радикально изменится. Вы мгновенно войдете в состояние Хорошего Самочувствия. Теплая улыбка на лице и Тихая Внутренняя Улыбка в глубине вашей души запустят переключение вибрации на высокие частоты.

Высокочастотная вибрация, порожденная Тихой Внутренней Улыбкой, хороша для начала, но ее трудно усилить и даже просто удержать, если не подыскать для замены какое-нибудь более знакомое чувство – например, восхищение, благодарность, удивление и т. д.

1) Улыбнитесь как можно нежнее и теплее.

2) Сразу же, не прекращая улыбаться, загляните внутрь себя и нащупайте теплое чувство, идущее из этой улыбки. Концентрируйте внимание на нем, пока оно не превратится в “тающее масло”, теплый эмоциональный подъем Тихой Внутренней Улыбки. В этот момент вы почувствуете в своем теле легкое приятное возбуждение (оно может быть очень слабым).

3) Ощутив Тихую Внутреннюю Улыбку, замените возникшее внутри вас теплое чувство другим приятным чувством по вашему усмотрению – например, чувством привязанности, энтузиазма или просто удовольствия (одно из моих излюбленных чувств). Выберите чувство, которое получается у вас лучше всего, и продержитесь в нем как можно дольше.

4) (По желанию). В этот момент можно модулировать высокочастотный энергетический поток своим Желанием/Намерением, но не торопитесь делать это, пока не научитесь поддерживать положительную эмоцию (пункт 3) на протяжении достаточного времени.

Вот и все, что нам надо: вы включились и заработали. Вы запустили свой двигатель с помощью Тихой Внутренней Улыбки, затем вы нажали на педаль газа, включив заменяющее чувство и поддерживая его на достаточном уровне интенсивности.

Например, вы выбрали в качестве заменяющего чувства Нежность. Ощутив Тихую Внутреннюю Улыбку, просто представьте в своем воображении ситуацию, вызывающую у вас прилив нежности. Может быть, это нежные лепестки роскошной розы, касающиеся вашей щеки; может быть, это ладони любимого человека, нежно гладящие вас; может быть, это нежная забота о раненом животном. Постарайтесь усиливать это чувство, пока не появится физическое ощущение (пусть даже очень слабое), свидетельствующее о переключении энергетического потока.

Вначале вы можете ощутить, как энергия “ухнет” в ваше солнечное сплетение (похожее чувство возникает при скоростном съезде с крутой горки). Затем это ощущение может распространиться из солнечного сплетения по задней части шеи к голове, отчего на всей поверхности головы могут возникнуть легкие приятные покалывания. Через какое-то время вы заметите, что энергия одновременно поднимается вверх, к голове, и опускается вниз, в область паха. У вас даже может появиться слабое сексуальное возбуждение (не пугайтесь, оно быстро проходит). Все эти ощущения свидетельствуют, что ваша энергия наконец потекла свободно, получив возможность распространяться по всему телу и выходить за его пределы.

Чем чаще вы будете тренироваться, тем быстрее научитесь включаться по желанию и сможете произвольно усиливать, ослаблять или удерживать неизменным поток энергии. Тренироваться можно где угодно – я делаю это за рулем автомобиля, стоя под душем и даже в магазине, оставаясь в этом состоянии так долго, что порой теряю чувство реальности (конечно, не тогда, когда я за рулем, чего и вам не советую). Суть ясна: без всякого сомнения, вы можете научиться управлять своей энергией. Вот тогда-то и начинается истинное удовольствие.

Если вам нужно доказательство, что ваш энергетический клапан открыт и вы излучаете поток высокочастотной энергии, возьмите Сигнальные Указатели (о том, как их сделать, рассказывается в самом конце книги, в приложении) и войдите в состояние Нежной Внутренней Улыбки. Под действием изменившегося энергетического потока указатели начнут поворачиваться.

Для нас с вами самое главное – достижение хорошего самочувствия. Ничто, ничто так не важно, как это! И совершенно безразлично, каким образом вы достигнете этого состояния. Если вам для этого нужно сделать стойку на голове посреди городской площади – отлично. Если достаточно просто ощутить запах свежих смолистых опилок – великолепно. Главное, чтобы ваше самочувствие хотя бы немного улучшилось. Вы безошибочно определите, когда это произойдет. Обычно (разумеется, если вы действительно этого хотите) можно найти не один десяток различных, порой весьма забавных и своеобразных, способов почувствовать себя хорошо, будь то просто решение улучшить свое состояние либо формулирование какого-либо конкретного Желания.