Серж Гингер - Гештальт: искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям

• рептильные, или функции продолговатого мозга (потребности),

• лимбические (эмоции и память),

• кортико-фронтальные (осознание, экспериментирование, решение).

По ходу заметим, что гештальтистское вмешательство обычно следует биологической логике (настоящее, прошлое, будущее), а не хронологическому искусственному порядку (прошлое, настоящее, будущее). Как правило, начинают с того, что особенно внимательно относятся к тому, что происходит «здесь-и-теперь», с уяснения того, «как» построены отношения (установки, позы, интонации, ощущения и чувства), и лишь после этого клиент обычно вспоминает свое прошлое, исходя из собственных, возникающих спонтанно, ассоциаций; наконец, приходят к экспериментированию и краткосрочным проектам. Впрочем, самая банальная беседа протекает именно в указанной последовательности:

• Ты выглядишь уставшим после дороги? Хочешь чего-нибудь выпить? Выкуришь сигарету? Позволь тебе помочь… ( настоящее ).

• Что нового после того, как мы виделись последний раз? Ты, наконец, устроился на работу? ( ближайшее прошлое ).

• Останешься с нами поужинать? Можно будет сходить … ( ближайшее будущее ).

Здесь мы видим естественную структуру трех этажей нашего мозга:

• продолговатый мозг управляют гомеостазом настоящего (равновесие потребностей: температура, голод, жажда и т. д.) и инстинктами выживания,

• лимбическая система сводится к воспоминаниям – нагруженным эмоциями – она объединяет условные рефлексы и научение, произошедшее в результате нашего прошлого опыта,

• кортикальные отделы позволяют сделать выбор и принять решение по управлению будущим .

Психоанализ, напротив, побуждает пациента воскрешать в памяти великое множество самых старых воспоминаний; точно так же, как социальные опросы, медицинский анамнез или … политические опросы пытаются установить хронологию фактов путем реконструкции истории, начиная с прошлого … без «настоящего» в психической реальности!

Правое полушарие развивается раньше левого в пренатальный период. Это центр глобальной интуиции , синтеза, «художественного» мозга – который воспринимает все множество фактов и ситуаций без их анализа и не умея их назвать. Наша культура, напротив, переоценивает значение левого полушария, т. е. полушария речи, логики, науки, окрестив его «доминантным полушарием». Как известно, нервные волокна перекрещиваются : так, кора левого полушария управляет правой рукой – именно поэтому его считают доминантным!

На самом деле, наши глубинные фундаментальные решения чаще всего продиктованы правым полушарием (выбор партнера, религии, партии, профессиональной деятельности или досуга и т. д.) и только потом рационализируются посредством суждений левого полушария.

Гештальт выступает против такой «культурной гемиплегии» и реабилитирует функции правого полушария (связанного притом преимущественно с лимбической системой). Правое полушарие работает по принципу кругообразного и системного подхода (где все элементы являются взаимозависимыми) и отвечает за лицо, тело, движения в пространстве , музыку, поэзию, мечты; субъективную феноменологическую качественность (а не объективную количественность), эмоции, желания, окружающий контекст. Тогда как левое полушарие управляет, как мы уже видели, научными объективными и цифровыми данными, вербальным языком, содержанием предложений, а не атмосферой беседы, «текстом, а не контекстом», – и функционирует в соответствии с картезианским подходом, линейным, ориентированным вдоль оси времени . Итак, среди музыкантов насчитывается 15 % левшей (правое полушарие) против 4 % среди ученых – т. е. разница составляет 400 %.

Подходы, основанные на телесной и эмоциональной медитации , такие, как Гештальт (а также ребёфинг, биоэнегетический анализ, терапия первичной травмы и т. д.), в большей мере ориентированы на соединение обоих полушарий по сравнению с подходами, преимущественно вербальными, такими как психоанализ, транзактный анализ или нейролингвистическое программирование; это, разумеется, при условии, что они оставляют место последующей вербализации . Однако она, как правило, наступает после телесного или эмоционального движения, тогда как в других терапиях, более традиционных, вербальное высказывание, как правило, предшествует эмоции, а не вызывается ею.

Обратим внимание на то, что этимологически «эмоция» означает движение наружу (ex-movere). «Выражение» эмоций наружу избавляет от их глубокой «им-прессии», «впечатывания»: так, например, «работа горя» состоит именно в облегчении «экс-прессии» горя во избежание ее прочного запечатления.

Прежде, чем завершить наши рассуждения о двух полушариях, стоит обратить внимание на очень распространенную ошибку, передаваемую в некоторых ненаучных средствах массовой информации: многие полагают, что у женщин доминирует правое полушарие, ссылаясь на то, что они, вроде бы, более эмоциональные. В действительности же, мужчины легко выходят из себя и часто поддаются всевозможным страстям…Как бы там ни было, уже никто не возражает, у мужчин преимущественно развивается правое полушарие – именно под влиянием мужского гормона, тестостерона .

Это выражается в том – статистически говоря – что мужчина оказывается более одаренным именно в пространственной ориентации (механика, экспедиции), тогда как женщина развивает свое левое полушарие, способствующее речи и ориентации во времени .

Можно представить себе, что подобная функциональная асимметрия имела эволюционный смысл: охотнику для преследования дичи развивать речь не требовалось. Женщина же для воспитания ребенка и поддержания целостности семьи нуждалась не столько в пространственной ориентации, сколько в модификации ритма и звука в осмысленную речь.

Известно, что всегда, начиная с начальной школы, девочки говорят в 4 раза больше мальчиков. Они опережают мальчиков в вербальном развитии в среднем на 12 месяцев в 6 лет и на 18 месяцев в 9 лет. Что касается средней продолжительности телефонных разговоров, то она составляет примерно 20 минут у французских женщин против 6 минут у мужчин. Кроме того, у женщин развивается слух и обоняние: они в два раза чувствительней к громкости звука (по сравнению с мужчинами) и в 6 раз правильней поют! Их обоняние в среднем в 100 раз выше (а порой даже больше в период менструального цикла). По запаху можно распознать чувства: печаль, ярость… или растерянность. Они бессознательно ощущают от миллионной до миллиардной доли грамма мускуса, т. е. одну молекулу!