Фрея Эостре - Мужчина вашей мечты. Законы притяжения

в. Далее, с закрытыми глазами представьте, как он приглашает вас на свидание. Представьте само свидание – куда он вас ведет? Во что вы оба одеты? Представьте себя на свидании и помните – у вас есть волшебная палочка, поэтому ваше воображение ничем не ограничено. Нарисуйте картину свидания со всеми подробностями – когда он проводит вас домой, можете открыть глаза и на бумаге описать свидание своей мечты как можно подробнее.

г. Сделайте «быструю перемотку вперед» и представьте, что вы уже находитесь в стабильных отношениях с ним. Вообразите, что вы уже поженились или живете вместе – чего бы вам в итоге хотелось. Представьте свой дом и совместный образ жизни – как вам вместе живется? Что вы делаете вдвоем? Представьте, как вы просыпаетесь вместе субботним утром и проводите с ним целый день. А теперь запишите все подробности вашей совместной жизни с мужчиной мечты; не подвергайте написанное цензуре – это ваше воображение, ваша мечта, и не нужно сомневаться в том, может ли она воплотиться в реальность, – представляйте свои отношения так, как будто возможно абсолютно все.

Если в ходе этого упражнения вы представляете отношения с уже знакомым человеком, это не значит, что он автоматически становится вашим мужчиной мечты – это значит лишь, что он обладает некоторыми качествами вашего мужчины мечты, которые нужно учитывать. Многие мужчины могут обладать теми важными качествами, которые вы ищете, – но при этом могут оказаться вовсе не «теми» людьми. С помощью этого упражнения вы визуализируете то, что может произойти. Вы не привязываетесь к конкретному исходу отношений с конкретным человеком – вы просто позволяете себе написать свой сценарий мечты, чтобы отчетливее обозначить те качества, которые вы ищете, – именно для этого нужно быть как можно внимательнее к деталям.

Для составления списка желаний можете использовать свой «сценарий мечты», либо импровизируйте – опять-таки, это можно делать как в одиночку, так и на пару с подругой.

Сначала составьте список в неотредактированном виде (желательно сразу после представления сценария мечты, когда образ мужчины мечты и ваших с ним отношений еще свежи в вашей памяти). Включите в этот список все, чего бы вам хотелось от него и от ваших отношений. И опять-таки, не пытайтесь быть реалисткой – представьте, что этот список вы отдадите прямо своей Крестной-волшебнице! Перечислите физические приметы и черты характера своего мужчины, запишите, чем он занимается и чем любит заниматься вместе с вами. Перечислите все , чего вы хотите от мужчины и отношений.

Когда закончите составление списка, подготовьтесь к составлению отдельных списков:

1. абсолютно необходимое;

2. было бы здорово;

3. не слишком критично;

4. можно потерпеть.

Перечитайте свой список желаний и определите каждый пункт в одну из первых трех категорий, стараясь быть как можно более честной с собой. Ничего из вашего изначального списка не должно попадать в категорию «можно потерпеть», но некоторые пункты могут требовать дополнительного прояснения, и тут вам поможет эта вспомогательная категория.

Пример 1: после долгих размышлений вы решаете, что ему не «абсолютно необходимо» быть выше шести футов ростом, но вам необходимо, чтобы он был выше вас, – поместите «выше шести футов ростом» в список «было бы здорово» и «выше меня» в список «абсолютно необходимо».

Пример 2: в изначальном списке вы можете отметить «некурящий», но вы ведь переживете, если он будет изредка выкуривать сигарету где-нибудь в баре? Если да, то поместите «некурящий» в список «было бы здорово» и «редко курящий» в список «можно потерпеть».

Пример 3: «он ездит на велосипеде». Уточните – он ездит на велосипеде на работу? Пользуется велосипедом вместо машины? Просто любит покататься на велике по выходным? Или любит затяжные велопутешествия?

Формулируйте все как можно точнее и тщательно обдумывайте, чего же именно вы хотите и насколько это для вас важно. В списке абсолютных необходимостей должны быть только те вещи, в отсутствие которых вы не рассматриваете отношения с мужчиной. Кроме того, следите за тем, чтобы ваши формулировки были положительного характера – то есть перечисляйте только то, чего вы хотите , а не то, чего не хотите , – это важно.

Примеры:

«Без вредных привычек» должно звучать как «эмоционально уравновешенный» и/или «ведет здоровый образ жизни».

«Не зациклен на отношениях с прежней девушкой/женой» должно звучать как «эмоционально доступный».

«Не курит» превращается в «некурящий».

После того, как вы распределите все пункты своего списка по трем-четырем категориям, периодически просматривайте его – этот список не составляется раз и навсегда, это вспомогательный инструмент, помогающий определить ваши потребности, которые со временем могут меняться. Однако основные аспекты, определяющие ваше решение иметь или не иметь отношения с мужчиной, должны оставаться неизменными.

Основные аспекты поведения мужчины: он эмоционально доступен и готов любить вас сегодня, он приглашает вас на свидания и хорошо с вами обращается.

Мужчина может подходить вам по всем остальным пунктам в вашем списке желаний, но если он не соответствует основным критериям, это не ваш мужчина мечты. Можете сами добавить один-два пункта в качестве основных аспектов. Если вы отчаянно хотите завести детей, и ваш мужчина должен быть готов к этому, чтобы вы рассматривали его в качестве партнера, то добавьте «хочет детей» в основные аспекты. Однако вносите изменения в этот итоговый список как можно реже – большинство необходимых моментов должны попадать в список «абсолютно необходимо». Спросите себя – если вы встретите мужчину, к которому испытаете глубокое чувство, а он не захочет иметь детей – есть ли шанс, что вы измените свое мнение по этому поводу? Если есть хоть какой-то шанс, что вы сможете без чего-то обойтись, не включайте это в список основных аспектов – поместите этот пункт в список необходимостей.

Сохраняйте непредвзятость в отношении результата знакомства, пока не убедитесь, что он соответствует вашим основным критериям.

Вам не обязательно сразу выяснять, соответствует ли мужчина этим критериям, и вряд ли это сразу получится – для этого у вас есть в запасе несколько трудностей и правило шестого свидания . Эти ограничения помогут вам понять, соответствует ли он основным критериям, до того как эмоционально сблизиться с ним. Скорее всего, вы узнаете об этом гораздо раньше шестого свидания – часто это происходит в конце первого или второго, но даже если вы узнаете об этом достаточно рано, не торопите события – пусть пройдет шесть свиданий, чтобы вы могли проверить его по всем статьям и посмотреть, как он справится с трудностями.