Лейл Лаундес - Как влюбить в себя любого – 3. Биохимия любви

Прежде чем перейти к обсуждению «мозговитой» части вашего мозга, заглянем в самую счастливую. Эта структура мозга получила название хвостатого ядра . Рядом с ним расположены прилежащее ядро и вентральная область покрышки . Вместе они образуют то, что когнитивная наука называет центром удовольствия или системой внутреннего подкрепления . Возбуждение, радость и наслаждение возникают именно здесь. После нескольких доз определенного гормона любви, о котором я расскажу далее, центр удовольствия вспыхивает огнями, как игровой автомат в Лас-Вегасе. Без этого оазиса счастья в нашем мозге жизнь, пожалуй, не имела бы смысла.

Последняя по порядку, но не по важности часть вашего головного мозга – префронтальная кора. Она располагается не в Лимбической стране грез, где расположены четыре упомянутые выше области. Префронтальная кора находится в лобной части вашего мозга и тщательно обрабатывает нервные импульсы (ранее мы уже сравнивали их с СМС-сообщениями или твитами), поступающие из Лимбической страны, стараясь определить, кто подойдет вам больше, кто – меньше, а кто будет идеальным партнером.

К сожалению, большинство новоиспеченных влюбленных не прислушиваются к импульсам, исходящим из этой области. Когда двое людей находятся в состоянии страстной влюбленности на первых этапах отношений, Мать-природа подвергает их мозг воздействию стольких опьяняющих веществ, что сигналы, передаваемые рациональной частью мозга, слабеют [34]. Область префронтальной коры пытается предостеречь человека от глупостей и саморазрушительных действий, когда он по уши влюблен. Но кто в такие моменты прислушивается к доводам рассудка?

Таковы шесть важнейших областей мозга, принимающие участие в формировании нашего эмоционального мира. Теперь я познакомлю вас с некоторыми химическими веществами, населяющими эти области и играющими важнейшую роль в возникновении чувства влюбленности и любви. Знать о них необходимо, чтобы понять, как вызвать симпатию и влечение у вашего избранника или избранницы.

Шесть гормонов [35]любви

В начале нашего шоу появляется дофамин . Он выходит на сцену каждый раз, когда вы чувствуете внезапное влечение к новому знакомому или знакомой, и его действие сражает наповал. (У него есть вещества-помощники, норэпинефрин и фенилэтиламин , но когда вы «без ума от любви», в этом виноват преимущественно дофамин.) Когда начинается действие дофамина, оно проявляется как восторг, эйфория, возбуждение, оживление и опьянение. Иногда оно возникает мгновенно; в других же случаях подкрадывается медленно. Когда вы влюбляетесь, дофамин встряхивает вас, поступая в центр удовольствия, в состав которого входит хвостатое ядро вашей лимбической системы.

Иногда уровень дофамина повышается, когда вы чувствуете страх. Именно поэтому некоторых людей приводит в возбуждение просмотр триллеров, изобилующих сценами с окровавленными телами и разбивающимися автомобилями. Кроме того, дофамин вырабатывается, когда вы слушаете прекрасную музыку или вдохновляющие проповеди, а также когда занимаетесь любимым делом. Люди совершают отчаянные поступки, чтобы спровоцировать выброс этого вещества, поскольку его отсутствие или недостаток могут вызвать подавленность и даже привести к самоубийству.

В сущности, он вызывает столь сильный экстатический эффект, что большинство самых авторитетных антропологов, неврологов и психиатров современности утверждают, что любовь представляет собой просто воздействие дофамина на центр удовольствия в нашем мозге [36]. Что касается меня, я не разделяю эту точку зрения, но доказательства весьма убедительны.

Можно ли сравнить это вещество с кокаином? Да, это известно каждому, кто обладает хотя бы поверхностными знаниями в области когнитивной науки.

Когда уровень серотонина в вашем организме высок, вы чувствуете себя превосходно. Это вещество приносит удовольствие, насыщая ваш мозг во время физических упражнений, когда вы искренне смеетесь, нежитесь в лучах солнца, катаетесь на яхте или на лыжах, занимаетесь серфингом, танцуете и делаете все то, что любите. Оно имеет настолько большое значение для ощущения счастья, что, если его содержание в организме сильно понижается, вы погружаетесь в меланхолию и уныние, чувствуете себя несчастным. Некоторые люди ищут спасения от тоски, употребляя алкоголь или еще более опасные субстанции, только чтобы снова ощутить действие серотонина хотя бы в течение короткого времени.

В идеальном мире серотонин и дофамин отлично работали бы в паре – но есть одна проблема. В то время как дофамин толкает вас на безумства в отношениях, серотонину это не нравится. Его выработка прекращается, и нас одолевают беспокойство и мрачные мысли, у нас начинается бессонница, пропадает аппетит или возникают еще более неприятные симптомы. Когда серотонин вводится в организм искусственно, например, в составе антидепрессантов, он также может повлиять на нашу способность любить [37]. Поддерживать совместное и гармоничное действие серотонина и дофамина без вмешательства лекарств должны мы сами.

Пожалуй, нет необходимости представлять этого самого знаменитого участника нашего шоу. Это наиболее почитаемый и порицаемый из всех гормонов любви. Отчасти тому виной дурная репутация тестостерона: его обвиняют в том, что он провоцирует уличные драки и гражданские войны, заставляет людей подло нападать на противника сзади, организовывать рейдерские захваты чужого бизнеса, ездить с превышением скорости, совершать ограбления, изнасилования, вести распутный образ жизни и без конца переключать телеканалы. Хотя некоторые из этих неблаговидных поступков и вправду совершают люди с высоким уровнем тестостерона, это еще не вся правда. Тестостерон – очень полезное вещество, играющее большую роль в развитии творческих и интеллектуальных способностей, мышления, уверенности в себе и целеустремленности [38]. Кроме того, он наделяет мужчин большой мышечной и костной массой и, конечно же, сильнейшим, порой неконтролируемым сексуальным влечением.

Следующий не менее известный гормон, эстроген, пользуется повышенным спросом у женщин. Тем, кто желает выглядеть моложе и привлекательнее – а этого хотят все женщины мира, – он совершенно необходим. Женщины, которым посчастливилось иметь этот столь востребованный гормон в изобилии, обычно отличаются более чистой кожей, более блестящими волосами, более румяными щеками, более пухлыми губами, более пышной грудью и более крепким здоровьем. К тому же, женщинам с высоким уровнем эстрогена проще забеременеть. А это, согласно замыслу Матери-природы, служит глубоким подсознательным стимулом для мужчин (об этом мы скоро поговорим подробнее).