Барбара де Анджелис - #От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность!

Полярность между бодрящим течением, или энергией расширения, и угнетающим течением, или энергией сжатия, постоянна. Наше собственное тело живет и функционирует благодаря этим двум силам.

Прямо сейчас, пока вы читаете эти слова, вы живы, потому что сжимаетесь и расширяетесь. Ваше сердце делает 60—100 ударов в минуту, сжимаясь и расширяясь, чтобы за 60 секунд перекачать по вашему телу пять-шесть литров живительной крови. Ваши легкие расширяются, чтобы принять вдыхаемый воздух, и сжимаются, чтобы выгнать углекислый газ. Само ваше существование началось с чудесного расширения эмбриона в полностью сформированную человеческую особь, расширение лона вашей матери создало место для вашего расширения, а за ним последовали сжатия, вытолкнувшие вас из этого лона в мир.

Возможно, для нашего исследования важнее не то, что творится в теле, но что последовательно происходит в сознании:

Каждое переживание либо расширяет, либо сжимает нас.

Каждая мысль либо расширяет, либо сжимает нас.

Каждые отношения, каждый разговор или взаимодействие с другим человеком либо расширяют, либо сжимают нас.

Все, что мы видим, смотрим, читаем и чувствуем, порождает либо бодрящую, либо угнетающую вибрацию.

Мы все время испытываем сжатие или расширение, не сознавая этого. Например, если вам страшно или тревожно, что происходит с вашим телом? Желудок сжимается в кулак, горло перехватывает, мышцы сводит, а дыхание становится поверхностным. Физическое тело лишь отражает сжатие, происходящее в эмоциональном/духовном теле. С другой стороны, когда вам весело и спокойно, когда вы чувствуете, что вас ценят, мышцы расслабляются, дыхание замедляется, и все тело расслабляется.

Проведем короткий эксперимент.

Улучите минутку и представьте, как делаете что-нибудь, что вас по-настоящему радует.Пребываете с любимым человеком, или занимаетесь любимым делом, или выбрались в красивое место на природу, или играете со своими детьми, или уютно устроились со своим домашним любимцем. Увидьте и почувствуйте себя в этой ситуации. Задержитесь на этом ощущении на несколько секунд; если хотите, можно закрыть глаза.

А теперь вернитесь в «здесь и сейчас» из воображаемого мира и отметьте, как вы себя в данный момент чувствуете.Наверняка вы приободрились.

Сделайте глубокий вдох и сотрите это переживание из своего разума.

А теперь я хочу, чтобы вы представили, как делаете нечто невыносимое, чего вам по-настоящему не хочется делать.Занимаетесь чем-то страшным или ведете разговор, которого всегда боялись. Видите человека, который обидел или предал вас. Какое-то дело, которое вы все откладываете, но знаете, что придется выполнить.

Увидьте и почувствуйте себя в этой ситуации. Удержите этот образ на несколько секунд. Хорошо, а теперь сделайте глубокий вдох и отпустите эту мысль.

Вернитесь в «здесь и сейчас» из воображаемого мира и отметьте, как вы себя в данный момент чувствуете.Наверняка вы чувствуете себя куда более угнетенно, может, даже раздражаетесь, что я заставила вас делать это упражнение!

Как раз чтобы не оставлять вас в таком состоянии, теперь я прошу вас вообразить, что вас обнимает любимый человек – партнер, член семьи, друг, по которому вы успели соскучиться, даже кто-то из покинувших этот мир. Позвольте себе ощутить окутывающую вас любовь, глубокую связь, выходящую за пределы пространства и времени, и просто задержитесь в этом не секундочку. Хорошо, вы снова чувствуете себя бодрее!

Даже во время этого короткого упражнения вы, вероятно, заметили разницу между ощущением сжатия и ощущением расширения. Расширение больше похоже на превращение тающего льда в воду: мы чувствуем себя открытыми, просторными, способными двигаться и течь. Сжатие больше похоже на превращение воды в лед: мы чувствуем себя плотными, твердыми, ограниченными и неподвижными.

Энергия расширения порождает свободу. Энергия расширения порождает исцеление. Энергия расширения порождает развитие. Энергия расширения создает пространство для прихода в вашу жизнь даров Вселенной – любви, изобилия, мудрости и творчества. Вот почему вибрация расширения бодрит и почему она необходима для преображения, перенастройки и трансформации.

Противоположностью этому является энергия сжатия. Энергия сжатия порождает застой. Энергия сжатия порождает скованность. Энергия сжатия порождает страдание. Энергия сжатия создает барьеры и блоки, не дающие вам получать то, что предлагает вселенная. Вот почему вибрация сжатия угнетает и мешает вам расти.

Кажется, очевидно, какому пути следовать:

Чтобы исцелять, открывать, быть свободным, расти, разблокировать себя и ломать барьеры К получению, к созданию пространства для принятия в себя всей полноты Вселенского Добра и Милосердия и для ощущения изначальной безмерности нашей души, надо усилить бодрящее течение и устранить угнетающее.

ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ

Данное Преображение Души – один из самых важных и фундаментальных ключей к трансформации. Он приглашает нас предпринять внутренние и внешние действия, которые придадут нам бодрости и позволят вибрировать энергией расширения. Чем просто застревать на каждом отдельном месте в жизни, где ощущается узел, засор, переполнение или блок, лучше по максимуму прокачивать расширение и устранять сжатие, где только возможно. Этот переход от сжатия к расширению создаст оптимальные условия для перенастройки на Высшее Сознание, каковое, разумеется, есть определение окончательного расширения.

Когда я была маленькая, мне ужасно нравились капсулы «Вырасти зверюшку» – похожие на пилюли капсулы, внутри которых находились вырезанные в форме в форме животных кусочки сухой губки. Когда капсулу помещали в воду, гелевое покрытие медленно растворялось, губка набирала воду, расширяясь и расширяясь, пока не раскрывала во всей красе цветную зверюшку – жирафа, собаку, омара или слона. Процесс расширения меня завораживал, и я пристально следила, как разворачивается каждый крохотный уголок губки. Больше всего мне нравились капсулы с крупными зверями, потому что они разворачивались дольше.