Джерри Хикс - Пробуждение чувств. Доверься – и следуй!

Теперь вы с неуютным чувством думаете о том, что на вас сегодня надето, и недовольны тем, как вы сегодня выглядите. Вы оборачиваетесь, чтобы взглянуть на свое отражение в витрине, проходя мимо, и вам отчаянно не нравится ваш внешний вид. Вы чувствуете беспокойство, разочарование и огорчение, и вам совсем не нравится, как вы сейчас проводите время.

Вы уже потеряли всякий интерес к той причине, которая привела вас в торговый центр. Вам больше не хочется ходить по магазинам. Собственно говоря, единственная идея, которая кажется вам сейчас привлекательной, – это найти что-нибудь поесть. В воздухе приятно пахнет, и вы понимаете, что голодны и неплохо бы перекусить. В поле вашего зрения попадают несколько вариантов, и по ароматам, витающим в воздухе, вы понимаете, что поблизости есть и другие. Одинаково привлекательны и мороженое, и сладости, а может быть, и что-нибудь посущественней, вроде сандвича. По правде говоря, все это в данный момент вам вполне нравится.

Ваше острое желание найти какое-нибудь тихое местечко, где можно было бы посидеть, пока вы едите, становится еще сильнее, и, хотя вы пытаетесь справиться с желанием последовать своему порыву, гораздо проще сдаться и купить что-нибудь поесть. Вставая в очередь к прилавку с мороженым, вы замечаете рядом с собой стройных людей. Они раздражают вас, и по мере того, как растет раздражение, вы все сильнее хотите мороженого.

Прежде чем мы продолжим рассматривать этот пример в подробностях и предложим вам путь, который поможет исправить ситуацию, мы хотели бы объяснить вам кое-что, чего большинство людей не понимает и во что, в действительности, даже верит с трудом. Неважно, удастся вам собрать в кулак свою силу воли и уйти из кафе или вы дождетесь своей очереди, чтобы выбрать – и съесть – большой стакан мороженого: нет никакой разницы между эффектами этих двух действий! Даже если речь пойдет о тысяче дней, когда вы уйдете, против тысячи дней, когда вы съедите по стаканчику мороженого, выбор действия не имеет значения. Значение имеют не ваши действия, а ваши вибрации. Не ваши действияделают вас толстой, а ваши вибрации. Важно не то, что вы делаете, важно то, что вы чувствуетепо поводу того, что вы делаете.

Когда вы начнете приводить в гармоничное состояние свои вибрации, связанные с вашим весом, возможно, вы начнете испытывать воодушевление при мысли о некоторых изменениях в своей диете. Многие скажут: «Ну и что, не вижу, чем это так сильно отличается от того, чтобы просто сесть на диету, как я делала уже тысячу раз». Но мы просим вас обратить внимание на то, насколько легче это дается теперь, когда вы действуете с энтузиазмом, а не с разочарованием, как вы делали прежде. Кроме того, вы заметите, что в этом приподнятом состоянии духа вы находите одну привлекательную идею за другой. Вы увидите, как перед вами разворачиваются бесконечные дорожки, устланные замечательными новыми идеями. Вы почувствуете, как эти новые идеи влекут вас за собой, вам не придется бороться просто для того, чтобы их найти, и вы не успеете оглянуться, как начнете видеть физические результаты. Разумеется, когда вы увидите физические результаты, ваше воодушевление только вырастет, и тогда-то вы по-настоящему сорветесь с места и полетите к тому исходу, которого вы искали.

И когда вы добьетесь желаемого веса (а вы это сделаете), вы скажете себе: на этот раз это было совсем не трудно, и на этот раз все и останется так. И как бы там ни было, теперь я знаю, что нужно сделать, чтобы добиться желаемого физического состояния, в любой момент, когда я этого захочу.

Подумайте об этом:

Если стройность соответствует чувству счастья…

И вы постоянно ели бы мороженое, чувствуя себя при этом счастливой…

Вы были бы стройным человеком, который ест много мороженого.

Если ваше желание быть стройной, в то время как сейчас вы совсем не стройны, соответствует чувству разочарования…

И вы постоянно ели бы мороженое, чувствуя при этом разочарование…

Вы были бы толстушкой, которая ест мороженое.

Если ваше желание стать стройной, в то время как сейчас вы совсем не стройны, соответствует чувству разочарования…

И вам постоянно приходилось бы использовать свою силу воли, чтоб не есть мороженое…

Вы были бы толстушкой, которая не ест мороженое.

Некоторые спросят: «Абрахам, если я становлюсь толстой от того, что чувствую себя несчастной, почему не бывает толстых людей в тех местах, где не хватает еды? Они несчастливы, и при этом они не толстые. Очень часто они умирают с голоду». И мы ответим: если вы сосредоточитесь на имеющейся ситуации нехватки еды и почувствуете страх за себя и своих любимых, вы придете в соответствие с тем, чего вы не хотите . Неважно, какая мысль разворачивает ваши мысли против течения : мысль о том, что вы толстая, или мысль о том, что вы можете умереть с голоду. Ваши мысли все равно направлены против течения – что означает сопротивление тому, чего вы хотите, будь то стройность или достаточное количество еды для вашей семьи.

Стройность соответствует чувству счастья. (По течению.)

Лишний вес соответствует чувству огорчения. (Против течения.)

Достаточное количество еды соответствует чувству счастья. (По течению.)

Недостаточное количество еды соответствует чувству несчастья. (Против течения.)

Ключ к тому, чтобы создать все, чего вы желаете, – в том, чтобы научиться поворачиваться к лучшему самочувствию, разворачивать свои мысли по течению , даже когда текущая ситуация не располагает к этому, и использовать силу своей воли для того, чтобы сфокусировать свои мысли в направлении того, чего вы желаете и Кто Вы Есть На Самом Деле , вместо того чтобы использовать ее на вызывание каких-то действий, направленных против Течения.

Итак, вначале вы можете думать что-нибудь вроде:

Я толстая. (Против течения.)

Я не хочу быть толстой. (Против течения.)

Я так устала от своего лишнего веса. (Против течения.)

Мне не нравится, как я выгляжу. (Против течения.)

Мне не нравится моя одежда. (Против течения.)

Мне не хочется покупать новую одежду. (Против течения.)

Я так много пыталась сделать. (Против течения.)

Мне ничего не помогает. (Против течения.)

Помните: вы не обязаны исправлять все. Просто попытайтесь найти мысль, от которой вам станет чуточку лучше.

Хотелось бы мне найти способ похудеть. (По течению.)

Моим ногам точно стало бы лучше. (По течению.)

Эти утверждения, опять-таки, не переворачивают землю, но от них действительно становится лучше, и потому они направлены по течению – и значит, ваша задача на данный момент выполнена.