Джерри Хикс - Пробуждение чувств. Доверься – и следуй!

Жизнеспособные решения любых проблем окружают вас постоянно, но когда вы переживаете, тревожитесь, вините себя или других (мы можем привести здесь очень длинный список негативных эмоций), вы не можете найти эти решения.

Поэтому постарайтесь улучшить то, как вы себя чувствуете. Помните: сейчас ваша задача не в том, чтобы действительно найти решение, а только в том, чтобы обрести облегчение. Собственно говоря, когда вы решительно настраиваетесь на то, чтобы найти решение, прежде чем приведете в гармонию свою энергию, вы почти всегда разворачиваетесь против течения , вместо того чтобы повернуться по течению . Сейчас ваша цель – облегчение.

Я так беспокоюсь за своих родителей.

Я не знаю, что с ними будет.

Жаль, что они не позаботились о себе лучше.

Хотелось бы, чтобы они в прошлом строили какие-то финансовые планы на будущее.

Эти утверждения точно отражают то, что есть в вашей жизни сейчас. Теперь найдите мысли, которые принесут вам облегчение.

Не обязательно принимать какие-то решения именно сегодня.

Хотя ситуация ухудшается, у меня еще масса времени, чтобы со всем разобраться.

Я знаю, как это бывает: только что не приходило в голову ничего хорошего – а в следующую минуту появляется блестящая идея.

Пока ответ не найден, чувство такое, что он не найдется никогда; а когда он находится, удивляешься, как можно было вообще сомневаться, что он будет.

Ну вот, вы уже чувствуете себя лучше, и даже после того непродолжительного времени, потраченного на утешение себя, к вам могут прийти хорошие идеи. Мы, однако, предложили бы вам не спешить действовать, потому что чем лучше вы себя почувствуете, прежде чем начать что-то делать, тем более соответствующими ситуации окажутся ваши действия, и тем лучше будет результат, который вы получите.

Наверняка другие тоже оказываются в такой ситуации.

Я уверен, что в такую ситуацию попадают многие.

Это значит, что многие люди просят подсказать им решение проблемы.

А когда люди просят, они всегда получают ответ, поэтому наверняка существует масса хороших решений, которые только и ждут, чтобы их отыскали.

Мы вполне можем допустить свое собственное уникальное решение.

Когда я его найду, будет очень приятно.

Если что-то меняется во мне, чтобы открыть мне доступ к этим замечательным решениям, возможно, и в нашей культуре что-то меняется, чтобы эти решения стали более распространенными.

Что позволяют – или не позволяют – другие, меня не касается.

Я с нетерпением жду потока отличных идей, которые смогут облегчить мне заботу о родителях.

Когда вы поймете, что все, что от вас требуется в данный момент, – это подобное короткое упражнение, вы окажетесь на правильном пути. Это не только единственное, что вам нужно делать, это единственное, что вы можете сделать, – но этого достаточно. Когда вы чувствуете себя лучше, вы избавляетесь от сопротивления; а когда нет сопротивления, перед вами вспыхивают ясные пути, которые шаг за шагом приведут вас к решению, которое вы ищете.

Пример:«Я живу в большом городе с населением в несколько миллионов человек, и здесь ужасные пробки. Я трачу по часу ежедневно на дорогу туда и обратно, и это еще в том случае, когда все идет нормально. Но бывает, что я стою в пробках по несколько часов – если ремонтируют дорогу или произошла авария.

Наверное, я мог бы поискать жилье ближе к работе, но мне столько всего нужно учитывать. Непросто найти все то, что мы с моей семьей хотим от своего дома, да еще так, чтобы он находился существенно ближе к моей работе, и переезд имел какой-то смысл. Но я чувствую, что, пока я стою в пробках, моя жизнь проходит даром».

Неважно, чего хотят люди, одна из самых серьезных помех на их пути к желаемому, замедляющая его получение, – а иногда и вовсе не позволяющая этому случиться, – это их сосредоточенность на том, где они находятся в данный момент по отношению к тому, куда они хотят попасть.

Люди говорят: «Я хочу быть вон там , но вот же он я, вот тут ». И поскольку это « тут », в котором они находятся, наблюдать проще всего, обычно оно доминирует в общей массе вибраций, которые от них исходят. Вы можете думать: да, но в этой ситуации я действительно нахожусьздесь, где я предпочел бы не находиться, – но я же не могу физически поднять себя и перенести в другое место . Но мы хотим, чтобы вы поняли, что, когда вы из состояния болезни желаете здоровья, или из состояния излишнего веса желаете иметь стройную фигуру, или из состояния бедности желаете богатства, или из состояния вечного застревания в пробках желаете свободных дорог, динамика творения остается одинаковой: когда вы желаете чего-то, что, по вашему мнению, заставит вас чувствовать себя лучше; если при этом вы чувствуете негативные эмоции, вы не приближаетесь к тому, чего хотите… Вы должны почувствовать себя хорошо сейчас, независимо от окружающих вас условий, или эти условия не смогут улучшиться. Вы должны примириться, если можно так выразиться, с тем, где вы находитесь сейчас, чтобы позволить себе добраться туда, где вы предпочли бы быть.

Людей часто беспокоит мысль о том, что примириться с неприятной ситуацией – это то же самое, что сдаться и принять ее, и таким образом то, чего они не хотят, только продлится еще дольше… но на самом деле происходит совсем не это. Когда вы смиряетесь с тем, что есть, вы начинаете чувствовать себя лучше – или, так сказать, поворачиваетесь вниз по течению – и плывете к тому, чего вы на самом деле хотите. Когда вы страдаете от дискомфорта или начинаете плакаться и жаловаться, вы поворачиваетесь против течения , прочь от того, чего вы хотите, и ваш дискомфорт продолжается.

Чем больше вы жалуетесь на пробки, тем сильнее вы мешаете улучшению вашей ситуации. Некоторые могут сказать, что состояние дорожного движения такое, какое есть, и потому вы не можете контролировать то, что происходит с вами в пути, – но в вашей жизни нет ничего, что оказывало бы на вас влияние и над чем вы не имели бы никакого контроля. Однако вы не можете вызвать положительные изменения, пока думаете о том, чего вам не хватает. Никакое действие, предпринятое исходя из отрицательных эмоций, не может принести положительного результата.

Если вы можете перевести себя из некомфортного состояния в умиротворенное и благоприятное расположение чувств, даже при том, что во внешнем мире ничего не изменилось, очень скоро внешним обстоятельствам придется измениться. Если вы продолжите смотреть на неприятные вам условия, не делая попыток найти более приятный взгляд на них, условия не только не улучшатся, но Закон Притяжения будет только притягивать дополнительные доказательства, подтверждающие их. То, что вы видите, не может измениться, пока вы не посмотрите на него с другой стороны. Многие люди говорят: «Дайте мне денег, и тогда я буду чувствовать себя более состоятельным». Мы говорим: «Вы должны почувствовать себя состоятельным, и тогда деньги потекут к вам».