Свагито Либермайстер - Терапия Ошо. 21 рассказ от известных целителей о том, как просветленный мистик вдохновил их работу

Но меня поразило вот что: один из них был еще плохо знаком с техниками личностного роста, и глаза его казались мертвыми, а тело покинутым, другой же занимался медитацией уже некоторое время; он словно «присутствовал» в своем теле, его глаза были полны тепла и жизненной силы.

Я осознала нечто-то новое:

Наши органы принимают определенную форму, пытаясь защититься от детских ран. Когда природные импульсы блокируются, в теле можно увидеть следы этого вмешательства.

Это верно для всех, но мы не обречены на пожизненное заключение и не являемся пленниками нашей собственной истории. Медитирующий человек развивает способность следовать замороженным импульсам и воссоединяется с обособленными частями, которые были отвержены.

Теперь я вижу, что тело, окруженное атмосферой медитации и принятия, может расслабиться, доверяя импульсам, которые ранее были бы отклонены. Так можно заметить, что эти импульсы являются ценным ресурсом.

Сильные эмоции, такие как печаль, радость, гнев и ужас, приводят к физическим движениям тела.

Если маленькому ребенку не разрешают выражать и выпускать естественным образом сильные эмоции (плач, смех или желание подраться), тогда этот импульс запирается внутри тела и приводит к длительному мышечному напряжению. Дети настолько пластичны и не сформированы, что эта напряженность фактически формирует растущее тело, подвергая его постоянному влиянию – подобно тому, как наш опыт первых четырех лет формирует фундамент защитных стен эго и психологические барьеры.

Когда в детстве происходит сильная травма, эго, нервная система и мышцы тела принимают определенную форму, чтобы защитить себя от угрозы.

Результаты можно увидеть по пяти основным категориям формы тела, каждая из которых обладает собственной бессознательной системой обороны. Они-то и являются типами тела. Каждый из них отличается характерным внешним видом (иногда очевидным, а иногда и таким, который не так легко обнаружить) с соответственными эмоциями и образом жизни. Они порождают целый ряд личностей, от замкнутого типа характера, который находится в отрыве от тела и не участвует в жизни, к общительному, который застрял в бесконечных усилиях и поисках одобрения.

Автором базовой модели является Вильгельм Райх, австрийский психотерапевт-новатор. Он объединил собственные революционные открытия в области энергии тела с психологической концепцией своего учителя, Зигмунда Фрейда. Он выяснил, как неврозы, возникшие в результате подавлений в начале жизни, отражаются на теле. Его подход к лечению сочетал в себе работу с энергией тела и психологию. Пять типов тела, которые сформулировал студент Райха, Александр Лоуэн, основаны на этих умозаключениях. Рассматривая строение тела клиента и его энергию, они определяют конкретные жизненные ситуации или травмы, пережитые в годы становления.

Я кратко упомяну каждый тип телосложения.

Этот тип является самым ранним по времени формирования. Он основан на чувстве человека, как будто его не принимает сама жизнь или семья; такой человек ощущает постоянную угрозу. Полностью войти в физическое тело кажется небезопасным. В результате человек ощущает себя словно посторонний, иностранец, который не в состоянии в полной мере участвовать в жизни. Тело, как правило, тонкое и зажатое. Эти люди обладают высокоразвитой чувствительностью и дальновидностью – полезные качества в том случае, если они обретают дом в своем теле.

Второй тип сформирован на основе ощущения покинутости, брошенности в ранние, уязвимые годы. Тело также часто тонкое, но слегка неуклюжее; выражение лица детское. Возникают трудности при попытке распознать свои потребности или положиться на собственные силы. Такие люди считают себя слабыми и беспомощными, а жизнь – несправедливой. Как только они обнаруживают, что их тело может действовать, они открывают для себя способность ясно видеть и понимать мир.

Третий тип связан с искажениями в сфере опыта власти. Этот человек осознал, что находиться в уязвимом положении или нуждаться – небезопасно. Он ожидает, что другие воспользуются им и будут эксплуатировать. Защищаясь, он контролирует других и подстраивает все так, чтобы нуждались в нем. Тело обладает более доминирующей верхней частью, или, напротив, кажется эластичным и наполненным внутренним напряжением. Люди этого типа смелы, щедры и проницательны, и эти качества высвобождаются, как только они начинают осознавать и принимать свою собственную уязвимость.

Четвертый тип формируется, когда экспансивная энергия и свобода подавляется и сдерживается. Эти люди боятся быть выставленными напоказ и униженными. Вся их физическая структура построена таким образом, чтобы сдержать любой экспрессивный импульс, который сделает их заметными, выделит из толпы. Вина и стыд душат свободу, они считают, что если выразят себя, то кому-то сделают больно. Тело склонно к невысокому росту и полноте. Они обладают неисчерпаемой творческой энергией, которая реализуется, как только они учатся доверять себе.

Пятый тип характеризуется сексуальностью и любовью к достижениям. Такие люди чувствуют, что их ценят только за их достижения. Им бывает трудно расслабиться и отдохнуть после завершения какого-нибудь дела. Они вынуждены вести активный образ жизни без остановки. Тело мускулистое, вытянутое в вертикальном положении. В отношениях они испытывают трудности, пытаясь объединить любовь и секс. Как только они научатся доверять бездействию и отпускать контроль, их любящие качества и энергичная живость покажут себя как сильный ресурс.

Как вы видите, названия не очень лестные. На самом деле, эти ярлыки словно бы превращают каждого из нас в патологический случай, в страдающих от страшных психических заболеваний. Лоуэн подчеркивал, что классифицировал не людей, а только оборонительные позиции тела. Тем не менее, многие целители, работающие с этими типами в настоящее время, как правило, используют менее ужасающие ярлыки, чтобы не напугать или не обидеть своих клиентов. Лично я использую и то, и другое. Я применяю исходные названия, чтобы люди увидели, что Лоуэн говорил о них, но также я пользуюсь менее пугающими ярлыками Рона Куртца:

● шизоидный тип становится «чувствительным/замкнутым»;

● оральный называется «зависимым/милым» или, при наличии компенсационного слоя, «самостоятельным»;

● психопатический превращается в «обманчивый», «жестко-щедрый» и «очаровательно-манипулятивный»;