Array Ларсен Хегарти - Психология целительства. Семь этапов преодоления жизненных испытаний

Эти слова представляют собой окошки в одном и том же здании – они все взаимосвязаны. Если вы прикоснетесь к одному из них, значит, прикоснетесь ко всем. Сколько раз простое прикосновение оказывало сильное влияние на наши эмоции? Сколько раз расслабляющий массаж или теплый душ полностью изменял наше физическое состояние? Сколько раз ощущение влюбленности коренным образом отражалось на ходе мыслей?

Справедливо и обратное. Боль, страх, гнев, ненависть – все влияет на самочувствие. Несколько дней назад я вышел прогуляться, и оказался во дворике, окруженном покосившимся забором. Я не знал, что за ним пряталась собака, и думал о чем-то своем, когда это чудовище зарычало и кинулось на забор. Собака ни за что бы не добралась до меня сквозь крепкие доски забора, но я сильно испугался. В мгновение ока сердце замерло, колени задрожали, а разум приказал: «Беги!»

Как можно после этого сомневаться в очевидной объективности того факта, что эмоции-разум-тело представляют собой единое целое?

Теперь нарисуйте еще один треугольник внутри первого.

Насколько важно заботиться о каждой из составляющих организма? Любое лечение или оздоровительная программа направлены на поддержание функционирования этого треугольника: правильные мысли, полезная пища и физические упражнения . По каждой из этих тем написано множество книг, созданы различные методы и методологии, которые применяются в течение многих лет. Авторы некоторых подходов уделяют больше внимания какому-то одному из вышеперечисленных факторов. (Когда-то я тоже думал, что следует больше сосредоточиваться на какой-то определенной из названных составляющих.) Но рано или поздно, если организм находится в расшатанном состоянии, то даже те его части, которые работают превосходно, будут вынуждены брать на себя лишнюю нагрузку, что вскоре приведет к заболеванию. Даже самый тренированный спортсмен в мире может оказаться духовной развалиной, точно так же, как самый интеллектуально одаренный ученый или те, кто постоянно испытывает накал страстей.

При виде этого глобуса я подумал, что во всем, что мы делаем, думаем, видим и чувствуем, присутствует неизменное движение потока энергии. Дрожащие синие огоньки, которые перетекают от одной вершины треугольника к другой. Например, когда та собака стала кидаться на забор, какая из этих систем пришла в движение? Все системы .

Какими бы методами и приемами вы ни пользовались, вы должны научиться заботиться о себе, научиться самопомощи.

Вы уже начали работать в этом направлении?

Я сижу и перечитываю то, что написал. Эти слова о самопомощи звучат довольно скучно и обыденно, не правда ли? Как вы считаете? Давайте сделаем еще один шаг по направлению к кроличьей норе.

Не знаю, как об этом сказать. Надеюсь, вы сможете понять суть того, что мне хотелось бы сообщить, читая между строк: оказание самопомощи вовсе не говорит о том, что человек готов совершить путешествие по своему внутреннему миру . Готовы ли вы погрузиться в пучину собственного подсознания, чтобы найти там утерянные крупицы мудрости? Любые программы могут подойти для такой цели. И кто я такой, чтобы утверждать обратное? Я лишь могу заверить вас в том, что сила любой программы непосредственно отражает глубину проработки тех или иных проблемных ситуаций, с которыми работает эта программа. Никогда не следует довольствоваться тем, что находится на поверхности.

Остерегайтесь того, чтобы относиться ко всему происходящему слишком серьезно. Если вы не будете внимательны, то можете провести остаток жизни, растрачивая силы по мелочам! Как и во всем другом, здесь важна золотая середина. Однако мой личный опыт говорит о том, что мы стремимся избегать мыслей о старых ранах, как чумы, и редко рискуем приблизиться к ним. Только не подумайте, что я советую всю оставшуюся жизнь посвятить самооправданию за те удары судьбы, которые вам довелось пережить. Я лишь пытаюсь сказать, что если какая-либо часть вашей души до сих пор пребывает в слезах, то это обязательно будет оказывать влияние на вашу настоящую жизнь. Это одинаково справедливо для любого человека. Но для вас это особенно важно. Почему? Потому что далеко не каждый человек желает стать целителем. Далеко не каждому человеку может прийти в голову мысль ухватиться за искрящиеся концы оборванной линии электропередач.

Самой эффективной формой самопомощи является помощь в собственном исцелении. Откройте свою дверь и подождите, друзья. Проводник отведет туда, где вы сможете лучше узнать самих себя. Там вы обретете способность видеть вещи, о которых раньше и не догадывались, там вы найдете свою силу!

Позвольте рассказать одну старую историю. Клянусь, я не вспоминал о ней почти двадцать лет. Но что я знал тогда? Лишь немногим меньше, чем знаю теперь. Когда я вспомнил об этом случае, сидя у огня, то был удивлен. Сокрытая в этой истории истина дала возможность идти дальше по выбранному мною пути.

…Насколько помню, Дэвид был очень прагматичным и рациональным человеком. Его не интересовало то, что нельзя было измерить или посчитать. Но однажды он оказался в непривычной ситуации, или, как вы могли бы сказать, упал в кроличью нору. После тяжелого развода у него начались приступы тревоги. Он был лишен возможности находиться рядом со своими детьми, и почти все время был вынужден проводить на работе.

Дэвид всегда придерживался принципа, который гласил, что «если что-то не в порядке, то проблему нужно устранить». Его очень раздражали эти приступы тревоги! Больше всего, сказал он мне позже, его выводила из себя мысль о том, что он не может контролировать ситуацию. Но, чувствуя приближение приступа, не мог предотвратить его. Сила воли не помогала. Здравый смысл оказался бессилен. Не спасал и гнев, направленный на окружающих людей. Ощущая непрестанное напряжение, он стал искать помощь.

В конце концов, он стал пациентом одной женщины, которая в своей целительской практике совмещала массаж, правильное питание и психологические консультации. Она была представительницей холистической медицины еще до того, как это слово приобрело популярность.