Кристофер Пензак - Развитие сверхспособностей. Вы можете больше, чем думаете!

Регулируемое дыхание на Востоке называется пранаяма. Оно расслабляет и снижает системы тела, сосредотачиваясь на движении дыхания. Дыхание связано с элементом Воздуха, а Воздух – с разумом. Успокоив дыхание, вы успокаиваете разум. Некоторые типы дыхания могут возбуждать тело и накапливать энергию, а другие охлаждают и расслабляют. Работа с дыханием обычно сочетается с медитацией. Некоторые практики считают вздохи, чтобы сохранять ясность и сосредоточенность.

В традициях аборигенов есть ритуал инициации, во время которого человек находится в одиночестве на вершине горы, в пещере или в лесу, чтобы обрести мистические переживания, например, визуальное путешествие. Несколько религиозных орденов требуют от своих членов полной изоляции и молчания, чтобы заставить их погрузиться в размышления. Часто с этим процессом сочетается пост, непосредственное изменение химии мозга из-за нехватки еды. Используйте этот метод осторожно и под руководством специалиста.

Интоксикация – это использование разнообразных естественных материалов для того, чтобы войти в измененное состояние сознания, таких как вино, галлюциногены, травяные смеси и благовония. Сложность интоксикации – в умеренности. Небольшая порция может открыть путь, но избыток заставляет терять контроль. В духовных традициях эти вещества употребляются очень осторожно и бережно, обеспечивая специальное знание о том, как функционировать под действием этих веществ. За возможным исключением благовоний, я рекомендую оставить этот путь на то время, когда у вас будет больше опыта и руководства.

Пение, речитатив, инструменты, барабаны и другие ударные могут ввести вас в измененное состояние сознания. Одни могут быть расслабляющими, например, мягкая музыка. Другие возбуждают, например, племенные барабаны.

Движение вызывает измененную точку зрения на реальность и может включать упражнения, танец, асану (позы йоги), тряску, дрожь, вращение, движения рук и мудры. Многие племенные общества и ковены включают танцы в большом круге в ритуал. Йога и военные искусства также вызывают трансовые состояния благодаря телесной форме. Для того чтобы движения были эффективными, необязательно, чтобы они были изящными. Тевтонские шаманы из германских и нордических народов практиковали так называемую магию ситов, фактически используя холод, чтобы дрожать и трястись и посредством таких движений входить в магическое состояние. В прошлом некоторые практиковали связывание, чтобы замедлить течение крови. Лично я не рекомендую этот метод, хотя испытал замечательную медитацию в ритуале, в котором полосками ткани обвязываются энергетические центры тела. Движение крови не прекращалось, но легкое давление действительно способствует глубокой медитации.

Самый возбуждающий путь к гнозису, в буквальном смысле слова. До того как сексуальность оказалась табуирована официальными религиями, секс был гораздо более тесно связан с магией и все акты любви считались почитанием Богини. Главный недостаток этой техники – в легкой возможности потеряться в своем удовольствии или удовольствии партнера. Ритуальный секс между парой добровольных партнеров в контексте викканских церемоний называется Великим Ритуалом, воссозданием божественного союза Богини и Бога, но чаще он реализуется не физически, а символически, с помощью ритуальных инструментов, например, клинка и кубка.

Этот метод включает бичевание (легкую ритуальную порку), пирсинг, клеймение и татуировки. Такие практики являются частью ритуалов инициации по всему миру. Боль – это метод изменения сознания, который меньше всего мне нравится, хотя он несомненно продуктивен. Бичевание практиковалось в древности и используется в нынешнем ведовстве, хотя большинство людей сторонятся его. Бич – это плеть, сделанная из множества полос, подобно девятихвостке. Современные ведьмы не стремятся рассечь кожу, а стараются вызвать прилив крови к этой зоне, чтобы создать трансовое состояние. Хотя это может показаться безвкусным, но флагелляция сопутствовала мистическим традициям веками. Другой аспект боли – практика ритуального пирсинга, татуирования и клеймения. Эти действия отмечают ритуалы инициации. Многие работники современной индустрии являются частью языческих и племенных культур или подвержены их влиянию и видят духовные коннотации этих действий.

Путь восьми шагов предлагает много дорог к глубокому осознанию, и некоторые могут подходить вам больше, чем другие. Эта книга сосредоточена в основном на ингибиторных техниках, потому что я нахожу их на собственном опыте более простыми в преподавании и воспроизведении. Вам понадобится минимум инструментов. После того как вы освоите основы, можно обращаться к другим техникам.

● Упражнения с 2 по 6 – выполните и запишите полученные переживания в свою «Книгу Теней». Продолжайте делать упражнение 6, ходьба по земле как можно чаще.

● Дневник – пишите по три страницы в день.

● Осознавайте свой духовный разум, который воплощается как внутренний голос и чувство интуиции. Будьте открыты ему. Пригласите его в свою жизнь. Ожидайте его. Осознайте, что обладаете духовными способностями. Духовные способности означают, что вы прислушиваетесь к голосу своей души. Все мы можем это делать. Обращайтесь за советом к своему интуитивному, духовному голосу по любому поводу, от важных жизненных вопросов до глупых и непоследовательных, например: «Кто звонит?» – когда слышите телефонный звонок. Прислушивайтесь к нему. Следуйте ему. Записывайте свой опыт. Чем больше вы это делаете и убеждаетесь в его правоте, тем сильнее он становится.

Медитация – один из самых поразительных путей к познанию, потому что ведет и ко многим другим умениям. Очень многое в пути ведьмы попадает в рамки медитации. Некоторые приходят ко мне на занятия не из интереса к языческой традиции, но для того, чтобы научиться медитировать и развиваться духовно. Современная наука доказывает преимущества, которые медитация дает для контроля над стрессом и общего здоровья. Научиться успокаивать разум и открываться своей интуиции – первый шаг к более крупным действиям. Не позволяйте простоте обмануть себя. Только то, что что-то является основой, не значит, что это всегда дается легко или не требует тренировок. Для того чтобы эффективно пользоваться навыками, которые описываются в этой главе, нужно практиковать их регулярно.