Кристиан Ларсон - Наука развития сознания и мозга

Притом благодаря этому методу происходит не просто повышение активности мозга. Дело в том, что у большинства из нас есть таланты и способности, которые постоянно требуют выражения, но не могут найти его, поскольку мозг недостаточно развит. В этом состоянии пребывают множество людей. Они чувствуют внутри себя гения, но этот гений не может самовыразиться. Они беспокойны и честолюбивы, но не знают, что делать, ведь находящаяся внутри них сила сдерживается и не способна действовать. Дело в том, что синапсы мозга такого человека не «настроены» на его внутренние способности, и поэтому он ничего не достигает. Однако если он станет практиковать метод сосредоточения внимания в отношении своего мозга, то очень быстро разовьет и усовершенствует его настолько, что позволит проявиться, по крайней мере, части своих нераскрытых дарований.

И постепенно, по мере того, как он будет продолжать эту практику, все больше его внутренней гениальности будет находить выход, и однажды он превратится из человека с обычными способностями в необычайно одаренного.

В мире существуют тысячи людей, которые наделены исключительной внутренней гениальностью, но их мозг недостаточно развит, чтобы дать этим задаткам возможность проявиться и действовать. Если бы они изучили метод развития синапсов, описанный в этой книге, то стали бы очень талантливыми.

Нередко человек вплоть до 40, 50 или 60 лет остается довольно заурядной личностью, а затем внезапно у него проявляются какие-то необыкновенные способности. Это можно объяснить так. Замечательный внутренний дар, которым он наделен, проявляет свою активность, пытаясь самовыразиться и усовершенствовать мозг. Наконец мозг развивается настолько, что дарование проявляется и внешне. Но если мы не помогаем дремлющей внутри нас гениальности, может понадобиться полстолетия или больше, прежде чем мозг станет достаточно развитым и начнут проявляться наши таланты. Не стоит полагаться на этот медленный и окольный путь. Не надо ждать.

Применяя этот способ концентрации, уделяйте несколько мгновений два или три раза в день каждой части мозга. Разделите мозг мысленно на восемь или десять отделов. А затем сосредоточивайтесь на каждом отделе особо – с глубоким чувством, спокойно и мягко. Делайте все всерьез. Когда вы сосредоточиваетесь, старайтесь почувствовать более тонкие энергии жизни и приобщиться к самому духу этого процесса. Результатом будет активизация мозговой и психической активности. Продолжая такие занятия, вы можете добиться увеличения числа синапсов своего мозга в 10–12 раз. Он будет превращаться в прекрасный инструмент, способный максимально выразить ваши таланты.

Другое исключительное преимущество, которое вы получите благодаря этому методу сосредоточения внимания, – лучшая управляемость собственной психикой. Вы будете способны мгновенно изменять психические процессы, если пожелаете. Мы все знакомы с тем фактом, что обычный мозг очень медленно реагирует на любое изменение мысли. Он зацикливается на чем-то одном, и его практически невозможно сдвинуть с места, потому он не реагирует на эти попытки.

Иначе говоря, такой мозг настроен работать над одной и той же темой весь день, всю жизнь. Подобное состояние дел совсем нежелательно, поскольку оно подразумевает узость пустого обыденного существования.

Однако если вы введете за правило сосредоточиваться на мозге каждый день, вы научитесь все лучше контролировать его. Сделаете сам мозг более восприимчивым ко всем вашим побуждениям и намерениям. Тогда всякий раз, когда вы захотите действовать иначе или переключиться на другую деятельность, мозг почти мгновенно приспособится к новым требованиям. Это сэкономит много времени и усилий.

Время от времени всем нам приходится заниматься непривычными для нас делами и проблемами. И если вы сможете настроить мозг так, чтобы он быстро реагировал на новые ментальные процессы, вы сразу будете браться за решение таких проблем и сможете решать их так, словно занимались ими в течение многих лет.

Огромная ценность столь простого метода мозговой концентрации очевидна. Однако, выполняя эту практику, важно помнить о том, что мозг – весьма деликатный инструмент и реагирует только на те действия, которые выполняют в очень спокойном и сосредоточенном состоянии. Поэтому важно обучить себя чувствовать более глубокие, более тонкие ментальные энергии тела, личности и психики. Следует войти в постоянный контакт с этими более тонкими элементами, которые работают в глубине подсознания. Большинство людей в той или иной степени чувствуют эту энергию, и у самых амбициозных бывают моменты, когда они ощущают тончайшие энергии всем своим существом и чувствуют, что могут достичь всего. Конечно, человек может достичь всего, если научится применять таланты, гениальность и силу, которыми наделен. Для этого лишь следует пробудить глубокие, тончайшие и всепроникающие силы психики и духа, ведь эти силы безграничны и неукротимы.

Дабы подтолкнуть это пробуждение, занимайтесь мозговой концентрацией 5–10 минут каждое утро, затем 5–10 минут в середине дня и 10–15 минут в начале вечера.

Кроме того, всякий раз, когда у вас есть 3–4 минуты в любое время дня, будет неплохо, если вы успокоитесь, направите внимание на различные части своего мозга и пожелаете им долголетия, энергии и силы. Однако подходите к этому процессу очень постепенно, и здесь важны спокойствие, безмятежность и предельная искренняя вовлеченность .

Вы ощутите результаты вскоре после начала практики сосредоточения, но не расстраивайтесь, если они не появятся сразу же. Этот метод сделает свою работу. Он разовьет мозг, вы должны лишь упорно заниматься.

Тогда такая практика не только обеспечит непрерывное развитие, но и не даст синапсам заснуть, благодаря концентрации весь мозг активизируется и будет молодым, энергичным, зрелым и бодрым.

Почему люди порой утрачивают память и эффективность мышления, прожив 30, 40 или 50 лет? Они позволяют очень многим своим синапсам впасть в спячку. Этого можно избежать, если каждый день в течение нескольких минут просто концентрироваться на всем мозге. Сосредоточивайтесь максимально и попытайтесь увеличить количество производимой мозгом и психикой энергии. Если вы будете упорно продолжать практику, до тех пор пока мозг не отреагирует на ваши волевые усилия, то бесспорно обнаружите существенную активизацию энергии, талантов и способностей.