Сандра Ингерман - Книга церемоний. Шаманская мудрость для пробуждения сакрального в повседневности

В этой книге вы часто будете встречать слова «выражение», «трансляция», «превращение» и «трансформация» (слова «превращать» и «трансформировать» можно считать синонимами: для меня они взаимозаменяемы). Мы родились, чтобы в полной мере испытать на себе, каково это – быть человеком. Для нашего здоровья и хорошего самочувствия очень важно, чтобы мы выражали свои чувства – будь то радость, страх, злость или ненависть.

В то же время мы не хотим транслировать во Вселенную свою отрицательную энергию и подпитывать дисбаланс. Шаманизм учит нас уважать свои чувства и выражать их так, чтобы это не повредило ни нам, ни окружающим. Следующий шаг – превратить или трансформировать энергии наших эмоций в энергии любви и света, наполняющие нас и всю планету здоровьем, гармонией и миром. Какие энергии мы посеем – такие и пожнем.

Выражение чувств – это как разрядка некоей энергии, запертой в вашем теле. Попросите свое внутреннее божество превратить эту эмоциональную энергию в питательную вибрацию любви и света, растекающуюся по всей ткани жизни. Для этих целей у меня есть молитва: «Пусть вся энергия моих негативных эмоций превратится в любовь и свет».

В последующих главах я расскажу, как проводить церемонии освобождения от эмоциональных блоков и боли с помощью стихии земли, воздуха, воды или огня. Не забывайте повторять приведенную здесь молитву или нечто подобное, чтобы превратить негатив в энергии любви и света, питающие жизнь.

Я буду постоянно напоминать вам: отбросьте все обременительные мысли о повседневных делах, чтобы во время церемонии они не удерживали вас в земном измерении. Но это не значит, что вам нужно забыть обо всех своих чувствах. В своей книге «Прогулка на свету: ежедневное расширение возможностей шаманской жизни» ( Walking in Light: The Everyday Empowerment of a Shamanic Life ) я предлагаю множество способов трансформации энергии.

Я страстно хочу создать крепкое, духовное мировое сообщество. Эта книга – мое приглашение собраться вместе, чтобы служить жизни и Земле.

Когда я говорю о внутренней или внешней жизни, мне нравится использовать понятия из мира растений. И в духовном, и в материальном мире мы сами сеем семена того, что хотим вырастить, возделываем поля своих желаний и собираем урожай церемоний. Наши намерения, реализуемые в церемонии, – это духовные семена для души. И, как я уже говорила, что мы посеем, то и пожнем.

В церемониях мы погружаемся в естественные циклы, исследуем свет и тень, смерть и возрождение. Нам необходимо настроиться на собственную природу, на то, как мы растем, развиваемся, трансформируемся и исцеляемся.

Сегодня многие устраивают церемонии, чтобы поблагодарить духа земли, на которой они живут, – деревья, растения, животных и прочие формы жизни, населяющие их местность. Люди собираются вместе для церемонии и приветствия новому времени года или смене фаз Луны. Это помогает воссоединиться с природой, установить более тесные отношения с землей, обрести эмоциональное и физическое здоровье и равновесие.

Церемонии также используют, чтобы помочь с переездом и благословить новый дом или квартиру. Таким путем мы устанавливаем гармоничные отношения с новым домом, создаем чувство комфорта и безопасности. Люди обращаются к силам Вселенной, чтобы получить помощь в поисках новой работы, причем такой, которая имела бы смысл, а не просто для выживания. Церемонии – отличный способ благословить перемены и переходные периоды в жизни.

Люди прибегают к церемониям, чтобы попросить о положительном исходе в сложных жизненных ситуациях или проявить уважение к природе.

Все больше людей проводит церемонии с близкими, друзьями и коллегами, ведь это помогает строить более крепкие и здоровые отношения.

Открывая наши сердца всем возможностям, которые предлагает жизнь, и желая расширить границы воображения, мы обнаруживаем, что существует много церемоний, которые исцеляют старые раны и травмы, освобождают от разрушительных убеждений. Они переносят нас туда, где мы лучше всего ощущаем связь с собственной жизнью и начинаем понимать, зачем мы здесь.

Наша работа сопряжена с трудностями, и этот опыт помогает дорасти до своего истинного «я». Мы здесь не для того, чтобы просто плыть по течению, а для того, чтобы реализовать свои стремления и расти. Нам нужно только выйти за рамки, искусственно созданные обществом.

Сейчас многие направления альтернативной медицины начали широко использовать такое свойство мозга, как нейропластичность. Научное открытие показывает, насколько гибок мозг – при помощи позитивного мышления мы можем создавать новые нейронные связи, помогающие исцелиться как физически, так и душевно.

Шаманы были первыми, кто заговорил о нейропластичности. Но позитивному мышлению они не учили. Вместо этого они показывали, что слова, мысли и образы, на которых мы концентрируемся в течение дня, способны как благословлять, так и проклинать – и нас самих, и остальных.

Один из способов использовать нейропластичность во благо – поддерживать чувство благодарности, позитивные мысли, эмоции и воспоминания. Проще говоря, это означает, что следует обращать внимание на позитивные проявления жизни. Нужно подключить воображение и помочь мозгу представить состояние физического и эмоционального благополучия. Работа с благодарностью и позитивный взгляд на жизнь – ключевые принципы шаманского образа жизни.

Проводя церемонию, мы трансформируем негативные мысли и тягостные состояния нашего сознания. Затем мы можем использовать ее для того, чтобы воплотить мечты и планы. Церемония оказывает сильное влияние на наше бессознательное и превращается в катализатор перемен к лучшему.

В мире шаманизма все, что есть на планете, сплетается в единую сеть жизни и действует как целостный живой организм. Эту сеть можно рассматривать как человеческое тело. Вы состоите из многих органов и клеток; каждая или каждый из которых влияет на ваше здоровье, а на них в свою очередь влияют ваши слова, мысли и энергия. Точно так же сеть жизни – это слияние живых созданий, которые воздействуют на наши мысли, слова, образы и сознание и сами находятся под их воздействием. Вы способны изменить к лучшему любой элемент сети жизни, привнося сакральное в повседневность с помощью церемонии. Согласно принципу единства, то, что вы делаете для себя, влияет на весь мир – это касается и церемоний. Устраивая для себя мощную и успешную церемонию, вы тем самым исцеляете и развиваете все живое. Все взаимосвязано – все есть единое сознание, оно и объединяет всех участников церемонии.

Несмотря на все внешние различия и конфликты, истина в том, что все мы – часть ткани жизни, все мы связаны между собой в ее матрице. Хотя энергия каждого человека уникальна и неповторима, вместе мы – единый организм, который живет и дышит.