Дженнифер Скотт - Французская жена. Искусство превращать рутину в праздник

Боже, сколько же это требует работы. Вы начинаете думать о том, так ли уж важны губная помада и шарфики, когда вы пытаетесь культивировать внутренний покой. И так ли уж важен стиль? Вы же не собираетесь нравиться всем и каждому, верно? Вы знаете, что надо навести порядок в доме (вы же прочитали книгу о фэн-шуй), но как взяться за дело, чтобы вас не остановило ощущение ужаса? Разве возможно прожить день, не испытывая ненависти к большему проценту тех дел, которыми вы вынуждены заниматься?

Если вы еще не догадались, подсказываю: я имею в виду и саму себя. Именно эти вопросы я многократно задавала себе. Но я готова держать пари, что вы можете доверять тому, что услышите. Книги о стиле дарят вам идеи о красоте и моде. Книге о доме подсказывают, как организовать и украсить жилище. Книги по самопомощи учат медитировать и успокаивать внутреннюю тревогу. Но как сидящей дома маме с тремя детьми или женщине, работающей девять часов в день и долго добирающейся до офиса, привнести эти идеи в ее реальную, запутанную, повседневную жизнь? Как сделать так, чтобы все эти предложения работали на нее? Как ей культивировать свое внутреннее «я», красиво выглядеть и пережить целый день (уборка, работа, родительские обязанности, приготовление еды), но при этом не потерять себя в процессе? Как ей не просто «выдержать это», но получить от этого удовольствие ?

Эта книга расскажет как. Легковесные на первый взгляд темы, например выбор одежды на день, мы обсудим наравне с более глубокими проблемами, такими как внутренний покой и осознанное проживание каждой минуты. Мы поговорим о медитации и о наведении порядка в доме, потому что все эти вопросы тесно связаны. Это жизнь, и мы обязаны не просто проживать, а праздновать ее. Во всех ее проявлениях . Это нормально, если вы радуетесь, когда печете кекс по новому рецепту или накрываете стол красивой скатертью. Это нормально думать о том, как вы выглядите каждый день и украшать себя. Потому что это праздник жизни. Чем внимательнее мы становимся, чем больше культивируем внутренний покой, чем отчетливее осознаем каждый момент, тем больше возможностей у нас будет наслаждаться каждой минутой жизни. Мы начинаем ту жизнь, для которой были созданы: с радостью, с любовью и с преданностью всему, что мы делаем. Начиная с нашего дома, мы можем находить божественное в каждом аспекте дня. И поэтому советы усадить всю семью за стол за ужином будут соседствовать с упражнениями для достижения внутреннего покоя. Потому что все это тесно связано.

Когда я жила у мадам Шик в Париже, я была под впечатлением от того, насколько собранной она выглядит каждый день. Ничто в ее внешности не говорило об особых усилиях. Ее стиль был естественным, начиная с парижского боба на темно-каштановых волосах до юбок А-силуэта и лодочек на низком каблуке. Ни разу она не бегала по дому в спортивном костюме и с неухоженными волосами. Каждый день был для нее воплощением красоты: от того, как она одевалась, до того, как она готовила ужин. Думаю, она всегда была такой. Не знаю, правда ли это, но ей было настолько комфортно в ее коже с повседневными обязанностями, что эта элегантность казалась естественной.

Как мы знаем, мадам Шик мастерски культивировала загадочный вид. Она просто делала то, что делала, ничего никому не объясняя (и выглядела при этом удивительно счастливой!). Как наивная студентка колледжа, жившая в ее квартире, я не слишком обращала внимание на то, как ей удается так стильно вести дом. Впоследствии я заинтересовалась тем, как мы с моими подругами могли бы повторить то, что делала мадам Шик. Теперь вы понимаете, почему спустя десять лет я подстегиваю память, чтобы понять, как она все это делала.

Я вспоминаю, что мадам Шик вставала раньше остальных членов семьи, чтобы приготовить завтрак. Она занималась стиркой в один и тот же день каждую неделю, и у нее была система уборки, от которой она почти никогда не отклонялась. Я знаю, что ей нравилось готовить еду каждый день и она относилась к ежедневным походам за продуктами как к спортивным тренировкам. Я знаю, что мадам Шик ни разу не оставила кухню в беспорядке и всегда завершала то дело, которое начала. Но как она мотивировала себя? Мадам Шик никогда не казалась недовольной домашней работой. Она как будто от души радовалась ей.

В чем же мой опыт молодой матери из Калифорнии отличается от опыта мадам Шик? Не все, что подходило для нее, подойдет мне, и наоборот. Например, реальная мадам Шик, вероятно, отказалась бы разговаривать со мной о медитации и о фэн-шуй (хотя мадам Богема скорее всего поговорила бы с удовольствием). И потом, даже со всеми моими вновь обретенными парижскими формальностями, я все-таки остаюсь в душе калифорнийской девушкой. Как я смогу перенести так понравившийся мне европейский опыт в свой американский стиль жизни?

Вы узнаете больше о моем непростом путешествии к хорошей жизни сидящей дома и работающей дома мамы благодаря коротким историям, которые есть в этой книге. Я выяснила, что стильные аспекты существования только слегка царапают поверхность того, что означает радоваться жизни. Я поняла, что все женщины, даже занятые по горло, сидящие дома матери, могут жить хорошо. Шик идет изнутри, продолжается дома, потом сопровождает вас в течение всего дня, затрагивает тех, с кем вы встречаетесь, и благословляет вашу жизнь самым удивительным образом.

Эта книга состоит из двух частей: «У вас дома» и «Повседневные заботы». В первой части мы поговорим о том, как привести ваш дом в порядок и снова полюбить его. В этой первой части вы узнаете о совершенно ином подходе к организации и наведению порядка. И этот подход наполнит вас радостью и покоем. Мы поговорим о психологических блоках, отношении и скрытых причинах того, почему в наших домах нет порядка.

Вторая часть книги, «Повседневные заботы», разделена на три главы: «Утренние радости», «Радости середины дня» и «Вечерние радости». Мы подробно поговорим о деталях, которые составляют день каждой женщины. Об этих деталях никто не говорит, но они имеют огромное значение. Эти главы охватывают все, от того, как мы просыпаемся по утрам, и до того, как организуем завтрак накануне вечером. Эти детали могут превратить ваш день из раздражительного в радостный.

В этой книге много советов. Вы можете использовать их все или лишь некоторые из них. Я не каждый день делаю все из того, о чем рассказываю. Но если случаются трудные моменты, я использую советы из этой книги, как инструменты. Повседневная жизнь бывает очень сложной и тяжелой. Но вы не одиноки, и вы не обязаны от этого страдать. Вы можете наслаждаться жизнью. Каждым моментом . Восхитительный беспорядок жизни – это и есть каждый ваш опыт.