Батист Де Пап - Тайна сердца. Как найти свое истинное предназначение в жизни

Пауло Коэльо

Станьте ребенком, чтобы соединиться со своим сердцем.

Истинно говорю вам: кто не примет Царствия Божия, как дитя, тот не войдет в него.

Имейте в виду, что возродить в себе внутреннего ребенка и вести себя как ребенок – совершенно разные вещи. Позвольте вашему внутреннему ребенку нежным шепотом управлять вами и направлять вас в нужную сторону. Сердце поможет вам найти правильный путь. Вы не потеряетесь, даже если вам будет казаться, что вы сбились с пути.

Исабель Альенде

Когда я играю с детьми, занимаюсь любовью с мужем, читаю хорошую книгу, пишу и чувствую, что герои оживают и начинают со мной разговаривать, тогда я ощущаю, что мое сердце начинает «трепетать». Мне кажется, что соединиться с сердцем можно при помощи творчества, природы, любви, молитвы и тишины.

Несмотря на то, что существует множество способов соединиться с сердцем, чувство связи с окружающим миром для всех нас универсально. Чувство связи с окружающим миром не знает государственных границ и соединяет все души на планете. С людьми вас соединяет любовь. Во всех странах мира матери любят своих детей, и связь сердец матерей и детей везде одинаково сильна.

Марианн Уильямсон

Во всех странах на всех континентах планеты мы видим матерей, которые любят своих детей и заботятся о них. Когда в любом уголке мира вы видите двух влюбленных, которые нашли друг друга, вы узнаете это и понимаете, что перед вами пример жизни сердца.

Понять и соединиться со своим сердцем помогают и жизненные сложности. Осознание того, что мы смертны, помогает прислушаться к голосу сердца, который пытаются заглушить заботы и страх. Стив Джобс соединился со своим сердцем через понимание того, что он смертен, и это помогло ему принять важные решения. Джобс писал: «Почти все ожидания чего-то приходящего со стороны: гордость, страх неудачи – все это меркнет перед лицом смерти, оставляя только самое главное».

Нет причин не следовать тому, что говорит сердце.

Экхарт Толле

Так как же соединиться со своим сердцем? Вот начальный пункт, вот исходные данные: этот момент – единственное, что у нас есть. Значит, надо внимательнее относиться к каждому моменту.

Сила сердца – это сила осознания настоящего момента. Посмотрите вокруг – и вы увидите, что жизнь бьет ключом. Не стоит зацикливаться на прошлом, надо оставить тяжесть потерь, разочарований и неудачных человеческих отношений. Пусть прошлое не мешает вам жить настоящим. А если вы будете слишком много волноваться о том, что несет вам завтрашний день, вы не сумеете услышать, что сердце говорит вам сейчас.

Майкл Беквит

Чтобы понять мудрость сердца, надо уметь слушать. По-настоящему слушать. Ральф Уолдо Эмерсон говорил: «Не двигайтесь, сконцентрируйте внимание внутри себя и знайте, что все ответы не витают где-то в окружающем мире». Ответы, интуитивно правильные решения и мудрость – здесь.

Майкл Беквит

Ответы вы найдете в сердце. Воспринимайте жизнь как последовательную череду мгновений настоящего. Чем глубже вы дышите и чем более полно воспринимаете настоящий момент, тем отчетливей услышите голос сердца.

Майя Энджелоу

Слуховой аппарат – наш слух – дает нам возможность слышать пение птиц, шелест листьев на деревьях, журчание воды в реке и прибой океана. Однако по-настоящему услышать мы можем только сердцем. Сердцем мы слышим не информацию, а мудрость. Так что слушать надо только сердце, а для этого необходимо успокоиться.

Задумайтесь о прекрасном мгновении, когда вы его переживаете. Позвольте себе радоваться самым простым и банальным событиям и вещам. Поймите их огромное значение: интересный разговор, любимая песня, удобное кресло, луч солнца, прорвавшийся сквозь плотные тучи.

Когда вы сливаетесь с настоящим моментом, становитесь с ним едины, вы ощущаете огонь, свечение, искру экстаза. На душе становится радостно, и вы чувствуете себя совершенно свободным.

Не упускайте возможности порадоваться! Слушайте музыку, играйте со своим ребенком, гуляйте по парку, занимайтесь любовью, читайте поэзию. Концентрируйтесь на хорошем и позитивном. Это поможет вам соединиться с сердцем.

Экхарт Толле

Слушать сердце – значит войти в контакт с глубинами души.

По своей природе сердце находится в умиротворенном и спокойном состоянии. В сердце есть сила и чистота, оно отражает глубины вашего сознания. Чем ближе вы будете к сути вашей природы, тем больше любви испытаете и тем больше радости увидите на своем пути.

Гэри Зукав

Чем чаще и больше вы проявляете добрые и любящие черты своего характера, чем больше любви появится в вашем сознании, тем больше любви будет в вашей жизни. Именно таким образом вы сможете выразить свое сердце.

Преподобный отец Мэтью Фокс говорил: «Когда исчезает чувство, откуда может появиться со-чувствие?» Даже в самых грустных и сложных обстоятельствах ваше сердце будет вам верным помощником. Постепенно вы научитесь внимательно слушать свое сердце. Оно поможет вам наладить контакт с людьми, а также подскажет решения и возможные ходы. Позвольте сердцу открыть вам глаза на то, что не заметил ум. Подсказанные сердцем решения всегда будут самыми правильными.

Есть только сейчас и больше ничего.

Ваша жизнь протекает здесь и сейчас. Дышите осознанно – вдох, выдох. Это так просто, и заниматься этим можно везде: в машине, в метро или в автобусе, в очереди или просто по пути из пункта А в пункт Б. Не забывайте делать описанное ранее расслабляющее упражнение (вызывание любви). Закройте глаза. Положите руку на грудь в то место, где находится сердце. Представьте себе, что вы дышите сердцем. Выдыхайте сильнее, чем вы вдохнули. Вдохните и выдохните шесть раз, чтобы успокоиться и выровнять дыхание. Потом при каждом вдохе чувствуйте, что вы через сердце вдыхаете любовь, сострадание и спокойствие. Выдыхайте, как обычно.

Продолжайте дышать осознанно. Где бы вы ни были, это поможет вам «утвердиться» в настоящем моменте. Когда ваш ум становится спокойным после этого упражнения, вы замечаете красоту, которая вас окружает. Начните воспринимать жизнь, как последовательную череду мгновений настоящего. Прошлого уже нет, а будущее еще не настало. Присутствуйте в настоящем, и вы услышите голос сердца. Прислушайтесь к тому, что оно хочет вам сказать.