Джон Грэй - Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга

Мы обнялись и оба не смогли сдержать слез. Колин сказал: «Теперь все хорошо. Я могу жить нормальной жизнью».

Это было одиннадцать лет назад. Мой сын продолжает достигать все новых и новых впечатляющих результатов. Временами он неосознанно отклоняется от метода, который нам предложил Джон Грэй, однако каждый раз довольно быстро и просто возобновляет эту полезную практику.

Я рад, что у меня есть возможность рассказать огромному количеству читателей о неоценимой помощи, которую Джон Грэй оказал моему сыну. Я и моя супруга Сара от всей души благодарим этого выдающегося духовного наставника и мыслителя. Он подарил Колину полноценное будущее, свободное от таких тяжелых оков, как непрерывный и строго регламентированный прием медицинских препаратов.

Сейчас Колин проводит регулярные тренировки по баскетболу для детей, а вместе с тем учит их жить полной жизнью, достигая значительных результатов во всем. Он осознает, что, соблюдая рекомендации Джона Грэя, приобрел важнейшие знания и драгоценный опыт. Теперь Колин стремится поделиться ими с как можно большим количеством родителей, чьи дети страдают примерно от таких же проблем, от которых когда-то страдал он сам.

Как отец этого молодого человека, хочу сказать вам, уважаемые читатели, что если у ваших детей отмечается СДВГ, повышенная тревожность, депрессия или другие расстройства на уровне мышления и эмоций, то обратите на идеи Джона Грэя самое пристальное внимание.

Книга, которую вы держите в руках, – это великий дар, способный изменить жизнь вашего ребенка таким же чудесным и одновременно практичным образом, как это произошло с моим младшим сыном Колином. Теперь я точно знаю, что для победы над СДВГ медицинские препараты нужны в последнюю очередь, а не в первую.

Как я уже говорил, менять свою жизнь – дело непростое. В моем случае радикальная перемена к лучшему стала возможной в тот прекрасный день, когда мне посчастливилось познакомиться с автором этой книги, пионером в области нового стиля духовного саморазвития. Идеи и открытия Джона Грэя полезны не только взрослым, но и детям. И у вас, читателей этой книги, теперь есть возможность первыми узнать о них. Уверен, философия исцеления и процветания, созданная Джоном, – это дар для всего человечества.

Из книги вы узнаете, что нынешняя концепция лечения депрессии, СДВГ и повышенной тревожности давно устарела. Призываю читателей внимательно изучить все то, чем с нами решил поделиться Джон Грэй. Когда-то эти драгоценные идеи стали спасительными для моего сына. Возможно, у вас или у ваших детей тоже есть проблемы с мышлением и вниманием. В таком случае эта книга послужит первоклассным гидом на пути к выздоровлению и полному раскрытию потенциала, заложенному самой Природой.

Для меня было большой честью по просьбе Джона Грэя написать историю об исцелении Колина и пригласить вас в это увлекательное путешествие к духовно-интеллектуальным высотам самопознания.

Питер Гринлоу, автор книг Why Diets are Failing Us («Почему диеты не приносят пользы»), The TDOS Syndrome™ и The TDOS Protocol©

Когда речь заходит о работе мозга, о памяти и о таких расстройствах, как СДВГ – синдром дефицита внимания и гиперактивности, – то первый вопрос, который мне задают, звучит примерно так: «Не кажется ли вам, что СДВГ не так страшен, как принято думать?»

И действительно, вдруг в большинстве случаев этот диагноз ставится только из-за того, что врач преувеличивает опасность симптомов больного и для удобства быстренько вешает на него ярлык под названием «синдром дефицита внимания и гиперактивности»?

Сейчас при ответе на подобные вопросы я редко ограничиваюсь простым «нет» или «да», как делал это в прошлом.

Причиной того, что я изменил свою точку зрения, послужило беспокойство большого количества людей, борющихся с СДВГ, из-за потенциального вреда медицинских препаратов, выписываемых врачами для лечения этого синдрома. Особенно тревожно становится в тех случаях, когда пытаются излечить от СДВГ не взрослых людей, а детей.

Я убежден, что ребенок с СДВГ должен проходить терапию, включающую в себя только натуральные методы и средства.

Никаких общепринятых медикаментов ему принимать не нужно, потому что, согласно результатам многочисленных исследований, выполняющихся двойным слепым методом, эти препараты обладают тяжелыми и серьезными побочными эффектами. В случае натуральных методов и средств этого не наблюдается. Скорее всего, до сегодняшнего дня вы и не знали об этом.

Кстати, есть люди, которые, задавая вопрос: «Не кажется ли вам, что СДВГ не так страшен, как о нем принято думать?» – на самом деле хотят спросить, не является ли этот СДВГ целиком и полностью надуманной проблемой? На это я, безусловно, всегда отвечаю отрицательно.

В США и во многих других странах мира проявляются весьма печальные тенденции стремительного распространения расстройств и заболеваний мозга. Эти тенденции, негативно влияющие на все аспекты жизни современного общества, представляют собой вот такой пугающий «обратный отсчет»:

• у каждого десятого американского ребенка диагностируют СДВГ;

• ежегодно каждый девятый американский студент тщательно продумывает самоубийство;

• каждый восьмой американский подросток страдает от депрессии;

• у каждой седьмой американки в возрасте от 55 начинает развиваться деменция;

• у каждого шестого американского ребенка наблюдаются нарушения развития;

• каждый пятый житель США страдает каким-либо нарушением работы мозга;

• каждый четвертый американский ребенок подвергается травле и жестокому обращению;

• каждый третий житель США в возрасте от 70 лет страдает от существенного ухудшения памяти;

• каждому второму жителю США в возрасте от 85 ставят диагноз «болезнь Альцгеймера»;

• в 2013 году в США на 42 мальчика приходился один с расстройством аутистического спектра. При этом данные от 1980 года говорят о совсем другом соотношении: один аутист – на 10 тысяч здоровых.

Знаете ли вы, что с каждым годом все перечисленные показатели растут? Сейчас в США от расстройств психики страдает в 35 раз больше людей, чем три десятилетия назад.

Хотите ли вы или ваши близкие стать представителем какой-нибудь из цифр «обратного отсчета», описанного выше?

Если нет, то эта книга – для вас. Вне зависимости от возраста вы на каждом этапе жизни будете сталкиваться с новыми «барьерами», бросающими вызов вашему мышлению и памяти. Эти трудности способны повлечь за собой нарушения работы мозга, которые принято объединять одним термином – «синдром дефицита внимания и гиперактивности».