Томас Эриксон - Кругом одни психопаты. Кто они такие и как не поддаваться на их манипуляции?

Кто прав, а кто нет? В принципе, неважно. Просто именно так обстоят дела. Если вы заявляете, что обладаете высочайшим уровнем осознанности, вам придется признать: у вас есть слабости. И, как я уже говорил, некоторые очень хорошо их считывают. Вы не будете достаточно защищены, пока не признаете свое несовершенство. И вам придется мириться со своими не самыми лучшими сторонами.

Мои недостатки – слушайте внимательно!

Честно говоря, я не люблю говорить о своих слабостях. Гораздо приятнее рассказывать об успехах, получать признание тех, кто меня любит. Но, тем не менее, слабости важны.

В моем случае это импульсивность (красное поведение). Она побуждает меня принимать спонтанные решения. Это привело к финансовым потерям на бирже, за которые я до сих пор расплачиваюсь. Или покупка старой машины – меня убеждали в ее идеальном состоянии, а в результате я вложил кучу денег в ремонт. А еще я люблю подкалывать своих близких – и все просто потому, что пытаюсь казаться смешным.

Кстати, о юморе: так получилось, что я пытаюсь шутить в самый неподходящий для этого момент (желтое поведение). Сейчас я уже довольно хорошо контролирую эти порывы, но могу представить целый список ситуаций, когда я об этом не задумывался и все портил. Иногда я могу не придавать значения деталям, хотя понимаю, что они играют важную роль для достижения результата. И это еще без упоминания того, что я перебиваю людей, когда мои мысли кажутся мне более интересными, или становлюсь несносным, когда мне указывают на только что перечисленные недостатки.

И, без сомнений, у меня есть склонность к перфекционизму (синее поведение). Например, мне трудно провести лекцию, не пройдя материал еще раз и не усовершенствовав некоторые моменты, чтобы они звучали лучше. А ведь я читаю лекции вот уже двадцать лет. (Примерно то же самое я делаю, когда собираюсь посадить новое растение в саду. Я не могу просто его закопать: нет, я смотрю на ситуацию с девятнадцати различных углов, в то время как мои соседи думают, какого черта я делаю). А когда я разговариваю с людьми, порой бываю так сосредоточен на деталях, что кажусь мрачным и неприятным. По крайней мере, мне так говорили.

Ну, вы поняли. Все не так плохо, верно? Теперь вы знаете обо мне немного больше. Ничего из сказанного не относится к плюсам. Это вещи, с которыми я борюсь, и мне бы хотелось, чтобы все было иначе. Делает ли меня это плохим? Не думаю. Я обыкновенный человек. Такой же, как вы и как все другие, кого я встречал. Возможно, это еще и вопрос возраста. Чем старше я становлюсь – к тому моменту, как я пишу эти строки, мне чуть за пятьдесят – тем легче мне признать свое несовершенство. За годы, которые я изучал людское поведение, мне довелось узнать много всего, в том числе и о самом себе. Несмотря на это, я понимаю: у меня имеются некоторые шаблоны поведения, о которых я не догадываюсь. Они очевидны всем, кроме меня.

Какой вывод можно из этого сделать?

Если я смог идентифицировать свои слабости, сможете и вы. Рассматривайте это в качестве шанса стать лучше, научиться легче общаться с окружающими или быстрее достигать цели. Возьмите ручку и бумагу – теперь вы знаете, что делать.

Закончив, вы сможете выбросить этот листок, чтобы он не попал в плохие руки. Но я настоятельно рекомендую всерьез присмотреться к своим слабым сторонам. Подумайте, откуда они взялись и как можно их исправить. И самое главное – остерегайтесь людей, которые могут их использовать. Потому что они очень ждут ваших откровений.

Так в чем же разница между психопатом и человеком с психопатическими чертами? Для начала вам нужно будет выявить большое сходство со списком Роберта Хаера.

В нем есть пункты, сами по себе не вызывающие опасений. Беззаботность и умение производить впечатление . Это свойственно многим. Большинство желтых могут этим похвастаться. Или импульсивность . Классическое красное поведение. Если вы что-то решили, то пошли и сделали, а потом уже стали смотреть, к чему это привело. Безответственность? Разве не типично для зеленых – бежать от ответственности? Для них это слишком сложно. Суть в том, что отдельные черты свойственны всем людям. У меня в характере присутствует парочка психопатических черт, а может, даже три или четыре. Поэтому стоит обращать внимание, только если вы обнаружили множество совпадений в одном и том же человеке. Будьте с ним осторожны.

Важно понять: другого способа нет. Как волк не переживает, какой вред он причинит овце, когда проголодается, так и психопату абсолютно плевать на ваши чувства. Вы просто добыча – и больше ничего. Как пастух должен держать свое стадо подальше от волков, так и вы должны уметь безошибочно определять психопатов.

Даже если вам кажется, что проблема с психопатами сильно преувеличена, я все равно хочу обратить ваше внимание вот на что. Согласно исследованиям, риск столкнуться с психопатом не меньше, чем риск:

• получить сердечный приступ;

• заболеть раком;

• прищемить палец молотком;

• попасть в автомобильную аварию;

• быть обворованным в пятницу вечером;

• стать алкоголиком;

• потерять все накопления на фондовом рынке;

• попасть под сокращение.

Мы пытаемся защитить себя от подобных ситуаций. Едим здоровую пищу, ограничиваем алкоголь, пристегиваемся ремнями безопасности, стараемся не бродить ночами в одиночку. Мы качественно выполняем свою работу, чтобы не оказаться в числе уволенных. Но не делаем ничего, чтобы защититься от психопатов. В большинстве случаев это происходит, поскольку мы не хотим верить, что столкнемся с ними. Да и то, если вообще верим в их существование.

Сейчас мы не говорим о Ганнибале Лекторе. Вспомните, о чем я упоминал вначале, – это может быть человек, который сидит за соседним столом и улыбается вам каждое утро.

Не будьте так наивны. Вы должны заметить опасность, прежде чем она заметит вас.

Какое отношение имеет к этому самоуважение? Самое прямое. Если вы знаете, что заслуживаете лучшего, то, скорее всего, это и получите. Я говорю об этом с точки зрения нормального человека, а не психопата: вам необходимо сохранять здоровое и уважительное отношение к себе и понимать, кто вы есть на самом деле.

Вы считаете себя хорошим человеком? Думаете, что, несмотря на ошибки и несовершенства, достойны наслаждаться жизнью и быть любимым? Цель этой книги не в том, чтобы сделать вас увереннее в себе. Но есть вещи, которых вы заслуживаете, – например, любви. Вот мой самый главный посыл.

Но почему-то у многих с этим проблемы. Наша самооценка страдает от того, что мы не особо себе нравимся. Мы недовольны собой, мы бы хотели быть моложе, старше, худее, красивее, богаче или умнее. Мечтаем о более презентабельном партнере или мечтаем хотя бы говорить по-французски. По тем или иным причинам мы не удовлетворены собой, что делает нас легкой добычей для психопатов или людей с психопатическими чертами.