Бёрт Хардинг - Есть только Любовь. Сатсанги 2012-2013

В случае приступа паники возникает чувство, будто сердце сейчас выпрыгнет. Когда это случается, люди пытаются избавиться от этого ощущения: «Как мне чувствовать себя лучше? Это сводит меня с ума!», и принимают лекарства. Чем больше борьба, тем хуже становится. Пытаясь избавиться от неприятного ощущения, мы только усиливаем его. Получается замкнутый круг.

Мы совершенно забыли, что наша природа – Бытие, просто быть. Просто быть – означает расслабиться, смириться, принять, простить, любить. Мы никогда не обращаем на это внимание!

Если вы чувствуете, что приступ на подходе, первое, что нужно сделать, – несколько глубоких вдохов диафрагмой. Это успокоит вас. Не пытайтесь разобраться с эмоцией, придать ей смысл, значение, просто слушайте ее. Проживайте без вовлечения, такой, как она есть. Смотрите на эмоцию как будто вы – непредвзятый наблюдатель: «Это просто происходит внутри меня». Не пытайтесь избавиться от переживаемого ощущения, не боритесь с ним, не отрицайте его. Вы сливаетесь с ним, становитесь одним целым. Если это произошло, то у вас очень большой шанс исцелиться.

Все должно происходить в полной осознанности, потому что исцеление приносит Осознавание. Почему так происходит? Если вы изучаете духовность, есть только одно, что вам нужно знать, и психология этому не учит. Ваша истинная природа – Осознавание. Вы знаете, и вы знаете, что вы знаете.

Одной из главных характеристик Осознавания является сомораспознавание. Как вы знаете, что существуете?

С.: Потому что я знаю.

Хорошо. Вы знаете, вы осознаете, что существуете. Вот так работает Осознавание. Вы просто знаете, и само знание – это не «вы», это Знающий в вас. Когда я говорю, что это не «вы», имеется в виду, что это не эго. Это То, кем вы являетесь на самом деле, это Знающий. Он знает, потому что он есть. Он Сам распознает Себя. Когда вы применяете Осознавание, то возвращаетесь в исходное состояние чистого Бытия.

Нам нужно вернуться в первоначальное состояние тем же путем, которым пришли. Вначале мы отождествились с мыслью. Она стала реальной для нас. Затем стала эмоцией. Потом мы возвращаем процесс обратно. Ничего не делая по поводу эмоции, просто наблюдая, осознавая ее, мы приводим ее в исходное состояние, являющееся Бытием-Осознаванием. Так происходит исцеление.

Вернемся к нашим вопросам. Если их обобщить, то они сводятся к поиску. Мы всегда ищем самих Себя.

Мы ничего не можем с этим поделать, это часть эволюции. Это не эгоистично, не корыстно. Именно в этом красота – все Одно. Даже ненависть к себе. Мы принимаем это чувство и это приводит нас к Единству. Единство другими словами – это Любовь. Любовь настолько сильная, настолько всепоглощающая, что может принять и растворить все, включая страх и ненависть, и все равно останется Любовью. Мы можем любить что угодно, но когда мы забываем о Любви и чему-то сопротивляемся, боремся с чем-то, пытаемся преодолеть, то оно становится сильнее и нам становится хуже.

Мы все находимся в поиске Себя, что приводит к так называемому психологическому страданию. Для существования психологического страдания необходимо время. Вы не можете страдать, пребывая в этом моменте, здесь и сейчас. Когда я говорю «сейчас», я не имею в виду настоящее время. Настоящее время – это не «сейчас».

Если мы говорим по скайпу и нас разделяют континенты, то разница во времени может быть пять или восемь часов, тысячи километров. Мы говорим в этот момент, который всегда именно ЭТОТ момент. Понимание того, что такое «сейчас», пробуждает нас. Пробуждение сводится к осознанию того, что есть только «сейчас», ЭТОТ момент, из которого нет выхода. «Сейчас» никогда не начиналось и никогда не закончится.

Все страдания имеют отношение к тому, что произошло в прошлом. Мы наделили это реальностью и боимся того, что случится в будущем: «Что же со мной будет?!» Мы автоматически выпадаем из «сейчас». Если мы пребываем в «сейчас», прошлое и будущее существуют как идея, в нашем воображении. Но суть в том, что единственная Реальность, которая у нас есть, – ЭТОТ момент, «сейчас». Когда мы живем в ЭТОМ моменте, то будущее и прошлое абсолютно не имеют значения. Это состояние приносит исцеление. В ЭТОТ момент нет страданий. Страдание «сейчас» просто невозможно, оно всегда имеет отношение ко времени, к воображению (сознанию).

Мы всегда ищем Себя, что является поиском Любви. Мы находимся в постоянном поиске Любви, потому что Мы – это Любовь. Наша природа – это Любовь. Любовь – это полнота, целостность. Единственное, что заставляет нас чувствовать себя хорошо, – Любовь.

Если мы не любим себя, то пытаемся это исправить, но не знаем, как это сделать. Мы думаем, что нужно что-то преодолеть, чего-то достичь, чтобы быть любимым или любящим. Но дело совсем не в этом. Все сводится к тому, чтобы просто быть. Мы этого не знаем, что приводит к эмоциональным проблемам и болезням.

Быть осознанным – это единственный способ исцелиться навсегда. Это приносит понимание, потому что в такой момент мы любим себя, видим свою красоту и великолепие.

Давайте прочитаем несколько писем. Посмотрим, как они перекликаются с рассказанным мной.

С.: «Несколько дней назад я написала вам письмо о моей обусловленности. Все это время меня бросало то в жар, то в холод. Я бы хотела чувствовать Любовь, Единство, но мои страхи и обусловленность преобладают. Я их осознаю и позволяю им быть, с этим все в порядке, но присутствуют боязнь быть под контролем и стремление к власти. Это все привело меня к депрессии. Энергия на нуле, я чувствую грусть. Прямо сейчас я чувствую себя грустной и подавленной. Это не так сильно, но есть такое странное ощущение, будто я чего-то не знаю. Мой страх стал причиной веры в то, что если я приму это, то мое эго возобладает и не позволит мне пребывать в Любви».

Хорошо. Вы можете сказать, как это относится к тому, о чем мы говорили? В этом письме много поиска, есть потребность что-то изменить, и очевидно, что здесь нет любви к себе. Самая последняя часть – наиболее важная. Там чувствуется саботаж (самовредительство), правда? Прочитайте еще раз последнюю часть.

С.: «Мой страх стал причиной веры в то, что если я приму это, то мое эго возобладает и не позволит мне пребывать в Любви».

Мы видим боязнь принятия самой себя: «Сейчас я несчастна. Если я это приму, то все равно останусь несчастной». Это свойственно многим людям. Нужно принять себя таким, как есть. Принятие себя таким, как есть, – это любовь. Но люди могут говорить: «Я такой несчастный, если я приму себя несчастным, то так им и останусь». Будете ли вы несчастными, если примете свою несчастность?

С.: Нет.

Почему?