Энтони Уильям - Еда, меняющая жизнь [Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй]

Тем не менее, когда мы долгое время «дозируем» свое милосердие, его источник начинает мелеть. Мы боимся почувствовать грусть и боль другого человека или посмотреть на ситуацию его глазами, мы не хотим даже представить, что можем сами оказаться на его месте. Мы бережем свое милосердие как неприкосновенную драгоценность, лишний раз не желая «отщипывать» от него кусочек. В результате мы замыкаемся на себе, отдаляясь от других глубокими рвами, которые со временем разрастаются все больше. Мы теряем способность искренне сострадать и помогать ближним.

В наши дни чаще, чем когда бы то ни было, мы слышим призыв любить себя. Только тогда, когда мы сможем принимать человека в зеркале таким, какой он есть, мы сможем принимать и других людей и заботиться о них. Так нам говорят — и это правда, однако ограничиваться любовью исключительно к себе было бы неверно.

Следующий шаг в правильном направлении — это очистить свой внутренний источник милосердия, сначала по отношению к себе, затем по отношению к окружающим. Когда мы зажжем в своем сердце этот животворящий огонь, он будет усиливаться с каждым прожитым днем, даря свое тепло всем, кто встречается на нашем пути. Он способен преодолеть ограничения физических законов и поднять нас высоко над землей.

Независимо от ваших убеждений и принципов, милосердие должно лежать в основе всего. Если вы заботитесь о своей карме — будьте милосердны. Если хотите привлечь в свою жизнь изобилие — будьте милосердны. По сути своей милосердие и есть изобилие — изобилие духа, переходящее от одного человека к другому, выражая то, что хочет услышать каждый из нас: «Ты не один» .

И это правда: никто из нас не один. Меняющая жизнь еда, объяснения причин эпидемии хронических болезней современности, добрые ангелы — все это послание милосердного Духа людям. Пусть оно поселит в вашем сердце уверенность, что о вас заботятся, что за вами присматривают, что ваше существование на этой планете не безразлично Высшим Силам. И пусть это драгоценное знание изменит вашу жизнь к лучшему.

Если вы не хотите, чтобы напиток содержал лед, то вместо замороженного можете взять свежий виноград. В таком случае используйте два стакана кокосовой воды вместо трех.

Кардамон имеет специфический резкий привкус; используйте его в небольших количествах либо не добавляйте вовсе.

При желании можно использовать 6 стаканов консервированной фасоли без соли.

С таким же успехом можно использовать и погружной блендер. В таком случае оставьте спаржу в соуснице и добавьте все прочие ингредиенты, перед тем как их измельчить.

Если вы хотите более крепкий чай с ярко выраженными лечебными свойствами, используйте две чайные или одну столовую ложку заварки для каждой порции чая.

Если вы хотите более крепкий чай с ярко выраженными лечебными свойствами, используйте две чайные или одну столовую ложку заварки для каждой порции чая.

Если вы хотите более крепкий чай с ярко выраженными лечебными свойствами, используйте две чайные или одну столовую ложку заварки для каждой порции чая.

Если вы хотите более крепкий чай с ярко выраженными лечебными свойствами, используйте две чайные или одну столовую ложку заварки для каждой порции чая.

Если вы хотите более крепкий чай с ярко выраженными лечебными свойствами, используйте две чайные или одну столовую ложку заварки для каждой порции чая.

Если мороженицы у вас нет, налейте смесь в чашу и поставьте в морозильную камеру; хорошенько перемешивайте каждые полчаса до достижения желаемой консистенции.

Если вы хотите более крепкий чай с ярко выраженными лечебными свойствами, используйте две чайные или одну столовую ложку заварки для каждой порции чая.