Гейл Бусси - Зеленая магия. Сезонные ритуалы, зельетворчество, алхимия трав

Весной мы заботимся о себе с двух сторон. Во-первых, восстанавливаем и поддерживаем здоровье, что ослабло за долгую зиму с холодом, ветром и простудами. Во-вторых, идем навстречу ясному уму и творчеству, поскольку готовимся к новым решениям, направлениям и вызовам, что непременно появятся в период весеннего роста.

Важно помнить (хоть это и легко забыть за делами, событиями и суетой), что мы не можем дать другим того, чего лишены сами. А значит, забота о себе должна быть первым и самым важным шагом на зеленом пути.

Предлагаю чудесную и простую церемонию приветствия весеннего утра. В небольшой стеклянной банке смешайте по четверти стакана сухих цветков лаванды, ромашкового чая, сушеной мелиссы и перечной мяты. Положите 1–2 чайные ложки получившегося чая в чашку, залейте стаканом только что вскипяченной воды и настаивайте 5–10 минут. Перед тем как пить, процедите и подсластите небольшим количеством меда.

У этого чая не только прекрасный вкус. Он расслабит и очистит, успокоит и сосредоточит ум. Когда у меня нет цветов или листьев, я могу просто купить в магазине пакетики травяного чая с похожим составом.

Многовековая система верований о психоэнергетических центрах может помочь понять и исцелить наш организм, мысли и эмоции. Каждая из семи чакр соотнесена с определенной областью тела и духовными проблемами, связанными с ней. Эфирные масла, подобранные для чакр, я использую по-разному – в зависимости от трудности, что предстоит решить: по отдельности или в сочетании, добавляя несколько капель в теплую ванну, в массажное масло, лосьон, бальзам, в свечу, аромалампу или аромадиффузор. Конечно же, работая с маслами, необходимо соблюдать обычные меры предосторожности.

Для той или иной чакры рекомендуют довольно много масел. Я выбрала лишь несколько из наиболее доступных и привожу их в списке, соотнося с чакрами и начиная с нижней, у основания позвоночника.

Красный (корневая чакра):сила, заземление и стремление к изобилию. Масла: тимьян, ладан, пачули, иланг-иланг.

Оранжевый (сакральная чакра):умиротворенность, радость, сексуальность и жажда жизни. Масла: жасмин, роза, сандаловое дерево, мускатный шалфей.

Желтый (чакра солнечного сплетения):баланс, четкая концентрация и создание здравых личных границ. Масла: можжевельник, майоран, лимон, сандаловое дерево.

Зеленый (сердечная чакра):способность по-настоящему дарить и получать любовь; умение желать чего-то всем сердцем. Масла: герань, роза, лаванда, жасмин.

Синий (горловая чакра):свобода, самовыражение и возможность ясно доносить правду. Масла: ромашка, базилик, мята перечная, розмарин.

Фиолетовый (чакра «третьего глаза»):интуиция, проницательность, достижение истинных мечтаний и высшей цели. Масла: розмарин, можжевельник, тимьян, лимон.

Белый или индиго (коронная чакра):связь со всем духовным и священным в жизни; обретение внутреннего блаженства и безмятежности. Масла: нероли, жасмин, роза, ладан.

Если мы хоть немного похожи, то вы знаете, что воспаление в носовых пазухах может не пройти с окончанием зимы. Конечно, пульсирующая боль в лице – это неприятно, но, к счастью, есть натуральные средства, способные облегчить это мучение. Самое простое – паровая ингаляция с лавандой и сосной. Она уменьшит воспаление и инфицированность тканей, ослабит боль и застойные явления.

Налейте в большую миску как минимум пол-литра кипятка. Добавьте 10 капель лавандового, 5 капель соснового и 3 капли эвкалиптового (по желанию) эфирного масла. Накройте голову большим полотенцем и посидите под ним над миской 10–15 минут. При необходимости так можно делать ежедневно, но паровые ингаляции противопоказаны при проблемах с дыханием или тяжелой форме астмы.

Этот удивительный и полезный бальзам хорош весной, когда уже ощущается стресс от предстоящего года с его потенциалом и перспективами (хорошими или нет). Лично я в начале сезона – и порой весьма рассеянно – пытаюсь спланировать, чего хочу достичь в этот период весеннего роста и далее. В этот момент я обычно и вспоминаю о бальзаме.

Он прост в приготовлении, его можно носить с собой в баночке или горшочке и при необходимости наносить на запястья, горло или виск и . Ароматические бальзамы – прекрасная зеленая альтернатива парфюмерии. Я использую их все чаще, чем коммерческие духи. Вполне возможно, что после прочтения этой книги у вас появятся любимые эфирные масла (смотрите посвященную зиме главу). Если так, можете переосмыслить этот рецепт с их использованием.

В стеклянной миске, размещенной над кастрюлей со слабо кипящей водой, растопите 2 чайные ложки гранул пчелиного воска и по четверти стакана кокосового масла и масла сладкого миндаля или жожоба. Добавьте по 5 капель эфирного масла лимона, розмарина и ладана, снимите с огня. Смесь начнет загустевать, поэтому разлейте ее в баночки из темного стекла и оставьте в прохладном месте до полного застывания. Бальзам должен быть однородным, густым, но текучим и легко становиться жидким. Чтобы добиться такой консистенции, придется поэкспериментировать: в зависимости от климата может потребоваться больше или меньше пчелиного воска. Если вы живете в жарких краях, лучше хранить бальзам в холодильнике, чтобы он не растаял и не стал маслянистым.

Одуванчик растет по всему миру и даже в самых негостеприимных местах. Он мастер выживания: просто поднимает прекрасную золотистую головушку и продолжает тянуться к солнцу. Может, стоит поучиться у него умению держаться и ждать, пока все не наладится и не воцарится полное благо. Это древнее растение веками привлекало магию в нашу жизнь и было популярно в целительстве и для омоложения.

Вино из одуванчиков традиционно пили на весенних и летних праздниках. Варить его тоже можно традиционно, но обычно у меня на это не хватает ни времени, ни терпения, ни особых знаний. Поэтому я готовлю просто крепкий настой лепестков.

Поместите несколько чашек лепестков одуванчика в миску и залейте кипятком, полностью покрыв их. Настаивайте не менее 45 минут, затем тщательно слейте жидкость. Дайте остыть и переложите в стеклянную бутылку или банку. Добавьте полстакана (или больше) этого настоя в бутылку белого вина – желательно крепкого и сладкого. Хорошенько перемешайте и подавайте охлажденным. Или даже смешайте с газированной ключевой водой в пьянящий весенний пунш! Выпейте в разгар весенней луны за свою стойкость и способность расти, невзирая на сложности, – выпейте за свою одуванчиковость.