Кейли Туран - Самоучитель по танцу живота
- Название:Самоучитель по танцу живота
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Книжкин Дом»be5a0d74-ac6a-11e0-9959-47117d41cf4b
- Год:2008
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-052595-9, 978-5-271-21256-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Кейли Туран - Самоучитель по танцу живота краткое содержание
Танец живота – это незабываемое и волнующее зрелище, пришедшее к нам с таинственного Востока. В наше время это искусство получило вторую жизнь, становясь все более популярным и как способ подчеркнуть женскую загадку и волнующую женскую красоту, и как метод сохранения здоровья и поддержания физической формы. Предлагаемая книга позволит вам самостоятельно войти в волнующий мир, где танцуют красивые и загадочные женщины. Самоучитель написан известной турецкой танцовщицей, а проиллюстрирован ее талантливой российской ученицей – Е. Хафизовой, победительницей многочисленных конкурсов. Все костюмы, представленные в книге, также являются авторскими моделями Е. Хафизовой.
Самоучитель по танцу живота - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Классический вариант танца равномерно наполнен как активностью ударной части, так и грамотно расставленными плавными акцентами. В этих гармоничных переливах, словно каскадом переплетаются сила, украшенная нежностью. Самое важное – умело подобрать музыку, где будут скомбинированы музыкальные акценты, подходящие под тот или другой стиль.
Чтобы научиться красиво связывать между собой все движения, нужно постоянно пробовать совмещать все элементы, а главное исключить остановки и паузы при переходе из одного движения в другое. Советую начать с более легких, простых вариантов. Например, руки и плечевой пояс.
• От плеча пустите волну, проходящую по всей длине руки, и плавно перейдите к тряске плеча и груди. Постарайтесь не останавливаться и плавно переходить от одного элемента к другому (фото 155-156-157-158).
• Поочередные круги плечами назад, прерываемые двумя ударами плечом вниз (фото 193-194-195-196-197-198-199-198-199).
Фото 193
Фото 194
Фото 195
Фото 196
Фото 197
Фото 198
Фото 199
• Кистью руки также можно скомбинировать технический и пластичный элементы. Отверните от себя кисть руки, как бы отталкивая кого-нибудь (ладонь от себя). Соберите веером пальчики в кулачек, пальцами вверх, и сделайте 2 щелчка, выталкивая, выбрасывая руку в сторону.
• Перейдем к корпусу.
• Пустите волну, начиная с плеч, как бы ныряя, остановите в области живота, подключите бедро в работу с элементом «шуруп», а после продолжите волну с того места, где вы ее остановили, т. е. с таза(фото 200-201-202-203-204-205-206-207-208-209-210).
Фото 200
Фото 201
Фото 202
Фото 203
Фото 204
Фото 205
Фото 206
Фото 207
Фото 208
Фото 209
Фото 210
• Корпус: круг в горизонтальной плоскости в удобную для вас сторону чередуем с ударами грудной клеткой вниз или ударами животом от себя (фото 211-212-213-214-215-216-217).
Фото 211
Фото 212
Фото 213
Фото 214
Фото 215
Фото 216
Фото 217
• Маятник корпусом вниз, четкий, резкий перевод грудной клетки влево-вправо (фото 218-219-220-221-222-223). Опускаемся вниз.
Фото 218
Фото 219
Фото 220
Фото 221
Фото 222
Фото 223
• Бедром рисуем восьмерку в горизонтальной плоскости и сразу пускаем технический элемент в стиле 2х2, не останавливая бедро, чередуем восьмерку и двойную отбивку каждым бедром (фото 224-225-226-227-228-229-230-231-231).
Фото 224
Фото 225
Фото 226
Фото 227
Фото 228
Фото 229
Фото 230
Фото 231
• Усложним немного этот же набор движений: восьмерка, правое бедро 2 удара вверх, восьмерка, левое бедро 2 удара вверх.
• Круг бедром в горизонтальной плоскости и 2 удара тазом вперед и потом назад 2 удара (фото 68-69-70-71-92-93-93).
• Работая в технике «шуруп», выводим бедро вправо, переводя бедро вперед или назад, рисуем большой полукруг, т. е. закрываем «бочкой» и сразу переводим бедро влево на «шурупе» и опять, закрывая «бочкой», делаем переход (фото 232-118-119-120-121-233—121-120-119-118).
Фото 232
Читать дальшеИнтервал:
Закладка:
