Дэниел Джонс - Мужская книга. Руководство для успешного мужчины

Тут можно читать онлайн Дэниел Джонс - Мужская книга. Руководство для успешного мужчины - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Развлечения, издательство Эксмо, год 2018. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
Дэниел Джонс - Мужская книга. Руководство для успешного мужчины
  • Название:
    Мужская книга. Руководство для успешного мужчины
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2018
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-98780-1
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Дэниел Джонс - Мужская книга. Руководство для успешного мужчины краткое содержание

Мужская книга. Руководство для успешного мужчины - описание и краткое содержание, автор Дэниел Джонс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Будьте уверены, книга станет вашим верным спутником и, безусловно, подпитает уверенность в себе. И конечно же, если вы примените полученные советы, то всегда будете выглядеть с иголочки. Книга включает в себя множество полезных советов и идей: как определить свой тип кожи и за ней ухаживать, накачать крутые мускулы и выбрать идеальный парфюм, поддерживать себя в форме и многое другое. Также вы найдете множество рекомендаций по уходу за собой от таких популярных звезд, как Фаррелл Уильямс, Дэвид Линч, Фрэнк Оушен и Ник Вустер.

Мужская книга. Руководство для успешного мужчины - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Мужская книга. Руководство для успешного мужчины - читать книгу онлайн бесплатно, автор Дэниел Джонс
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Неправильный выбор средств по уходу за кожей – это все равно что залить бензин в машину с дизельным мотором. Вы должны использовать те средства, в которых ваше лицо действительно нуждается. Но как же определить тип своей кожи?

Посмотрите на себя в конце дня – на лице отразится усталость, какие-то участки заблестят от жира (особенно после обеда), а от использованных вами утром средств не останется и следа. Посмотрите на Т-зону (Т-образная зона лба и носа). Не слишком ли она жирная? Или, наоборот, сухая? А может быть, нечто среднее?

Нормальная кожа

Она мягкая, эластичная, не слишком жирная, не слишком сухая и слегка упругая. Если у вас именно такая кожа, считайте, что вам повезло. Вы можете использовать практически любое косметическое средство. Главное, не забывайте об обычных процедурах (умывании, отшелушивании и т. п.) – и тогда ваша кожа будет находиться в идеальном состоянии.

Жирная кожа

Вам досталось все – от легкого жирного блеска на лице до неизбежных прыщей и пятен, когда ситуация окончательно выходит из-под контроля. Не стоит пользоваться жирными косметическими средствами – это большая ошибка, особенно если у вас есть склонность к образованию угрей. Самый простой выход – лосьоны вместо кремов. Попробуйте гели и очищающие средства, но выбирайте не слишком жирные. И обязательно регулярно проводите процедуру отшелушивания, поскольку жирная кожа загрязняется быстрее, чем любая другая.

Сухая кожа

Проведите пальцами по лицу. Кожа шершавая и сухая? Может быть, она даже слегка шелушится? По-видимому, у вас чувствительная кожа, поэтому лучше всего вам подойдут натуральные продукты без избыточных добавок, обладающие сильными увлажняющими свойствами. Отдайте предпочтение кремам перед лосьонами и обращайте внимание на содержание масел – чем их больше, тем лучше.

Комбинированная (смешанная) кожа

Жирные лоб и нос, но на удивление сухие щеки? Значит, у вас всего понемногу. Считайте свою кожу слегка необычной. Подобрать одно косметическое средство вам не удастся, потому что разные участки по-разному будут реагировать на один и тот же продукт. Если сомневаетесь, выбирайте нежирные средства, простые, но питательные.

Сезонные перепады

В очень холодные дни меняйте режим ухода за кожей: несколько сеансов отшелушивания можно и пропустить – вашей коже и без того нелегко из-за ветра и мороза. Если вам предстоит оказаться в условиях повышенной влажности – например, посреди зимы отправиться в Таиланд или провести целое утро в хаммаме Марракеша, – воспользуйтесь гелями. Пар – прекрасный увлажнитель кожи.

Ежедневный уход

Как следует умываться

Что плохого в мыле и воде? Да все! Обычное мыло обладает щелочными свойствами. Оно отлично удаляет грязь, но не только – мыло лишает кожу увлажнения, отчего та становится сухой и начинает зудеть. После умывания кожа должна быть чистой, но при этом не слишком сухой и не слишком жирной. Выбирайте средства для умывания по типу своей кожи, пользуйтесь ими понемногу и часто. И тогда вы всегда будете в полном порядке.

Пенка

Сначала тщательно вымойте руки пенкой, а потом ополосните лицо теплой водой. Затем нанесите небольшое количество средства на кончики пальцев и осторожно помассируйте лицо круговыми движениями от центра к краям. Это нужно делать не менее 30 секунд, уделяя особое внимание лбу и носу. Пенка должна покрыть все впадинки. Не забудьте о линии скул и шее, линии роста волос. И обязательно помойте за ушами! Люди, как правило, тратят на этот процесс слишком мало времени. Поверьте, 30 секунд и больше способны творить чудеса. И не важно, где вы это делаете – в душе, у раковины или в общественном туалете. Делайте это достаточно долго. Основательное умывание должно войти у вас в привычку.

Хочу предостеречь: не следует натирать лицо слишком энергично. Вашей коже предстоит долгая жизнь. Если вы будете тереть ее сильнее, чем нужно, то со временем она, так сказать, «сдвинется» с основы и обвиснет.

Споласкивание

После намыливания сполосните лицо чистой теплой водой. Следите, чтобы пенки нигде не осталось – особенно возле бороды, усов, на скулах и висках. Подобные средства закупоривают поры и могут приводить к образованию прыщей.

Хоть в процессе умывания вам и не нужно полотенце, оно не будет лишним. Парикмахер же накладывал вам на лицо горячее влажное полотенце? Тогда вы наверняка знаете, как это расслабляет. А когда его снимают, открывая чистую, распаренную кожу, вы чувствуете себя как младенец. Возьмите мягкое полотенце и устройте себе такую же радость дома. Родитесь заново.

Вытирание Главное что вам понадобится это чистое полотенце Я слишком - фото 5

Вытирание

Главное, что вам понадобится, – это чистое полотенце. Я слишком часто обнаруживаю, что мое «чистое» полотенце – то самое, которым я обычно вытираю своего пса Гэри. Обычно я обнаруживаю это слишком поздно. Полагаю, с вами такого не случается. Так вот, возьмите полотенце и похлопайте им по лицу. Не следует тереть кожу – просто промокните лишнюю влагу. А когда лицо уже чистое, свежее и сухое, оно готово впитать другие полезные продукты, которые вы для него приготовили.

Проблемы?

Если вы пользуетесь обычной пенкой для лица, после которой все же остается ощущение стянутости, то скорее всего вместе с городской пылью и засохшими частичками еды вы смываете с кожи и все ее увлажнение. Переключитесь на очищающий крем – он одновременно и очистит, и смягчит кожу. Комбинированная кожа? Используйте крем утром, а пенку на ночь – это позволит вашему лицу обрести определенный баланс. Помните, что в увлажнении нуждаются все типы кожи, даже жирная. И легкое очищение тоже пойдет на пользу всем.

Отшелушивание

Эту процедуру следует проводить один-два раза в неделю. После удаления отмерших клеток кожи ваше лицо будет выглядеть гораздо более свежим, чистым и гладким. И почувствуете вы себя соответственно. Все нужно сделать грамотно, и тогда вы сможете раскрыть поры и удалить частицы омертвевшей кожи. После отшелушивания волоски начинают расти правильно, не вызывая зуда и воспаления. Если же приступить к этой процедуре с чрезмерным энтузиазмом, кожа на лице станет излишне чувствительной и раздраженной – вспомните сцену из «Робокопа», когда грабитель банка въезжает в цистерну с токсичными отходами и лицо его буквально расплавляется.

Иконы стиля
НИК ВУСТЕР

Выражение «Серебряный Лис» явно придумали для Никельсона Вустера. Его идеально причесанные седые волосы, ухоженная борода, в разное время имевшая различную длину и форму, и безупречная одежда вызывают абсолютный восторг у стритстайл-фотографов, которые крутятся рядом с модными показами, где симпатичными ассистентками Ника всегда зарезервировано для него место в первом ряду. Консультант в области моды, суперзвезда Инстаграма, дизайнер аксессуаров и гуру стиля, Вустер собирает триллионы лайков практически в любом виде. Он хорош и в классическом костюме-тройке, и в помятой рубашке с шортами. Он просто хорош – и все тут. Если собираетесь воспользоваться каким-нибудь советом Вустера, то будьте уверены в себе и смелы – не бойтесь экспериментировать со своим стилем. И не стоит недооценивать эффект добротного пиджака.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Дэниел Джонс читать все книги автора по порядку

Дэниел Джонс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Мужская книга. Руководство для успешного мужчины отзывы


Отзывы читателей о книге Мужская книга. Руководство для успешного мужчины, автор: Дэниел Джонс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x