Лана Бриз - Маникюр и педикюр: Практические советы

• Ежедневно мойте ноги в теплой воде с дезодорирующим или бактерицидным мылом.

• По вечерам мойте ноги теплой водой, а затем делайте горячие ножные ванночки с марганцовкой (слабо-розовый раствор) или борной кислотой из расчета 1 столовая ложка на 1 литр воды. Продолжительность процедуры – 10—15 минут.

• Разведите в тазу с теплой водой стакан уксуса. Можно добавить несколько капель тимьянового масла. Оно содержит сильный антисептик, который убивает зловонные бактерии. Держите в этом растворе ноги 15—20 минут. Делайте такую ванну ежедневно в течение недели. Но помните, что процедуру проводить нельзя, если на ногах есть незажившие раны.

• Смазывайте чистые, насухо вытертые ноги раствором формалина (купите в аптеке) или столовым уксусом, разведенным пополам водой.

• Лавандовое масло не только приятно пахнет, но и хорошо помогает от бактерий. Перед сном вотрите в стопы несколько капель масла. Потом наденьте чистые хлопчатобумажные носки.

Если вы использовали все средства, но устранить неприятный запах так и не удалось, проконсультируйтесь с врачом: терапевтом или ортопедом. Возможно, вам необходимо лечение.

Нередко ногти на пальцах ног начинают слоиться. Это может быть вызвано несколькими причинами: нехваткой в организме витаминов, использованием железных пилочек, неправильной обработкой ногтя пилкой – то в одну, то в другую сторону. Расслоение ногтей может быть и симптомом начинающегося грибкового заболевания.

• Не пользуйтесь металлическими пилками, обрабатывайте ногти только от краев к центру.

• На ночь негусто смазывайте ногти йодом.

• Регулярно покрывайте ногти витаминной бесцветной основой для лака, которая будет защищать эмаль.

• Используйте для укрепления ногтей специальное лечебное масло.

• Если цвет ваших ногтей желтоватый, периодически делайте ванночки с небольшим количеством лимонного сока (2 столовые ложки на 1 литр воды) или ежедневно протирайте ногти половинкой лимона.

• Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами, в первую очередь, овощи и фрукты.

Массаж ступней очень полезен. Он снимает усталость, боль, помогает расслабиться. Кроме того, как уже говорилось, на стопах расположены биологически активные точки, связанные со всеми органами и системами. Таким образом, массируя ступни, мы воздействуем сразу на весь организм.

Массаж лучше всего делать сразу после ванны. Используйте массажный крем, любой питательный жирный крем или масло для тела. Массирующие движения должны идти по направлению от пальцев к пятке.

1. Подошвенную поверхность стопы сильно разотрите, особенно энергично разминая мышцы свода стопы. Делайте это большими пальцами рук или, сложив пальцы в кулак, растирайте подошву костными выступами согнутых пальцев.

2. Делайте круговые движения пальцами по всей ступне.

3. Разомните и разотрите каждый пальчик. Если на стопе или на пальцах ног есть болевые точки, их надо размять и растереть особенно активно, продолжая массаж до полного исчезновения болевых ощущений. Заодно рукой или массажной рукавичкой промассируйте голени и бедра, только не так энергично. Кстати, массаж ног проводится снизу вверх, от щиколотки к колену, от колена к тазобедренному суставу. Колено не массируйте.

Теперь, когда ваши ноги стали ухоженными и здоровыми, можно подумать и о том, как их украсить. Первый вариант – отправиться в салон. На сегодняшний день выбор вариантов педикюра в салонах красоты огромный. Можно сделать классический педикюр или педикюр с французским покрытием. Он подойдет практически к любой обуви. Некоторым нравится арт-дизайн ногтей. Вы можете изобразить на ногтях любую понравившуюся вам картинку, узор, цветы и т. д. Чтобы придать изюминку педикюру, можно использовать разноцветные стразы, которые в среднем держатся около нескольких недель.

Чтобы знать, на чем остановить свой выбор, познакомимся с услугами, которые предлагают салоны.

Так же как и маникюр, педикюр может быть классическим и европейским, аппаратным. Сейчас очень популярен и spa-педикюр.

Классический обрезной педикюр.Этот метод самый известный и доступный по цене.

Он включает размачивание ног в ванночке (в зависимости от уровня салона – это может быть простая или гидромассажная ванна), обрезание и подпиливание ногтей, вырезание кутикулы по краю ногтя щипчиками или ножницами, удаление ороговевшего слоя, полирование пяток специальными пемзами и терками.

После процедуры кожа на ступнях обновляется – становится мягкой, нежной, розовой. Классический педикюр советуют делать людям старшего возраста, потому что он более эффективен в борьбе с неровностями, мозолями, натоптышами.

Однако у классического педикюра есть существенные недостатки.

Существует высокий риск инфицирования грибковыми заболеваниями в связи с тем, что вода, которая используется при классическом педикюре, является питательной средой для размножения грибковой инфекции. Конечно, ванночку споласкивают с применением дезинфицирующего средства, но не всегда выдерживают в нем, что необходимо для полного очищения от инфекции.

Возможны порезы при неосторожной работе мастера, что чревато заражением СПИДом и гепатитом, которые передаются через кровь и необработанные или плохо обработанные инструменты.

При классическом педикюре срезается вся распаренная ткань: и ороговевшая, и еще нормальная, что стимулирует ее рост.

Европейский, или необрезной, педикюрпроводится по той же схеме, что и классический, с единственным отличием: кутикулу не обрезают а просто аккуратно сдвигают к основанию деревянной палочкой, предварительно нанеся на нее специальный крем, растворяющий ее. Кутикула при использовании средства для размягчения и удаления кутикулы становится тоньше, и замедляется ее рост. Для того чтобы кутикула была ровной и красивой, требуется проводить процедуру регулярно.

Плюсом этого метода является то, что кутикула не повреждается, а значит, не остается открытых ворот для инфекции. Но остается опасность инфицирования грибковыми заболеваниями, как и при классическом педикюре. Данный вид педикюра подходит для ухоженных и беспроблемных ног.

SPA-педикюр– это успокаивающая, расслабляющая процедура по уходу за ногами. SPA-педикюр проводят в пять этапов. Для начала ноги опускают в ванночку с ароматическими маслами. Затем делают педикюр пальцев, размягчая кутикулу специальным химическим составом. Далее ноги обрабатывают скрабом, куда добавляют кислоты, которые очищают, отбеливают и омолаживают кожу. После всего этого на ноги накладывают маску и делают массаж.