Юлия Гусева - Заповеди успеха для подРОСТка. Советы для тех, кто хочет меняться

Я:

Мне на ум приходит поговорка

«Держи ноги в тепле, а голову в холоде».

Точно в цель!

Найти золотую середину не каждый взрослый способен. Он сначала делает (срывается), а потом думает.

Взрослые убеждены, что у подростков неустойчивая психика, у них гуляют гормоны, они не умеют держать эмоции под контролем.

Это ложные убеждения?

Ибрагим:

«Не совсем. Лично для меня проявление эмоций – это человечность. Нельзя жить без эмоций. Подростковый период он сложен для нас тем, что мы были только что маленькими детьми. Все прыгали вокруг нас, делали нам подарки. И вдруг, при чем в один момент, нас стали считать взрослыми и навалилась куча необъяснимых проблем.

Нас трое братьев в семье, но все валят на меня (на среднего), я крайний. И в самый неподходящий момент всегда заходит мама со словами: «Ибрагим, ну сколько можно, как долго это будет продолжаться? Ты сидишь за играми и ничего не делаешь!»

Я:

И как же с этим справляться? Где искать справедливость? Эмоции в этот момент зашкаливаются, ты хочешь оправдаться.

Ибрагим:

«Главное в этот момент промолчать, иначе быть беде, может разразиться скандал. Оставить разговор на потом и подобрать удобное для всех время. А эти эмоции нужно выплеснуть.

Совет.

Возьми подушу и ори в нее сколько тебе влезет, выплесни все. Если чешутся руки, то бей со всей дури. Можно выйти в поле и кричать. Если нет такой возможности найди дорогу, где много машин, и ори что есть мочи.

Я не выставляю свои эмоции напоказ. Считаю это неправильным, меня так воспитали. Дожидаюсь, когда могу остаться наедине с собой и вот тогда пожалуйста.»

Я:

Согласна, что копить отрицательные эмоции внутри себя плохо. Они травмируют твою психику и рождают неправильные привычки. Как говорится «зловонные пороки».

Безусловно, правильно то, что ты не выплескиваешь негатив на родителей, друзей и одноклассников.

Бывают эмоции, которые не во вред и как их определить?

Ибрагим:

«Нужно наблюдать за собой и подмечать в себе, как они отражаются в теле.

ЗЛОСТЬ – не очень хорошая эмоция и когда она овладевает твоим разумом ты не понимаешь, что делаешь, зачем это делаешь. Тебе хочется на кого-то все свалить, найти крайнего.

Например, в школе на ругал учитель, пришел домой, повздорил с братом. Ты начинаешь злиться на всю жизнь, что она несправедлива к тебе. Если честно, то хочется высказаться в ответ, но я понимаю, что будут плохие и возможно необратимые последствия.

Ты создашь эффект бумеранга, в какой-то момент он к тебе вернется. В тот момент, когда он вернется ты не понимаешь, вроде бы я сегодня ничего дурного не делал, но ты забыл, что было вчера или позавчера.

Обратка придёт не сразу.»

Я:

Есть фраза: «злись, но не сдавайся». На что направлена эта эмоция?

Ибрагим:

«Да, есть злость, направленная на ДЕЙСТВИЕ(это когда ты смог отключить излишние эмоции), которая перерастает в настойчивость.

Злость – это энергия и ее нужно направить в нужное русло.

Например, на создание своего проекта.

Если тебя задевают, бросают колкости в твой адрес, не реагируй на это вообще никак. Через какое-то время те, кто тебя дразнит, начнут сами раздражаться от непонимания, он что вообще без эмоций или человек-скала? А если ты будешь отвечать на выпады в твой адрес, это будет доставлять им удовольствие и радость. Они сожрут тебя.»

Я:

Как на это не обращать внимание?

Ибрагим:

«Нужно понимать, как это рождается. Один человек сказал другому по секрету, этот передал следующему и так далее. Результат – это мнение одного человека,а другие только повторяют, обычно у них нет своего мнения.

Если ты себя ведешь достойно, то всегда найдутся те, кто будет на твоей стороне и поддержат тебя в трудную минуту.

Вывод

Ты должен понимать, что сколько людей столько и мнений. Никто кроме тебя на самом деле не знает, какой ты настоящий. Воспринимай это как трансляцию по радио.

Но есть конструктивная критика. Например, может быть стоит в заставку для видео добавить красного цвета, это привлечет больше внимания. Вот к этому стоит прислушаться.»

Я:

Отлично сказано. Появилась мысль

«Собаки лают, а караван идет»!

Друзья, проявляем интерес лишь к конструктивной критике и только целевой аудитории, а на все остальное не обращаем внимания. Это будущие бабульки или дедули, которые сидят на лавочках у подъезда и сплетничают.

На каждый рот не наденешь замок!

Ибрагим:

«Это да. Не вздумайте никогда оправдываться, на эмоциях ты можешь ляпнуть не то и пожар неминуем.

Есть блогеры миллионщики, которые допустили одну лишь маленькую оплошность и приходится закрывать канал и все с нуля.»

Я:

А если у тебя образовалась эмоция – апатия, что с этим делать?

Ибрагим:

«Если ты вошел в ступор и не знаешь, как дальше двигаться, как расширь свои горизонты? Посмотри под другим углом на свою проблему.

Но не бросай и не сдавайся. Ты проделал большой труд. Если ты всегда смотрел прямо, то просто поверни голову направо или налево. Там твои возможности.»

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.