Илья Рощин - Лечение целебными маслами

Точно так же можно использовать широко известное камфарное масло (его нужно 1–2 капли на стакан воды).

В бане немаловажную роль играет мыло, но не всем нравится его «фабричный» запах. Именно тут вам также могут помочь аромамасла, а, зная характеристику масел, можно не только получить хороший запах, но и улучшить красоту тела и души.

Делать мыло не так сложно, как многие думают, – это достаточно увлекательный и познавательный процесс.

Большинство мыл, представленных на рынке, имеет в своем составе более 60 % химических веществ, изготовленных искусственным образом, что не только раздражает нежную кожу человека, но и может привести к аллергическим реакциям и кожным заболеваниям.

Для приготовления мыла не понадобятся огромные лаборатории. Если пойти наиболее простым путем, можно купив в аптеке кастильское мыло, добавить к нему нужное ароматическое масло.

Чистое кастильское мыло состоит из кокосового масла, но сейчас в продаже есть и оливковый вариант, но его характеристики менее подходят для приготовления «целительного» мыла.

Основной способ приготовления твердого мыла

Кусок кастильского мыла (100 г) разрежьте на очень мелкие кусочки толщиной не более 1 см. Затем, положив в жаропрочную емкость (обязательно неметаллическую), налейте 80 мл горячей воды. Дайте смеси настояться в течение 30 мин. Руками хорошо перемешайте массу (куски мыла не должны плавать на поверхности воды). Опять оставьте на 15 мин – этого времени хватит, чтобы мыло полностью растворилось. Если это не произошло, нагрейте смесь на водяной бане.

Затем добавьте 20–40 капель ароматического масла к холодной массе.

Аромат должен быть достаточно сильным, в противном случае добавьте еще масла.

Массу разделите на 4 части и сформуйте шары, которые заверните в хлопчатую ткань. Концы материи крепко стяните и завяжите бечевкой.

Шарики повесьте в теплом и сухом месте до полного затвердения (примерно 3–4 дня). По истечении времени ткань снимите – мыло готово.

Основной способ приготовления жидкого мыла

Для приготовления популярного в данный момент виды мыла необходимы кусок кастильского мыла и мерная чашка. Мыло, как и в прошлом рецепте, нужно мелко настругать. Нагрейте 3 чашки воды до кипения, после чего добавьте мыло. Выключите огонь и начинайте сбивать смесь (предпочтительнее деревянным венчиком) до состояния однородной массы.

Остудите массу в течение 30 мин, после чего добавьте около 60 капель ароматического масла. Перелейте мыло в сосуд и хорошо встряхните.

Если вы хотите получить увлажняющее мыло, то вместо 2 ч. л. воды добавьте смесь из абрикосового, миндального, ромашкового масла.

Кроме того, используя различные масла, вы добьетесь различных эффектов. Так, кроме увлажняющих, очищающих характеристик, ароматические масла могут помочь в решение денежных или любовных вопросов. Например, мыло «Деньги» готовится из смеси масел пачули, перечной мяты, базилика, сосны, корица, в соотношении 3: 2: 1: 1: 1.

Мыло «Защита» готовится из масел розмарина, базилика, ладана, лавра и перечной мяты (4: 3: 1: 1: 1).

Мыло «Любовь» готовится из масел герани, пальмарозы, имбиря, иланг-иланга, бергамота (4: 3: 2: 1: 1).

Мыло «Удача» готовится из масел апельсина, майорана, мускатного ореха (2: 2: 1).

Для очищения кожи используйте масла бергамота, гвоздики, герани, душицы, жасмина, илан-иланга, каяпута, кедра, кипариса, лаванды, левзеи, лимона, мелиссы, мяты перечной, найоли, пальмарозы, пихты, ромашки, туи, чайного дерева, эвкалипта.

Для стареющей кожи подойдут масла аниса, ванили, вербены, ветивера, ели, ириса, ладана, лиметтт, мандарина, мирры, мирта, можжевельника, мускатного ореха, нероли, пачули, петит грин, розы, розмарина, розового дерева, сандала, сосны, туберозы, фенхеля, шалфея.

Вы можете смешивать различные масла, «наполняя» мыло нужным для вас эффектом.

Кроме полезного воздействия бани и сауны, есть еще и минус – происходит обезвоживание организма. Кожу необходимо питать, а для этого хорошо подойдет ароматизированный крем, который только усилит воздействие целебного эфира.

Для его приготовления необходимо взять 25 г масла ромашки, 30 г пчелиного воска, 2 г буры и 50 мл дистиллированной воды.

В качестве лечебного масла возьмите смесь из тех видов масел, которые вы использовали в бане (это могут быть масла розы, сандала, мандарина и т. п.). Количество масел не должно превышать 10 капель.

Воск растопите и, помешивая, добавьте масло ромашки и воду. Смесь хорошо взбейте деревянным венчиком, чтобы в итоге получилась однородная, густая масса. Затем добавьте буру, перемешайте и охладите в течение 20 мин в холодном месте. В конце добавьте ароматические масла и все хорошо взбейте.

Крем уложите в стеклянную емкость с хорошо закрывающейся крышкой. Храните в холодильнике.

Лучше всего закончить посещения бани или сауны специальным массажем с применением ароматических масел.

Кстати, массаж – это тоже древнее народное врачевание, как и баня. Еще знаменитый Гиппократ считал массаж аналогом самого редкого лекарства, а светила медицины относили массаж к одной из основных оздоровительных процедур.

Учеными доказано, что, помассировав всего лишь 3 мин больную мышцу, вы увеличите энергию в ней до 2 раз. Поэтому среди спортсменов достаточно распространен массаж – этой процедурой они «спасают» себя от травм. Да и при перенапряжении мышц поглаживания спасают.

Массаж улучшает тонус и эластичность мышц, повышает сократительную функцию, увеличивает работоспособность.

Кроме того, массаж улучшает действие кровеносной системы, обменные процессы, стимулирует функции кожных желез, в зависимости от действий оказывает разностороннее влияние на нервную систему.

На теле человека множество рефлексогенных зон (точки желудка, печени, сердца и т. п.). Используя специальное надавливание, можно воздействовать на тот или иной орган. Массаж как раз и является совокупностью надавливаний. Это значит, что, например, при умственном утомлении можно помассировать область шеи, плеч, ключицы. Это зоны напрямую связаны со спинным и головным мозгом, нервной системой человека.

Но, как и у любого лечения, у массажа своя техника и свои требования.

Так, движения надо вести по ходу лимфатических путей, медленно продвигаясь к основным узлам. Но, ВНИМАНИЕ, сами узлы массировать нельзя!

Если вы массируете руки, то ваши движения должны начинаться от кисти до подмышек, не надавливая в самой подмышечной впадине – здесь расположены лимфатические узлы.

Если вы массируете ноги, двигайтесь от стопы до коленного сустава, пропуская подколенный лимфатический узел, затем вверх к паху, осторожно пропуская паховый узел лимфы.