Илья Рощин - Лечение целебными маслами

Массажи с употреблением девясилового масла эффективно применяются в период после снятия гипса с области перелома, а также при вывихах, растяжении связок и мышц. Нанесите несколько капель масла на предварительно разогретые руки и легкими поглаживающими движениями втирайте масло в кожу. Затем, когда масло уже впиталось, переходите к более усиленным приемам массажа: растиранию, давлению, выжиманию, разминанию.

Очень хорошо действуют компрессы на поврежденные участки кожи. Разведите 15 мл масла в стакане горячей воды, смочите в полученном растворе ватно-марлевую повязку, наложите ее на место ушиба или перелома, затем наложите слой полиэтиленовой пленки, а сверху завяжите проницаемой тканью. Компрессы нужно держать не дольше 3 ч.

Масло из лекарственной ромашки широко применяется при лечении различных травм, считается эффективным средством при лечении ушибов, ран, вывихов. Оно оказывает местное обезболивающее, противовоспалительное, антисептическое и усиливающее процессы регенерации действие.

Вы можете сделать компресс с добавлением ромашкового масла: разбавьте в 1/2 стакана горячей воды 10 мл масла и смочите в полученной смеси ватно-марлевую повязку, наложите ее на ушибленное место или вывих на 1–2 ч.

Очень благотворно действуют ванны с добавлением ромашкового масла. Разбавьте в ванне с водой (37–40 °C) 30–40 мл масла ромашки. Принимайте такую ванну не дольше 20–25 мин, а после нее не принимайте душ и не вытирайтесь полотенцем, а хорошо разотрите кожу руками, сделайте самомассаж, после чего хорошо укутайтесь (или тепло замотайте ту часть тела, для которой вы делали ванночку) и дайте телу остыть.

Точно так же ромашковое масло можно применять для растирания в качестве мази.

Полезно при разного рода травмах принимать ванны с добавлением сразу нескольких масел или делать смежные компрессы.

При переломах лучше не растирать мятное масло по коже и не втирать его, так как малейшее прикосновение может причинить боль, лучше всего в этом случае будет наложить обезболивающий компресс. Смочите ватно-марлевую повязку в растворе 10 мл ментолового масла в 1/2 стакана воды. «Холодный эффект» ментола равносилен льду (если он отсутствует под рукой в момент перелома).

Масло подорожника рекомендуется употреблять при боли в суставах, а также при растяжении мышц: наложите компресс из раствора 10 мл подорожникового масла в 1/2 стакана горячей воды. Смочите в полученном растворе ватно-марлевую повязку и аккуратно наложите ее на больную область тела, накройте полиэтиленовой пленкой, завяжите тканью и оставьте компресс на ночь.

Компресс можно накладывать 2–3 раза в день в течение нескольких дней до полного исчезновения болей.

При растяжении связок или при сильных физических нагрузках, когда все тело ноет, вам поможет ментоловое (или мятное) масло. Мятное масло, подобно эфирному маслу ромашки, оказывает выраженное спазмолитическое действие. Ментол обладает местным анестезирующим, спазмолитическим действием. При местном применении он охлаждает ткани, лишает чувствительности осязательные окончания нервных волокон, вызывая в то же время сосудосуживающий эффект на периферические сосуды.

Ментоловое масло снимает напряжение, а его приятный «холодок» помогает снять ощущение нудных тянущих болей. Ментоловое масло можно использовать и для снятия боли и ломоты при переломе, до того как будет наложен гипс.

При вывихах суставов и растяжении связок вы можете принять ванну с добавлением ментолового масла. Для этого наберите в ванну горячей воды (примерно 40 °C) и добавьте в нее 50 мл масла, хорошо размешайте и полежите в такой ванне около 20–30 мин. Постарайтесь максимально расслабиться. Будет лучше, если вы пересилите усталость и не поленитесь сделать себе в такой «масляной» ванне самомассаж.

Можете массирующими движениями смазать маслом те места, в которых ощущаете ломоту. Нанесите на разогретые руки от 5 до 10 мл ментолового масла и смазывайте нужные участки тела круговыми движениями, втирая масло в кожу.

Широко применяются при вывихах, растяжении мышц и связок компрессы с лавандовым маслом.

При вывихе или переломе лавандовое масло действует гораздо эффективнее, если вы будете варьировать холодный и горячий компрессы. Разведите 10–15 капель лавандового масла в 1/2 стакана холодной воды, добавьте несколько кубиков льда. В полученной смеси смочите ватно-марлевую повязку и наложите ее на больное место, после чего накройте полиэтиленовой пленкой и подержите 15–20 мин, затем снимите компресс и накладывайте уже готовый горячий или теплый компресс, который готовится таким же образом, что и холодный, только масло добавляется не в ледяную, а в горячую воду (около 45 °C). Точно так же наложите горячий компресс, подержите его около 15–20 мин, затем снимите.

При вывихах суставов, при растяжении мышц или связок будет нелишним, если вы после наложения такого компресса сделаете легкий расслабляющий массаж, тогда масло хорошо впитается в кожу.

На икроножные мышцы (при вывихах, после долгого хождения, при растяжении мышц) применяется холодный компресс с эфирным маслом зверобоя и ромашки. По истечении 2 ч теми же маслами делайте теплые компрессы.

Масло хмеля используется при растяжении связок и мышц. Его употребляют также при ушибах и вывихах.

Чтобы принять ванну из масла хмеля, разведите 30–40 мл масла в ванне с водой температурой около 36–40 °C. Принимайте такую ванну не дольше 30 мин на чистое тело, после чего не ополаскивайтесь под душем. Выйдя из ванны, вотрите масло в кожу, чтобы оно впиталось. Особенно тщательно растирайте те места, в которых чувствуются боль и напряжение мышц.

Если вы хотите использовать масло подорожника как мазь, нанесите несколько капель масла на тело и вотрите его в кожу массирующими движениями.

Смазывайте больное место на ночь и обязательно накройте его какой-нибудь впитывающей тканью.

Эвкалиптовое масло является весьма эффективным при ломоте в спине.

Если у вас ноет спина после сильных физических нагрузок, если у вас растянуты мышцы, примите ванну с добавлением эвкалиптового масла. Влейте 30 мл масла в ванну с горячей водой (около 40–42 °C). Перед принятием ванны вымойтесь, чтобы потом не принимать душ. После ванны не вытирайтесь полотенцем, а разотрите кожу руками, сделайте легкий самомассаж. Помассируйте больную область тела, затем укутайте тело и отдохните несколько минут.

При судорогах в мышцах применяются ванны и компрессы из следующих масел: шалфейного, эвкалиптового, соснового, ментолового.