Роза Лаврова - Целебная сила эфирных масел для красоты и здоровья

Для увядающей кожи. Легкая текстура масла. Не закупоривает поры.

Природный антиоксидант, омолаживает, замедляет процессы старения, сокращает имеющиеся морщинки. Тонизирует, устраняет сухость и раздражение. Осветляет пигментные пятна и веснушки, выравнивая тон кожи. Защищает от мороза и обветривания. Является природным УФ-фильтром. Укрепляет волосы и ногти.

Для сухой, зрелой кожи. Тяжелая текстура масла. Закупоривает поры.

Увлажняет, восстанавливает, регенерирует кожу, улучшает ее структуру, повышает защитные функции.

Для всех типов кожи, особенно проблемной. Легкая текстура масла. Не закупоривает поры.

Успокаивает раздраженную кожу, обладает очищающим, отбеливающим действием. Способствует выведению бородавок, мозолей, папиллом. Помогает справиться с угревой сыпью, прыщами, купирует воспалительные процессы. Обеспечивает глубокое питание кожи, повышая ее гладкость и эластичность. Борется с ранними морщинами и ухаживает за увядающей кожей. Предотвращает ломкость волос и улучшает их общее состояние.

Для любого типа кожи и детской кожей. Легкая текстура масла. Не закупоривает поры.

Является естественным УФ-фильтром, активно защищает, питает, смягчает, разглаживает и увлажняет кожу. Борется с мелкими морщинами и другими возрастными изменениями. Восстанавливает структуру, улучшая цвет лица, придавая коже заметную упругость и эластичность. Способствует устранению прыщей и дерматитов.

Для сухой, чувствительной кожи, склонной к раздражению и проблемной. Легкая текстура масла. Не закупоривает поры.

Питает, смягчает, увлажняет потрескавшуюся, раздраженную и шелушащуюся кожу. Препятствует образованию шрамов, рубцов. Усиливает регенерацию тканей, способствует рассасыванию растяжек. Предотвращает преждевременное старение кожи, повышает эластичность. Укрепляет ослабленные волосы и ногти.

Мигрень доставляет массу неприятностей людям. Самыми действенными маслами, устраняющими болевые ощущения в голове, являются:

✓ лаванда – убирает боль, оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие;

✓ розмарин – избавляет от мигрени и умственного перенапряжения;

✓ мята – оказывает мощный обезболивающий эффект, убирает отечность;

✓ майоран – расширяет сосуды, устраняет неприятные симптомы ПМС;

✓ ромашка – оказывает седативный эффект, убирает болевой синдром и расслабляет мышечную систему;

✓ мускатный шалфей – действует как успокоительное, устраняет спазмы;

✓ лимон – обладает анальгезирующим действием;

✓ мелисса – избавляет от боли, возникающей при мигренях;

✓ грейпфрут – тонизирует, поднимает настроение;

✓ тимьян – помогает нормализовать давление, снимает спазмы;

✓ апельсин – повышает артериальное давление;

✓ бессмертник – оказывает противовоспалительный эффект, что избавляет от мигрени при простуде.

Массаж. Чтобы сделать массаж головы, нужно растереть в руках 4 капли эфирной смеси, а затем осуществить легкий массаж висков, затылка и лба. Смесь для релаксирующей процедуры готовится следующим образом: 30 мл масла растительного (оливковое, миндальное) смешивают с 10 каплями любого из перечисленных выше экстрактов. Но при использовании мяты, мелиссы либо эвкалипта нужно добавлять до 8 капель.

Кроме того, при головных болях помогают такие смеси:

– мята (5), 15 мл миндального масла, эвкалипт (5);

– оливковое масло (15 мл), ромашка (5), лаванда (7);

– персиковое масло (15 мл), ромашка (7), бессмертник (5);

– масло оливковое (15 мл), лаванда (7), мята перечная (4).

Холодные ингаляции. Холодные ингаляции – действенное средство, позволяющее быстро нормализовать физическое состояние и поднять настроение. Существует множество ароматических смесей, с помощью которых можно надолго забыть о боли. Самые эффективные рецепты для ароматической лампы.

✓ Сочетание можжевельника и лемонграсса (3:2). С помощью такой ароматерапии можно избавиться от мигрени и ослабления, возникающего на фоне простуды. Эфирные пары оказывают тонизирующий эффект и активизируют иммунные процессы.

✓ Сандал, базилик и мускатный шалфей (1:1:2) – убирают спазмы.

✓ Кедр, эвкалипт и розмарин (1:1:2) – обезболивают и тонизируют.

✓ Ромашка, лимон (апельсин), бергамот (2:1:1) – бодрят и убирают болевой синдром.

✓ Ромашка, лаванда, лимон в равных частях – эффективны при сильных мигренях, успокаивают и устраняют спазмы.

✓ Имбирь, мята и мелисса (2:1:1) – устраняют боли в голове, возникающие по причине переутомления и менструального синдрома.

✓ Лаванда, кедр, сосна (1:2:2) – помогают при продолжительной головной боли разного характера.

Ароматерапия проводится следующим образом: вышеперечисленные смеси добавляются в чашу аромалампы в подогретую воду, а затем зажигается свеча. Продолжительность процедуры до 25 минут.

Компрессы. Эфирные масла от головной боли оказывают мощный эффект, если их использовать в виде компрессов. В этих целях в стакан, наполненный холодной водой, нужно добавить пять капель аромамасла мяты, лимона, лаванды или любого другого экстракта и все перемешать. После нужно подготовить хлопчатобумажный материал и окунуть его в стакан с эфирными маслами, отжать и приложить ее ко лбу. Компресс следует держать не более 8 минут. Процедуру нужно повторять до того момента, пока боль не уйдет полностью.

Ванны. Одним из наиболее действенных средств лечения головных болей являются ванны. Это происходит потому, что во время принятия ванны аромамасла лучше усваиваются организмом.

В процессе испарения с поверхности воды, они попадают в дыхательные органы.

Масла, растворившиеся в воде, проникают в кожу, быстро попадая в кровь. Так происходит мгновенное лечебное воздействие.

Чтобы сделать целебную ванну с аромамаслами, вначале надо соединить эфирные экстракты с эмульгаторами – медом, морской солью либо молоком, а после растворить все в воде. В основном количество капель на одну ванну составляет от 6 до 15 капель.

Головная боль часто застает врасплох в наиболее неудобный момент. Чтобы выбранный способ лечения боли был максимально эффективным, нужно соблюдать определенные правила использования ароматических смесей.

Эфирный экстракт нельзя наносить на кожу в концентрированном виде. Его надо смешивать с базовым масло либо лосьоном, так как можно получить ожог.