Журнал Здоровье №5 (101) 1963

На суставных поверхностях, в связках, в мышцах, в сухожилиях, которые прикрепляют мышцы к костям, расположено бесчисленное количество маленьких органов чувств. Они чутко воспринимают действие механических сил: плотность прижатия суставов друг к другу, величину давления в суставной сумке, состояние натяжения связок и сухожилий, степень растяжения, напряжения и сокращения мышц.

Человек взял в руку какой-либо груз. Тяжесть, действующая на сустав, увеличилась. Изменится соотношение сил, направленных на разъединение и соединение суставов, и это сразу скажется на состоянии органов мышечно-суставного чувства. В мозг прибудут импульсы, сигнализирующие об увеличении действия силы тяжести. Чувство земли станет ярче.

Не только в суставах рук, но и во всех других суставах стоящего человека возникает чувство земли. В одних суставах сила земного притяжения направлена на разъединение сочленяющихся костей, в других, наоборот, на их сближение. Сила сжатия при этом может быть немалой. При спокойном стоянии суставы стопы испытывают силу сжатия, равную половине веса тела, а когда, например, Юрий Власов поднимает рекордный вес штанги, его суставы испытывают дополнительное давление свыше 200 килограммов. С такой же силой штанга стремится сплющить позвонки богатыря. В это время Власов испытывает чувство земли, недоступное никакому другому человеку в мире.

Бесчисленное количество органов чувств рассеяно во внутренних органах — желудке и кишках, сердце и сосудах, печени и селезенке, почках и мочевом пузыре. Многие из них «специализированы» на восприятии действия механических сил и, в частности, силы тяжести.

Я лежал, но вот приподнялся и встал. Это сразу же вызвало перемещение внутренних органов. Сердце повисло на дуге аорты и полых венах и легло на диафрагму. Желудок, печень, кишки — все органы брюшной полости, давившие до этого в направлении спины, стали теперь давить на низ живота. Изменилось направление давления жидкостей тела. Под тяжестью крови набухли вены ног, зато уменьшилось кровенаполнение головы. Внутритканевая жидкость — лимфа — стала застаиваться в нижних конечностях.

Перераспределение жидкостей тела и направления давления внутренних органов вызвало соответствующее раздражение органов чувств, расположенных в сердце, сосудах, желудке, кишечнике. В нервные центры потекли сигналы, информирующие об изменении положения тела в пространстве, показывающие, как расположены сейчас внутренние органы, в каком направлении действует сила тяжести. Все это — составная часть чувства земли. Сила земного притяжения воспринимается каждым органом, каждой тканью — всем телом.

Я не просто подчиняюсь действию силы тяжести. Я не камень, не мертвый предмет. Я живое существо и действую применительно к условиям силой своих мышц. Иногда уподобляюсь неодушевленным предметам и предоставляю силе тяжести свободно исполнять ее обязанности. Подчас я заставляю ее работать на меня, но чаще противодействую силе тяжести и борюсь с нею успешно.

Сила земного притяжения — мой друг и в то же время она мой противник. Чувство земли служит мне для борьбы с источником этого чувства — силой тяжести, которую обозначают словом «гравитация» (от латинского «гравитас» — тяжесть). Не легка борьба с силой земного притяжения. Новорожденный весь во власти гравитационных сил, пассивно лежит на спинке или грудке. Когда мать поднимает ребенка, она поддерживает его бессильно никнущую головку… Но вот настал день, когда голова моя не поникла. Этот день был началом всей последующей борьбы с гравитационными силами.

После того как я научился сидеть, самое замечательное достижение — умение стоять. Никто из моих четвероногих предков, прожив целую жизнь, не умел так стоять на задних конечностях, как это сумел сделать я, не прожив и года. А ведь площадь опоры ног ничтожно мала по сравнению с площадью опоры двуногих животных и птиц! Им легко стоять еще и потому, что центр тяжести тела у большинства из них расположен сравнительно низко. У меня же он очень высок и это создает немалые трудности, чтобы удержать равновесие. Стремясь сохранить вертикальное положение, я поочередно пускаю в ход различные группы мышц ног и туловища и качаюсь из стороны в сторону, вперед и назад. Качание человека, когда он стоит, свойственно не только годовалому ребенку, но и всем взрослым людям. Правда, с возрастом оно становится все менее заметным вследствие все возрастающей способности противоборствовать силе тяжести и все более тонкому чувству земли. Характерно, что этот процесс совершенствования вертикального стояния продолжается 11–12 лет. Лишь в 12–13 лет достигают подростки такой же устойчивости, как и взрослые.

Мои возможности усложнились — началась ходьба, требующая очень четкого взаимодействия антигравитационных механизмов и сложной координации движений.

Наконец, появилась еще более высокая форма антигравитационного действия — бег. Я впервые полностью отделился от земли и взлетел на воздух. Пусть этот полет недолог, но я все же лечу и приземляюсь. При этом сохраняю вертикальное положение тела, а по мере убыстрения бега все укорачиваю время опоры на одну ногу. Наконец, я еще больше удлиняю фазу полета, приучившись совершать прыжки.

Спортивные рекорды прыжков в высоту и длину — самое яркое проявление развития антигравитационных усилий. Когда Валерий Брумель берет высоту 2 метра 27 сантиметров, когда Игорь Тер-Ованесян, разбежавшись, пролетает по воздуху расстояние 8 метров 33 сантиметра, мы понимаем, каких феноменальных успехов может достичь человек в борьбе с действием силы тяжести.

Человека никогда не покидает чувство земли. Оно развивает способность преодолевать силу земного притяжения. Постепенно чувство земли становится все более тонким и точным.

Благодаря тому что в далеком прошлом человек встал на свои задние конечности и освободил от опоры передние, он обрел чудесную способность творить. Развились трудовые действия рук, развилась мыслительная способность мозга. Человек стал хозяином природы, он перестал пассивно ей подчиняться. Он создал новые условия существования, новые общественные формации и, необыкновенно развив производительные силы, соорудил космические корабли.

Человек нашего, социалистического общества первым в мире преодолел силу земного притяжения и благодаря всепобеждающей силе науки оторвался от земли и свободно облетел вокруг планеты. Первые космонавты — Юрий Гагарин, Герман Титов, Андриян Николаев, Павел Попович — это первые люди земли, которые смогли существовать в условиях невесомости. И поразительно, что в этих условиях они вовсе не потеряли ощущения своего собственного тела и способность управлять им. Вестибулярный аппарат уже не сигнализирует космонавту, где верх и где низ. Ни ноги, ни руки не ощущают тяжести собственного тела. Кожа не испытывает давления. Кровь ничего не весит, невесома пища в желудке, невесом и сам желудок и все внутренние органы. Возникли условия, абсолютно не похожие на те, которые были на земле.