Журнал Здоровье №8 (80) 1961

За окном заводоуправления гудят цехи гигантского предприятия. Уралмашевцы радуют страну новыми успехами в честь XXII съезда КПСС. И здесь, в конструкторских бюро научно-исследовательского института, рождается завтрашний день нашего тяжелого машиностроения. Пользуясь флотским языком, можно сказать, что здесь несут свою вахту впередсмотрящие.

Свердловск

Унылые казарменные здания с запыленными окнами, захламленный двор без единого кустика — таким был когда-то безрадостный фабричный пейзаж.

Когда я иду утром по асфальтированной, еще влажной после поливки дорожке в свой цех, мне кажется, что я нахожусь в чудесном парке. Шелестят на ветру листья деревьев, тянутся вверх пышные головки георгинов и астр, благоухают левкои, душистый горошек и еще какие-то цветы, названия которых я даже не знаю: ведь на территории комбината «Балтийская мануфактура» в этом году высажено более 20 тысяч разнообразных цветов. Разве все запомнишь!..

Так уж повелось теперь: какую бы продукцию ни выпускал завод или фабрика, на предприятии обязательно есть свой цех озеленения. Директором фабричного музея цветов называют наши рабочие энтузиаста-садовода Якова Андреевича Круглова. Уже зимой он вместе со своими помощниками готовит рассаду для клумб и газонов, выращивает в оранжерее цветы, которые украсят помещения цехов и общежитий. Вот почему цветы у нас можно увидеть круглый год и в библиотеке, и в поликлинике, и в цехах возле станков.

У членов бригад коммунистического труда вошло в традицию дарить букеты своим товарищам в дни рождений, свадеб, при уходе на пенсию и получении новой квартиры. Чудесные букеты, составленные Я. А. Кругловым, воспитатели общежитий преподносят девушкам-работницам, празднующим совершеннолетие.

— И сегодня видно не обойтись без цветов, — говорит Яков Андреевич работнице оранжереи Марии Зреловой. — Победителям соревнования в честь XXII съезда партии нужно преподнести пышные и яркие букеты самых лучших цветов.

Слесарь В. М. ЯРЧУКТаллин

Фото К. Лийва

Нажмите на «грушу» ртутного динамометра, соединенную со ртутным столбиком. Цифра, до которой поднимется столбик, будет зависеть от вашего максимального мышечного усилия. Ослабьте нажим на «грушу», пока столбик не опустится до цифры, вдвое меньшей, чем та, что была при максимальном усилии. Время, в течение которого вы сможете поддерживать этот уровень, соответствует вашей мышечной выносливости. К концу рабочего дня оно всегда меньше; значит, мышечная выносливость снизилась.

И естественно — к вечеру мы всегда устаем. Эту далеко не оригинальную мысль можно доказать еще одним простым способом — пробой на утомляемость.

На таблице сорок девять квадратов в беспорядке пронумерованы красными и черными цифрами от единицы до двадцати пяти. Включается секундомер. Начинайте последовательно, одну за другой, указывать красные или черные цифры. Времени на это в конце рабочего дня потребуется больше, чем в начале, — таков результат утомления.

И эффективная вентиляция, и изменение технологии, и автоматизация и механизация трудоемких процессов направлены на то, чтобы работоспособность к концу дня снижалась гораздо меньше, чтобы меньше проявлялась утомляемость.

«А нельзя ли к этой же цели подойти еще и другим путем?» — размышляли врачи. Не обратиться ли за помощью к витаминам? Известно, что в обычных условиях они улучшают обмен веществ, укрепляют организм, делают его более устойчивым к различным заболеваниям. Все это должно сказаться и на физической выносливости человека, повысить ее.

Работы в этом направлении уже проводились в Институте питания Академии медицинских наук СССР и в некоторых других лабораториях. Они показали целесообразность витаминизации организма рабочих различных производств. Исследования, проведенные в лаборатории Московского института витаминологии, подтвердили это предположение. Но прежде чем вводить витаминизацию в широких масштабах, надо было убедить рабочих и руководителей пред приятий в ее необходимости и пользе. Профессор Н. С. Ярусова и промышленно-санитарный врач А. М. Марголис пришли на Московский тормозной завод.

Заводские организации с вниманием отнеслись к предложению врачей. Выбрали гальванический цех, где высокая температура, выделение паров кислот и щелочей сказывались, в частности, на том, что рабочие там быстрее уставали

Двадцать рабочих цеха за два-три часа до окончания смены стали получать 100 миллиграммов витамина С. Двадцати другим в те же часы давали драже, не содержащее витаминов. Время от времени у каждого из сорока рабочих утром, перед обедом, после обеда (до приема витамина С) и в конце дня проверяли уровень мышечной выносливости и утомляемости.

Прошло восемь месяцев. К концу этого срока можно было сделать определенные выводы. Пробы доказывали, что витамины незаметно, но верно выполняли свою задачу. У рабочих, которые получали аскорбиновую кислоту, мышечная выносливость и утомляемость в сравнении с утренними пробами не изменялись. У рабочих, которые получали драже без витаминов, все было обычно: снижалась выносливость, нарастала утомляемость.

Ну, а раз витамины так сильны, надо открыть им двери всех, и не только «тяжелых» цехов. И в коллективный договор тормоз кого завода был включен пункт о выделении средств на приобретение для рабочих аскорбиновой кислоты

Врачи продолжают изучать влияние витаминов на организм человека в разных производственных условиях.

М. Хромченко

Неожиданно вспыхивает свет, и рабочий нажимает на рычаг. Чем больше утомление, тем медленнее реакция. Эта проба называется аудиометрия

Виновники большой беды— так называлась опубликованная в № 4 (76) нашего журнала статья кандидата медицинских наук В. А. Тоболина.

Беду приносят токсоплазмы — возбудители тяжелого заболевания, которое может передаваться от животных человеку. Самая грозная их особенность — поражать молодую, только еще развивающуюся ткань. Именно потому, если болеет беременная женщина, ребенок может явиться на свет с тяжелыми врожденными уродствами.

Статья заинтересовала и взволновала читателей. Редакция получила много писем-откликов, авторы которых задают вопросы, делятся тревогами и сомнениями, вносят предложения.

«Дети любят играть с песком, и очень хорошо, что почти в каждом нашем городском дворе есть песочницы. Но следит ли кто-нибудь за их чистотой?

Ранним утром, начиная свой трудовой день, я бреюсь у окна. Взгляд невольно падает на песочницу, и я вижу в ней чуть ли не всех дворовых кошек. А через час-другой сюда же приходят дети и с упоением возятся в этом загрязненном кошачьими испражнениями песке.