Журнал Здоровье №7 (79) 1961

В средние века алхимики, восхищаясь процессом превращения виноградного сока в вино, приписывали это свойство особой «душе», названной «спиритус вини». И даже в более поздние времена, когда люди уже знали о существовании микробов, природа процессов брожения служила предметом ожесточенных споров между химиками и биологами.

Крупные химики XIX века в один голос утверждали, что дрожжи и бактерии, которые присутствуют в процессах брожения, — не живые организмы, а вещества или, в лучшем случае, просто «мешки, наполненные ферментами». Лишь гениальные работы Луи Пастера положили конец этому спору. Он доказал, что брожение — биологический процесс, вызываемый микроорганизмами. Пастер научил виноделов Франции подбирать правильные условия для брожения вина и бороться с его «болезнями». Простой прием, который предложил Пастер, — прогревание до 50–60 градусов — прекращает процессы брожения и предохраняет продукты от порчи. Этот метод называется «пастеризацией».

Процесс брожения лежит в основе не только виноделия, но и хлебопечения. Размножаясь в тесте, дрожжи вызывают брожение крахмала. В результате такой химической реакции выделяется большое количество углекислого газа, который «поднимает» тесто и делает хлеб пористым.

В дрожжах содержатся ценные питательные вещества — белки, витамины. Поэтому чистые культуры дрожжей используются в качестве лечебных средств при некоторых хронических заболеваниях. Еще более широкое применение находят дрожжи в животноводстве для обогащения, «дрожжевания» кормов.

Причину скисания молока впервые раскрыл также Луи Пастер. Он обнаружил в молоке особый организм, отличающийся от микроскопических «химиков» спиртового брожения. Получить в чистом виде этот микроб удалось значительно позже. Сейчас известно, что естественное скисание молока зависит от особого стрептококка, который расщепляет сахар на две молекулы молочной кислоты.

Существуют и другие микробы, способные свертывать молоко. Наиболее известным представителем этой группы является болгарская палочка. В свое время И. И. Мечников рекомендовал эту культуру для уничтожения гнилостной микрофлоры кишечника. Но оказалось, что она не приживается в организме человека. Близкая к этому микроорганизму ацидофильная палочка может развиваться в кишечнике. Продукт, получаемый при заквашивании ею молока, хорошо известен — это ацидофилин, который рекомендуют врачи при некоторых кишечных заболеваниях.

При образовании кефира происходит не только молочнокислое брожение, но и спиртовое. Этот напиток в течение многих столетий изготавливался на Кавказе путем заквашивания коровьего молока так называемыми «зернами пророка». Теперь установлено, что кефирные зерна состоят из молочнокислых палочек, дрожжевых клеток и некоторых гнилостных бактерий.

Нужно помнить, что при «самосквашивании» в молоко нередко проникают другие микробы, в том числе возбудители болезней. В результате могут возникнуть желудочно-кишечные заболевания. Вот почему лучше пользоваться чистыми культурами молочнокислых палочек, которые продаются в магазинах.

Молочнокислые бактерии позволили значительно усовершенствовать и маслоделие. В процессе производства масла применяют чистые культуры этих микробов. Они способствуют отделению жира от молока, а образующаяся молочная кислота предохраняет масло от порчи.

Приготовление сыров также невозможно без участия микробов. При этом обычно не удается ограничиться какой-либо одной группой, в частности, молочнокислых бактерий. Процессы «созревания» сыра с выделением углекислого газа, от которого зависит образование «глазков», проходят с помощью пропионовокислых бактерий.

Группу мельчайших организмов, выделяющих ароматические вещества, знаменитый русский микробиолог В. Л. Омелячский назвал «душистыми микробами». Ему удалось подобрать такие микроорганизмы, которые в процессе жизнедеятельности вырабатывают вещества, напоминающие по запаху некоторые фрукты, например дыню, ананас. Прибавляя эти вещества к вину, сыру и другим продуктам, можно придать им приятный запах.

Мы перечислили лишь некоторые области применения микроорганизмов в народном хозяйстве. Одна из мощных отраслей промышленности — производство антибиотиков — почти целиком построена на использовании процессов биологического синтеза. Плесневые грибки, лучистые грибки — актиномицеты, некоторые бактерии сейчас выращивают на заводах в огромных сосудах — ферментаторах. В специальных условиях микроскопические организмы образуют ценные целебные вещества. И хотя раскрыта возможность получения некоторых антибиотиков чисто химическим путем, производство их с помощью микроорганизмов значительно экономичнее. Некоторые витамины, например В 12, также являются продуктами жизнедеятельности микробов. С помощью микроорганизмов удается получить эффективные кровозамещающие растворы.

Итак, человек окружен миром многочисленных, невидимых простым глазом организмов, одни из которых он научился побеждать, а другие «приручил» и поставил себе на службу.

В восьмом номере нашего журнала за 1956 год выступал чемпион мира по шахматам Михаил Ботвинник .

Пять лет прошло с тех пор. Ботвинник дважды вынужден был уступить свое звание чемпиона мира, но оба раза с блеском возвращал его обратно

Готовясь к последнему матч-реваншу с двадцатипятилетним Михаилом Талем , он не только заново оттачивал шахматное оружие, но и настойчиво подготавливал свой организм к предстоящей борьбе.

Какую же роль сыграл режим труда и отдыха в убедительной победе Ботвинника ?

Вот что рассказал нашему корреспонденту доктор технических наук, чемпион мира М. М. Ботвинник.

— Изменил ли я систему своей подготовки перед последней встречей с Талем? Нет, пожалуй, единственно новым в моем арсенале средств стало… кофе. Я попробовал его летом 1960 года на шахматной олимпиаде в Лейпциге, где каждому участнику (их было 160) ставили на стол кофе. Я выпивал чашечку и к пятому часу матча не замечал усталости.

Когда-то в молодости, играя против Сало Флора, я увидел, что он пьет кофе во время турнира, и недоумевал, к чему шахматисту этот горький напиток. Тогда у меня было достаточно сил. А теперь кофе и для меня оказался как раз кстати…

В остальном все оставалось прежним: ведь физическая подготовка, особенно тренировка нервной системы, всегда была одной из моих главных задач. Удивительной выносливости Таля надо было противопоставить примерно такую же выносливость.

Что же я делал для этого? Круглый год — по утрам — дыхательную гимнастику, водные процедуры. Летом — прогулки на байдарке, зимой — лыжи. Я немало поработал на дачном участке, много ходил пешком, обычно стараюсь вовремя ложиться спать и вовремя вставать. Непосредственно перед и во время матча я придерживаюсь этого правила особенно твердо.