Журнал Здоровье №6 (78) 1961

Врач Нина Васильевна Кузнецова поясняет:

— В изоляторе дети находятся по нескольку дней, иногда неделю. Сюда обязательно помещают тех, кто вернулся в ясли или в садик после болезни, чтобы проверить, нет ли остаточных явлений. Кроме того, в изолятор переводят всякого ребенка, у которого замечен насморк или кашель. Детям тут нескучно: у них такой же режим, развлечения, игры, как и в группе. Это своего рода маленький детский сад; к нему прикреплена медицинская сестра.

Нина Васильевна показывает толстые книжечки — «истории развития ребенка». Ведутся они очень точно и аккуратно: ведь это не мимолетная карточка, а действительно семилетняя история формирования организма.

Молодой врач с увлечением говорит о том, какие большие и интересные перспективы открыты для медицинских работников объединенных учреждений. Теперь они могут повседневно наблюдать и направлять развитие ребенка с первых месяцев жизни до семи лет, принимать действенные меры профилактики, систематически закалять своих питомцев. В объединениях совершенно исключаются случаи досадных ошибок, когда ребенку не вовремя делают профилактические прививки.

Хотя объединение существует недавно, результаты уже сказались: в «комбинате» значительно меньше заболеваний, чем в обычных яслях и детских садах.

Может быть, ясли-сад № 197 — самое лучшее в городе детское учреждение? Инспектор городского отдела народного образования по дошкольному воспитанию Тамара Спиридоновна Денина на этот вопрос отвечает:

— Нет, не лучшее. Обычное…

* * *

Мы начали свой рассказ с особняка на улице Фрунзе. Расскажем еще об одном доме.

Минувшим летом на улице Промышленной, в одной половине небольшого бревенчатого дома № 263 был открыт детский сад всего на 25 мест. Почему такой маленький? Оказывается, эта половина дома вместе с прекрасным фруктовым садом подарена городскому Совету с условием, что в нем будет открыт детский сад. Вот кем и как был сделан этот подарок.

Около двадцати лет назад техник одного из заводов Алексей Ильич Кабанков купил половину только что построенного дома. В течение многих лет и он, и жена, и бабушка, и обе дочки разводили фруктовый сад, улучшали и достраивали комнаты. Недавно Кабанкову выдали ордер на квартиру в новом доме. Согласно существующему правилу свой дом он обязан был сдать исполкому районного Совета; но, поскольку дом был его частной собственностью, государство должно выплатить компенсацию. Однако Алексей Ильич отказался от денег. Вместе с женой он передал в исполком дарственный акт на дом, выразив желание, чтобы в нем было организовано какое-либо детское учреждение. Мы спросили Клавдию Васильевну Кабанкову, почему они отказались от денег, она ответила:

— А к чему нам деньги? Дочерей уже вырастили, оба работаем. Государство дало нам прекрасную квартиру, и даже совестно получать какую-то компенсацию. Пусть лучше в доме будут детишки. Ведь и у нас скоро появятся внуки. Им тоже нужно будет ходить в детский сад.

Скучать не приходится

…Знаменательна, почти символична история этих двух домов. Она ярко свидетельствует о том, что забота о детях стала в нашей стране не только важнейшим государственным делом, но и нравственным долгом каждого человека.

Куйбышев

Небольшая книга профессора Б. Д. Петрова «Ваше здоровье», выпущенная Медгизом, рассказывает о правилах личной и общественной гигиены, способствующих укреплению здоровья человека.

Личной профилактике — одному из решающих звеньев борьбы за здоровье— посвящена первая глава. «Все бы хорошо, да здоровье подвело» — как часто слышим мы эту фразу. Между тем, если разобраться, то выясняется, что подвело-то не здоровье, а неправильное, неразумное отношение к самому себе, отсутствие заботы о своем организме.

Человек, например, подвержен простудным заболеваниям: промочил ноги — начинается насморк, попал под дождь — непременно на неделю сляжет. А между тем, закаливание смогло бы избавить его от страданий и потери драгоценного времени. «Немного настойчивости, — справедливо говорит автор, — и каждый может приучить себя к преодолению непривычных для организма или плохо переносимых им условий жары или холода, повышенного или пониженного атмосферного давления». Трудно предотвратить без закаливания и других мер личной профилактики такие заболевания, как бронхит, катар верхних дыхательных путей. А разве сможет вылечиться человек, страдающий язвой желудка, не соблюдая режима питания, или больной гипертонической болезнью, равнодушный к рекомендациям врача о режиме труда и отдыха?

Правильный режим жизни — с позиции павловского учения — едва ли не самое важное в борьбе за здоровье.

Второе важное условие успешной борьбы за здоровье — это забота о среде, в которой мы живем.

Автор напоминает о значении чистого свежего воздуха, о разумном освещении на производстве и в быту, о неблагоприятном влиянии шума на нервную систему. Обращая внимание на условия, в которых живет, трудится и отдыхает человек, можно найти большие неиспользованные резервы, помогающие сохранять здоровье и трудоспособность.

В книге подчеркивается, что умение лечиться и правильно пользоваться советом врача — не такое уж простое дело, как может показаться. Очень многие, заболев, не спешат вовремя начать лечение, самовольно изменяют врачебные предписания, пользуются лекарствами по своему разумению или по советам знакомых. В результате — рецидив болезни.

Каждый четвертый человек в СССР учится. Как же сделать труд более продуктивным и менее утомительным, а учение более плодотворным? Об этом рассказывается в главе «Тем, кто работает и учится».

Начинать надо с самых простых вещей — с рационализации обстановки и условий труда. Правильное освещение, чистота рабочего места, температура воздуха в комнате, тишина — все это имеет очень большое значение для плодотворного труда.

Не менее важно соблюдать планомерность, определенную последовательность в работе. Исследуя умственную продуктивность в различные часы дня, В. М. Бехтерев установил, что у подавляющего большинства людей быстрота умственных процессов возрастает с утра до полудня, затем наступает некоторое их падение до 5 часов дня, после чего начинается новый подъем до 9 часов вечера, сменяющийся понижением трудоспособности.

Бесплановая, неорганизованная работа порождает большую усталость. И, напротив, чем планомернее и ритмичнее идет работа, тем меньше она вызывает утомление. Некоторые люди считают умственный труд более легким, чем физический. Между тем, закончив какую-либо физическую работу, человек отдыхает, а после прекращения чтения, например, мозг продолжает работать и нередко настолько интенсивно, что человек долго не может заснуть. Поэтому надо уметь переключаться на другие виды труда, разнообразить его, надо уметь отдыхать, делать перерывы для небольшой прогулки, для выполнения гимнастических упражнений.