60 лет-не возраст №4-2010

Тут можно читать онлайн 60 лет-не возраст №4-2010 - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Здоровье, издательство ЗАО Шенкман и сыновья, год 2010. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    60 лет-не возраст №4-2010
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ЗАО Шенкман и сыновья
  • Год:
    2010
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

60 лет-не возраст №4-2010 краткое содержание

60 лет-не возраст №4-2010 - описание и краткое содержание, автор Неизвестный Автор, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.

60 лет-не возраст №4-2010 - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

60 лет-не возраст №4-2010 - читать книгу онлайн бесплатно, автор Неизвестный Автор
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

3. Масло из цветков борца ядовитого накладывать на область пораженных суставов 3–4 раза в день.

Для лечения подагрического артрита вместо малины в сбор можно ввести такое же количество вероники лекарственной.

♦ ЕСЛИ БОЛЯТ СУСТАВЫ ♦

Какие меры, кроме фитотерапии, необходимо принять, чтобы остановить начавшийся процесс?

Диета с курсами голодания. При заболеваниях суставов очень важно не набирать лишний вес. Поэтому не переедайте. Ежедневно потребляйте свежие овощи, особенно полезны морковь, капуста, свекла, петрушка, сельдерей (минимум 600 г в день), а также арбуз, дыня, тыква, кабачки и фрукты. Избегайте острых приправ, жареной и жирной пищи, соль замените морской капустой.

Очень серьезной и в то же время весьма эффективной процедурой считается голодание. Его полезно проводить каждую неделю хотя бы по полтора дня. Более серьезный курс (7-10 дней) следует проводить уже под контролем врача. Дело в том, что воздержание от пищи требует соблюдения строгих правил, особенно при выходе из голодания. Выходить из него надо столько дней, сколько вы оставались без еды. А начинать выход нужно, потребляя только свежие фруктовые и овощные соки. (Кстати, в прошлом номере журнала была опубликована статья о щадящем способе голодания, подходящем для пожилых людей.)

Сосание подсолнечного масла.Возьмите в рот 1 ст. ложку масла и в течение 15–20 минут сосите его, пока масло не побелеет, после этого его выплюньте. Народные целители считают, что за это время масло «высасывает» из организма вредные вещества.

Сауна и обильное питье.

Самомассаж суставов.Он активирует кровоснабжение и обмен веществ в тканях сустава и помогает разработать его. Ладонями 2–3 раза в день растирайте суставы. После окончания массажа и на ночь втирайте в них скипидарную мазь, чередуя ее с мазью прополиса.

• Гимнастика и закаливание. Обязательно проводите ежедневную лечебную гимнастику, хотя бы по 5-10 минут. Важно, конечно, и разумное закаливание организма.

Скипидарные ванны по Залманову. Эти ванны стимулируют обменные процессы в кожных капиллярах, не только придавая коже свежесть и красоту, но и оздоравливая организм. Они помогают в лечении многих болезней, в том числе костно-суставных.

На ванну обычно идет 2–3 ст. ложки эмульсии (ее можно купить в аптеках и «лавках здоровья»), на полуванну — 1 ст. ложка. Местные, так называемые четырехкамерные ванны (для рук и ног), проводятся при довольно высокой концентрации эмульсии (1 ст. ложка на ведро воды — для рук и 1 ст. ложка на ведро воды — для ног). Температура воды для ванны — 36 °C, для полуванны — 37 °C, для местных ванн — 38 °C. Продолжительность общей ванны — от 8 до 12 минут (время увеличивают постепенно). Продолжительность полуванны — от 8 до 15 минут, местной — от 15 до 20 минут. Курс лечения 12–15 ванн. Прием — через день. При сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваниях посоветуйтесь с лечащим врачом.

Валентин Дубин

МЕТОД

Новая «кремлевская таблетка»

Татьяна Клементьева

В пожилом возрасте у многих людей нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Для ее улучшения медицина предлагает разные методы — от диеты и траволечения до современных приборов.

Одно из оригинальных средств, доказавших за многие годы свою эффективность, — это «кремлевская таблетка». Ее современная модификация носит название «серебряная таблетка», или «Гастриос»

О «кремлевской таблетке» наш журнал писал более трех лет назад. И, как оказалось, об этой публикации читатели не забыли. Вот что пишет из Новокузнецка В.А.Гардт: «Прочитав опубликованное в журнале интервью с гастроэнтерологом профессором Максимовым о знаменитой «кремлевской таблетке», я заказал ее по почте. Она мне помогла, и я бы с удовольствием повторил лечение. Но журнал затерялся. Жива ли еще та таблетка? Можно ли ее приобрести и где?»

Действительно, известность «кремлевской таблетки» в России и за рубежом несколько лет назад была очень велика. О ней писали газеты и журналы, ее продавали в каждой аптеке. Но потом появилась партия поддельных «таблеток-пустышек», и после серии разгромных статей это средство исчезло. Однако идея электрической стимуляции желудочно-кишечного тракта с помощью слабого электрического тока не могла просто исчезнуть — она уже давно была проверена временем.

Гальванический ток для стимуляции желудочно-кишечного тракта ученые начали применять еще в конце XIX века. А в середине XX столетия в Америке был создан первый в мире портативный транзисторный стимулятор ЖКТ, который показал высокую эффективность терапевтического воздействия.

Вполне естественно, что российские производители решили вновь наладить выпуск автономного стимулятора. Новый, усовершенствованный миниатюрный прибор, названный «серебряная таблетка», или «Гастриос», похож на серебристый желудь. Его вес не превышает 5 г. Эта капсула применяется не только при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, но и при ряде других заболеваний — общетерапевтических, хирургических, гинекологических, урологических, педиатрических.

Поскольку читатели выказывают интерес к этому эффективному устройству, мы решили возвратиться к теме «таблетки» и снова встретились с заслуженным врачом РФ, доктором медицинских наук, профессором В.А.Максимовым.

— Валерий Алексеевич, я слышала, что история создания «кремлевской таблетки» необычна. Рассказывают, что она была создана для одного из членов Политбюро ЦК КПСС. Он страдал кишечной непроходимостью, и ученым дали задание разработать средство специально для решения этой проблемы.

— Думаю, теперь нам едва ли удастся узнать всю правду об этой истории. Но факт остается фактом — в восьмидесятых годах прошлого века в Томске под руководством академика РАМН Пекарского было создано устройство, не имеющее аналогов ни в отечественном, ни в зарубежном приборостроении. Предназначалось оно для решения узкой прикладной задачи — борьбы с кишечной непроходимостью. Эту задачу «таблетка» выполнила на «отлично». После многочисленных клинических испытаний, проведенных в ведущих клиниках Москвы, Томска и Киева, приступили к ее серийному производству.

Когда «таблетку» начали широко применять в медицинской практике, стали открываться все новые и новые ее «способности». Оказалось, что таблетка «электростимулирует» не только толстый и тонкий кишечник, но и двенадцатиперстную кишку, протоки поджелудочной железы, печеночные и желчевыводящие пути, желудок И не только стимулирует, но и улучшает их работу, даже более того, восстанавливает их деятельность. Все это было учтено при создании усовершенствованного варианта «таблетки» — «Гастриоса». И он показал не менее впечатляющие результаты, чем кремлевская предшественница: в ходе исследований было установлено, что при трехкратном применении «Гастриос» очищает организм человека от паразитов и их яиц, активизирует деятельность двенадцатиперстной кишки и стимулирует желчевыделение. Он также хорошо помогает при токсических состояниях, хронических формах панкреатита, гепатита, гастрита, при вегето-сосудистой дистонии, атеросклерозе, нормализует липидный обмен при сахарном диабете.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Неизвестный Автор читать все книги автора по порядку

Неизвестный Автор - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




60 лет-не возраст №4-2010 отзывы


Отзывы читателей о книге 60 лет-не возраст №4-2010, автор: Неизвестный Автор. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x