Журнал Здоровье №3 (39) 1958

Еще осенью Александр Федорович Михайловский запасся фанерой, палками и вместе с ребятами сделал клюшки для хоккея. Сами наточили коньки, сами очистили площадку для катка, залили ее.

В течение всего зимнего сезона на катке людно и празднично. Разрумянившиеся, веселые ребята скользят по льду, перегоняют друг друга, а вечером сюда приходят взрослые и даже пожилые жители ближайшего квартала.

К сожалению, управляющий домами домоуправления № 36 тов. Бухно остался более чем равнодушным ко всей этой работе. Он не только не проявляет никакого интереса к Детскому клубу, но подчас попросту мешает ему. При попустительстве Бухно в трех дворах снесены волейбольно-баскетбольные площадки. А ведь в их создание вложено немало труда и средств.

Вопреки желанию управдома юные активисты взялись за озеленение дворов. Душой этого дела стал Михайловский и его помощники Никифоров, Баранов и дворник Беклемищева. Все своими руками делали ребята: выкорчевывали пни, удобряли и перекапывали землю, сажали кустарники и деревья. За три года в восьми дворах установили 900 погонных метров штакетника, завезли 45 тонн удобрений, посадили 140 деревьев, 300 кустов смородины, 400 кустов акации, 50 кустов сирени, 600 кустов хмеля и дикого винограда, 40 вишневых деревьев и множество многолетних цветов.

Спорт, игры на свежем воздухе, легкий физический труд— как все это способствует физической закалке и улучшению здоровья подрастающего поколения! Это и есть по существу воспитание «на каждом квадратном метре земли»!

На катке

Успешно работают юные фотолюбители

Любишь кататься — люби ремонтировать велосипед!

Хороший удар! — говорит тренер В. В. Байковский

Пенсионерка А. М. Донцова учит девочек шить

Доктор медицинских наук В. Е. Рожнов

Рисунок В. Черникова

За последние годы у нас все больше говорят и пишут о вреде пьянства. И это хорошо. Чем решительней будет вестись борьба с этим злом, тем скорее исчезнет один из самых тяжелых пережитков прошлого. Недаром великий писатель земли русской Лев Толстой сказал: «Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит благосостояние Семей и, что всего ужаснее, губит душу людей и их потомство».

Легко подыскать примеры губительного действия спиртных напитков: один потерял семью, уважение близких и окружающих; другой — работу и общественное положение; третий— молодой годами, уже познал болезни старости: у него и сердце ожиревшее, и печень больна, и сон пропал, и памяти нет, и многие другие болезни, которые делают человека тяжелобольным; четвертый — ранее честный — стал вором, дисциплинированный — сделался хулиганом, более того — преступником, а иногда и убийцей. Если спросить у них, как они совершили преступление, можно часто услышать в ответ: «Был пьян». А немало попадают в палаты психиатрических больниц. «Было что-то страшное, лезли кошмарные чудовища, кто-то преследовал меня, заносил над головой топор. Кругом была кровь — побежал, не помню куда, не помню как. Говорят — выпрыгнул из окна. А теперь здесь, у вас»… — Вот рассказ одного больного, закончившийся вопросом: «Скажите, доктор, я сошел с ума? Поправлюсь ли я?».

Что могут ответить врачи и чего следует от них ожидать? Как должен вести себя сам льющий, как должны поступить его семья, сослуживцы, товарищи, весь окружающий коллектив для того, чтобы лечение принесло свои плоды? Нужно сказать, что пословица «один в поле не воин» подходит сюда как можно лучше. Никакой врач никогда ничего не сделает, если он только один будет бороться с пагубным пристрастием своего пациента, а все остальные и в первую очередь сам алкоголик будут пассивно ждать помощи или даже (к сожалению, и так бывает) мешать врачу.

Как река начинается с ручейка, так пьянство начинается с рюмочки. Спросите алкоголика, где тот поворотный пункт в его жизни, когда он от ежедневных «безобидных рюмочек» за обедом, начал переходить к тяжелым и длительным запоям, стал выпивать огромное количество вина, а затем оказался в плену кошмаров белой горячки и очутился в психиатрической больнице? Он не ответит вам. Не ответит потому, что не знает. Это коварное болото засасывало его исподволь, незаметно. День ото дня прибавлялось совсем небольшое количество алкоголя, возможно только маленькая рюмочка. Являлась ли она лишней? Над этим не задумывались. Казалось — что в ней опасного? Пустяки! А в конечном счете человек пропал.

Надо раз и навсегда понять: ежедневное употребление любых алкогольных напитков, даже в умеренных количествах, совершенно недопустимо. Что бы ни говорил злоупотребляющий спиртными напитками, как бы он ни хотел уверить, будто бы пьет лишь за обедом «для аппетита», только по рюмочке — оправдывать его никак нельзя. Регулярное употребление алкогольных напитков — это прямая и неизбежная дорога в пропасть.

Дело а том, что алкоголь, как и любой другой наркотик, вызывает болезненные сдвиги в обмене веществ. При злоупотреблениях спиртными напитками эти изменения становятся весьма стойкими и для поддержания этого состояния организм начинает требовать все новые и новые порции алкоголя. Без них человек чувствует себя плохо, так как клетки тканей перестают получать яд, к которому они привыкли. Воздержание от алкоголя начинает сопровождаться мучительными ощущениями похмелья: головной болью, тошнотой, дрожанием рук, общей слабостью и разбитостью, подавленным состоянием духа. Чтобы избавиться от этих тяжелых ощущений, пьяница с утра уже тянется к вину, которое на короткое время как бы заглушает тягостное состояние похмелья. Но через некоторое, весьма короткое время они вспыхивают с еще большей силой, а это обязательно служит поводом к новому злоупотреблению. Так возникает порочный круг.

В этот период обыкновенно и начинают обращаться в диспансеры и больницы. Как же лечат таких людей?

Со всей откровенностью следует сказать, что залог успеха кроется в отношении льющего к самому себе, к своему состоянию. К сожалению, очень часто приходится встречаться с недооценкой степени вреда, который льющий причиняет себе и окружающим. Также нередко проявляется тенденция преуменьшать количество выпиваемых спиртных напитков и частоту их употребления. Обычно приходится слышать от больного неискренний и по существу фальшивый ответ: «Пью, доктор, как все люди». Неправда это! Если уж дело дошло до кабинета врача, если за помощью пришел сам больной или его привели близкие на прием в психоневрологический диспансер или больницу, то следует честно посмотреть правде в глаза и сказать, как это и делают некоторые больные: «Дело плохо. Пью много, пью часто. Сколько раз ни обещал себе и окружающим бросить пьянство — все мои обещания — пустые слова. Но бросить хочу, бросить должен. Верю, что лечение мне поможет. Прошу помощи. Жду лечения, как единственной надежды на спасение. Всем, чем смогу, буду помогать лечению».