Журнал Здоровье №2 (26) 1957

Школьник, сынишка Вали, уже подсчитал: 74 тысячи капель.

Валя тотчас же подставляет ведро, а вечером ее муж, повозившись немного, ликвидирует поломку: не пришлось даже вызывать водопроводчика.

Часто приходится сталкиваться с вопросами гигиены быта. В комнате у плохо освещенного стола, низко пригнувшись к тетради, школьник готовит уроки. Возле окна, почти сплошь закрывая его, стоит огромный фикус — гордость хозяйки.

— Хорошо бы переставить цветок, — говорю я.

— Что вы! — следует ответ. — Ведь это светолюбивое растение.

Приходится разъяснять, что свет еще в большей степени необходим для ребенка, для охраны его зрения.

Наблюдения подсказывали нам, что иногда в казалось бы вполне культурных семьях не знают элементарных правил гигиены. Хозяйки готовят пищу так, что питательная ценность продуктов теряется; молодые матери из лучших побуждений загромождают уголок ребенка ненужной мебелью, безделушками, вешают возле кроватки ковры, портьеры; люди нерационально используют часы отдыха.

Комиссия содействия решила создать для жильцов дома небольшую библиотеку-передвижку по вопросам личной и общественной профилактики. Выпускаем домовой журнал «За культуру быта». Часть его — это вырезки из газетных и журнальных статей о культуре быта, о воспитании детей, о взаимоотношениях в семье и т. д., а часть — наш, «местный» материал. Это главным образом каррикатуры, бичующие нерях, завзятых курильщиков, пьяниц.

Журнал переходит из квартиры в квартиру и не только смотрится с интересом, но и оказывает свое благотворное действие. Критику воспринимают, с ней считаются.

Р. М. Кузнецова

Председатель комиссии содействия при Ворошиловском районном жилищном управлении г. Горького

…к Антону Павловичу Чехову пришла полная дама, здоровая, красиво одетая, и начала говорить, как это тогда называлось, «под Чехова»:

— Скучно жить, Антон Павлович! Все так серо: люди, небо, море, даже цветы кажутся мне серыми. И нет желаний.» Душа в тоске… Точно какая-то болезнь…

— Это — болезнь! — убежденно сказал Антон Павлович, — это болезнь. По-латыни она называется morbus pritvorlalis.

Если дама и понимала латынь, то предпочла это не показывать.

…приглашенный к известному французскому писателю Фонтенеллю врач уверял его, что кофе — медленно действующий яд.

Фонтенелль был уже глубоким стариком (как известно, он дожил до ста лет). Выслушав врача, писатель заметил:

— Я также думаю, доктор, что кофе — медленный яд: я пью его уже восемьдесят лет!

..доктор Альтшулер выслушивал легкие Л. Н. Толстого. Лев Николаевич знал, что Альтшулер восхищался пением известной в то время певицы Олениной-д’Альгейм, и спросил его:

— Кого вы предпочитаете слушать, меня или Оленину?

— Каждый в своем роде, Лев Николаевич, — нашелся Альтшулер.

— Смотрите же, — заметил Толстой, — когда будете слушать Оленину, не скажите ей, как мне: «Кашляните разочек!»

…профессор проводил очередной обход больных.

Врач-ординатор доложил ему, что больной Т., перенесший инфаркт миокарда, чувствует себя сейчас хорошо и, по-видимому, в ближайшие дни может быть выписан домой.

Профессор внимательно осмотрел больного и сказал:

— Все у вас, Николай Иванович, сейчас хорошо.

Я очень рад этому. Вы же впредь должны внимательно относиться к своему здоровью. Главное для вас — это не волноваться. Всячески избегайте неприятных встреч или разговоров, которые могут взволновать вас. Ну, скажем, если вам нужно пойти к управдому, то вы уж лучше не ходите и не разговаривайте с ним. Понятно вам это?

— Да, понятно, — несколько смущенно ответил больной, — но… я сам управдом.

Рисунки Ю. Федорова

Врач 3. С. Лапшина

Далеко не все родители знают, как правильно одевать своих детей. Некоторые и не догадываются о том, какое значение имеет одежда для благополучия ребенка.

Основной особенностью, отличающей детский организм, является непрерывное всестороннее развитие. Ребенок — не взрослый в миниатюре. Многие процессы в его организме совершаются по-иному, на многие внешние воздействия он реагирует иначе.

Холод действует на ребенка быстрее и сильнее, чем на взрослого. Такая повышенная теплоотдача связана с особым соотношением между поверхностью тела и его массой.

Кожа у детей тоньше, чем у взрослых, а благодаря более развитой сети капилляров и большему их просвету к ней притекает больше крови. Это тоже способствует охлаждению. Кругооборот крови у взрослого совершается за 20–22 секунды, у подростка — за 18, а у ребенка — за 15 секунд.

Более частое соприкосновение крови, притекающей к коже, с внешней средой создает возможность быстрого и большего охлаждения детей зимой и перегревания летом. Необходимо, наконец, учитывать и то, что сам процесс регуляции деятельности кровеносных сосудов у детей менее совершенен, чем у взрослых.

Вот почему надо одевать детей так, чтобы платье хорошо защищало их от холода и не обременяло в жару.

Особого внимания требует одежда школьника. Платье, стесняющее движения или слишком свободное, очень теплое или очень холодное вызывает у детей состояние дискомфорта, раздражает, утомляет, делает их невнимательными, рассеянными на уроках в конце учебного года, когда на_ улице уже тепло.

В 1953 году в школах страны была введена форменная одежда, которую с сентября до мая — июня носят миллионы детей. Отвечает ли эта школьная форма всем гигиеническим требованиям? К сожалению, нет.

Как показали исследования, проводимые в Институте общей и коммунальной гигиены Академии медицинских наук СССР, особенно много недостатков в форме мальчиков — учеников младших классов.

Большинство детей надевает под форменную одежду майку-безрукавку и трусы. Таким образом, значительная поверхность тела непосредственно соприкасается с верхней одеждой, которая впитывает кожные выделения, постепенно загрязняется ими. Сильно загрязненная одежда. соприкасаясь с нежной кожей ребенка, раздражает ее, способствует возникновению кожных заболеваний.

Сотрудники института опросили 600 школьников. Оказалось, что в большинстве случаев форму стирают один-два раза в год. Конечно, это очень мало. Но надо учитывать и то, что частая стирка шерстяных тканей ведет к их усадке, волокна становятся жесткими и грубыми, в значительной мере утрачивая свои теплозащитные свойства.

Чтобы уберечь школьную форменную одежду от излишнего загрязнения, мальчики должны в холодное время года носить рубашки с длинными рукавами и кальсоны; девочкам рекомендуется надевать под платье кофточки с длинными рукавами.